ชีวิตที่รักฉันจะมีชีวิตอยู่ต่อไปจนกว่าคุณจะหายใจไม่ออก

ชีวิตที่รักฉันต้องการที่จะขอโทษตลอดเวลาที่ฉันละเลยคุณและไม่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากทุกสิ่งที่คุณเสนอให้ฉัน. ตอนนี้ความกลัวความประหม่าและอคติของฉันได้ลดลงฉันสัญญาว่าจะเต้นรำจนถึงรุ่งเช้าฉันสัญญาว่าจะรักคุณฟังคุณและทำให้คุณหัวเราะจนกว่าความเจ็บปวดของคุณจะหมดไปจนกว่าคุณจะหายใจไม่ออก เพราะคุณและฉันเข้าใจซึ่งกันและกันเพราะเรามีค่าความสุข.

ในการพูดสิ่งนี้กับตัวเองในบางจุดในวงจรชีวิตของเราสามารถเป็นตัวแทนจุดเปลี่ยนได้อย่างไม่ต้องสงสัยหรือเป็นคนรักของจิตวิญญาณที่จะพูดว่า "ตื่น" อย่างไรก็ตาม, เราไม่ได้จัดการปรับใช้ทรัพยากรและทัศนคติทั้งหมดของเราเพื่อเริ่มต้นพันธสัญญาที่มั่นคงเช่นนี้กับตัวเราเองเพื่อให้เราเพลิดเพลิน ในบรรดาวันเหล่านั้นที่รออยู่เบื้องหน้า.

"ความสุขของชีวิตประกอบด้วยการมีบางสิ่งบางอย่างที่จะทำใครบางคนที่จะรักและสิ่งที่จะรอคอย"

-Thomas Chalmers-

บางทีจุดประสงค์นี้การมีชีวิตอยู่อย่างหนาแน่นจนกว่าเราจะหายใจไม่ออก อย่างไรก็ตามเบื้องหลังการมองเห็นนี้เป็นสิ่งที่ง่ายมากในสิ่งที่พวกเขาเห็นด้วยจากนักมานุษยวิทยาถึงนักสังคมวิทยาผ่านนักจิตวิทยาเชิงบวก. การกระทำที่เราดำเนินการแต่ละคนตอบสนองต่อไดรฟ์พื้นฐานสองอย่าง: เพื่อความอยู่รอดและในขณะที่เราประสบความสำเร็จจะมีความสุข.

มีอยู่เปิดตาของคุณทุกวันวางเท้าบนถนนและเกี่ยวข้องกับมิติที่ตอบสนองต่อกระบวนการ "ข้อผิดพลาดการทดลอง" อย่างต่อเนื่องเพื่อเรียนรู้ที่จะค่อยๆบรรลุสิ่งที่เราต้องการมาก: ความมั่นคงความสงบภายใน ความเป็นอยู่และในสาระสำคัญ ... ความสุข ตอนนี้ดี, เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราจำเป็นต้องเพิ่มส่วนผสมในสูตรนี้: ความชอบ.

ชีวิตที่เต็มไปด้วยความรักนั่นเป็นความลับ

จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจยังคงเป็นหนึ่งในโรงเรียนที่สำคัญที่สุดและมีประโยชน์ของความคิดในด้านจิตวิทยา. ในทางกลับกันเราไม่สามารถเข้าใจได้หากไม่มีบุคคลากรที่ยอดเยี่ยมสองคนเช่น Carl Rogers และ Abraham Maslow พวกเขาเป็นคนที่บอกกับเราเป็นครั้งแรกว่าเราเป็นเจ้าของเพียงคนเดียวที่ตระหนักถึงเราเรามีหน้าที่ต้องทำงานทุกวันในการเติบโตและความสุขของเรา.

จนถึงตอนนี้, กระแสเช่นจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์หรือพฤติกรรมนิยมระบุว่าเราเป็นสิ่งมีชีวิต, ในฐานะบุคคลที่ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมของเรา ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความเป็นจริงเพราะในขณะที่โรเจอร์สเองก็สอนเราบางสิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับมนุษย์มากกว่าการรับรู้ว่าตัวเองทำงานได้ใครบางคนสามารถเปลี่ยนสิ่งที่ล้อมรอบเขาผ่านองค์ประกอบพื้นฐานสี่ประการ: ความยืดหยุ่นทางจิตใจความรู้สึกอิสระความมั่นใจในตนเองและการเปิดรับประสบการณ์.

ในทางกลับกันมีนักจิตวิทยาหลายคนที่ทำตามวิธีการเดียวกันนี้ได้เพิ่มองค์ประกอบอีกหนึ่งอย่างในสิ่งที่ถูกเรียกว่า "วัตถุประสงค์ที่มุ่งมั่น". เพื่อให้บรรลุการตระหนักรู้ในตนเองที่ให้แสงสว่างแก่ปิรามิดของ Abraham Maslow เรายังต้องการความปรารถนาที่จะสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกและสำคัญในชีวิตของเรา. ด้วยวิธีนี้เราให้ความมุ่งมั่นที่มั่นคงและซื่อสัตย์กับตัวเราเพื่อเผชิญกับความทุกข์ยากเพื่อปลดปล่อยความกลัวและความวิตกกังวลที่มีอยู่ทุกวันด้วยแรงกระตุ้นและไฟแห่งภาพลวงตา.

ใครที่ใช้ชีวิตด้วยความหลงใหลผู้ตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตด้วยความปรารถนาโดยไม่กลัวหรือเพิกเฉยคือคนที่เข้าใจว่าเบื้องหลังทุกสิ่งที่เขาทำมี "ทำไม" จุดประสงค์ที่ทำให้เขาพอใจนั่นทำให้เขาสนุก ...

ตั้งแต่วันนี้ฉันจะอยู่กับความปรารถนาด้วยความเป็นอยู่และลมหายใจทั้งหมดของฉัน

เราสามารถพูดได้เกือบจะไม่มีข้อผิดพลาดว่า สังคมผู้บริโภคในปัจจุบันได้พยายามโน้มน้าวให้เรารู้ว่าความสุขนั้นเป็นเพียงชั่วขณะและเป็นไปอย่างรวดเร็ว, เกือบจะเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนหรือครอบครองผลิตภัณฑ์บางอย่าง รถยนต์ที่ดีโทรศัพท์ของแบรนด์บางยี่ห้อความสะดวกสบายบางอย่างในบ้านสไตล์เสื้อผ้าโดยเฉพาะยังเกี่ยวข้องกับลายเซ็นที่เฉพาะเจาะจงมาก ... ทั้งหมดนี้ทำให้เรามีความสุขแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งความเป็นอยู่ที่ผิดที่ทำให้เราติดยาเสพติด.

บางทีมันอาจเป็นการดีกว่าที่จะสมมติมุมมองที่แตกต่างและมีเหตุผลมากกว่านี้. ให้เรายอมรับสักครั้งหนึ่งว่าความสุขนั้นไม่จำเป็นต้องชั่วขณะหรือชั่วขณะ. เพื่อให้บรรลุชีวิตตามสิ่งที่เราต้องการเราต้องการและในทางกลับกันสามารถทำให้เราเป็นอยู่ที่ดีอย่างถาวรเราต้องทำงานทุกวันในชุดของมิติที่ไม่ต้องสงสัยว่าจะมีประโยชน์มากสำหรับเรา.

เราเสนอที่จะไตร่ตรองพวกเขา.

กุญแจสู่ชีวิตที่เต็มอิ่ม

• วัตถุประสงค์ที่มุ่งมั่น เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเขาสักครู่แล้วเพื่อนำวันที่มีความสุขมากขึ้นมาใช้และทำให้แน่ใจว่าสวัสดิการนั้นถาวรและเป็นที่น่าพอใจ เราต้องค้นหาความสนใจภายในที่กำหนดเราและในทางกลับกันสามารถกำหนดวิถีชีวิตของเรา. ดังนั้นเราจึงต้องตระหนักว่าทุกสิ่งที่เราทำจะต้องทำให้เราพึงพอใจต้องสอดคล้องกับค่านิยมตัวตนและความสนใจส่วนตัวของเรา.
• การคิดอย่างมีเหตุผล เรารู้ว่าในปัจจุบันเรื่องของอารมณ์และสัญชาติญาณมีน้ำหนักที่เกี่ยวข้องเมื่อมันมาถึงการทำความเข้าใจพฤติกรรมของเรา อย่างไรก็ตาม, เราต้องชัดเจน: ในจุดประสงค์ของเราที่จะมีความสุขเราต้องทำการตัดสินใจอย่างมีเหตุผลมั่นคงและมีวัตถุประสงค์. สิ่งนี้จะบ่งบอกถึงตัวอย่างตัดสินใจออกจากบางคนออกจากงานเพื่อเริ่มโครงการใหม่ ... การตัดสินใจทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการคิดเชิงตรรกะและเหตุผลที่เราไม่สามารถละเลยและในทางกลับกันต้องใช้มิติอื่น: ความกล้าหาญ.
• วินัยในตัวเอง. ในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่นอกเหนือจากที่หลายคนอาจเชื่อต้องมีวินัย. เพราะบางครั้งตัวอย่างเช่นมีความจำเป็นที่จะต้องละทิ้งความพึงพอใจทันทีเพื่อให้ได้รับรางวัลมากขึ้นในระยะยาว.

นอกจากนี้ใครจะรู้วิธีที่จะมีความสุขหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคลของพวกเขาและในทางกลับกันรู้วิธีที่จะต่อสู้เพื่อสิ่งที่พวกเขาต้องการ.

เพื่อสรุปว่าเราสามารถเห็นรูปร่างการดำรงอยู่ที่มีความหมายและเป็นบวกมากขึ้นนั้นต้องอาศัยความมุ่งมั่นวินัยและความกล้าหาญที่ดี เพราะ บางครั้งและเราทุกคนรู้ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ชุดของการตัดสินใจที่ร้ายแรงมากที่จะบรรลุสิ่งที่เรารอ.

ทำมันกล้าที่จะทำเช่นนั้นสามารถเปิดประตูที่จะเริ่มเป็นตัวเราเป็นครั้งแรกในเวลานาน ...

ความสุขไม่ได้มาจากความเฉื่อย แต่มาจากการเคลื่อนไหวความสุขไม่ได้มาจากกลางคืนถึงเช้ามันเป็นทัศนคติที่ต้องได้รับการฝึกฝนจากภายในและมอเตอร์ที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือการเคลื่อนไหว อ่านเพิ่มเติม "