คุณทำอะไรให้คุณได้บ้าง

คุณทำอะไรให้คุณได้บ้าง / จิตวิทยา

ปัญหากับพวกเราหลายคนคือเราเชื่อว่าเราจะมีความสุขเมื่อเราไปถึงระดับหนึ่งในชีวิต น่าเสียดายที่เกลียวของการวางความสุขในอนาคตและเงื่อนไขสามารถรักษาได้ตลอดเวลา ดังนั้นแครอทชนิดนี้ที่เราวางไว้ข้างหน้า - ขึ้นอยู่กับวิธีที่เราจัดการมัน - อาจเป็นแรงจูงใจที่ดีหรือแหล่งที่มาของความผิดหวังอย่างต่อเนื่อง เมื่อกรอบของคำถามถูกเปิดเผยคำถามคือ: คุณทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

คิดว่าตอนนี้ (และสภาพแวดล้อม) เป็นช่วงเวลาเดียวที่คุณรับประกัน ตอนนี้มันเป็นชีวิต หยุดยั้งความสุขทั้งหมดสู่อนาคตหรือทำลายโซ่ด้วยความรู้สึกผิดที่คุณลากจากอดีตมาได้ การเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" คือการให้โอกาสจนถึงปัจจุบัน.

บ่อยครั้งที่คนพูดว่าพวกเขายังไม่พบตัวเอง แต่, ตัวเองไม่ใช่สิ่งที่เราพบ แต่สิ่งที่เราสร้างขึ้น. มีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของจักรวาลที่คุณจะมีความมั่นใจในความสามารถในการปรับปรุง (แม้ว่าบางครั้งคุณไม่รู้วิธี) และส่วนนั้นคือคุณ.

"ฉันย้ายไปที่ป่าเพราะฉันต้องการที่จะใช้ชีวิตอย่างจงใจเผชิญหน้ากับข้อเท็จจริงที่สำคัญของชีวิตลองถ้าฉันไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่ฉันต้องสอนฉันแทนที่จะรอเวลาที่จะตายเพื่อตระหนักว่าฉันไม่ได้มีชีวิตอยู่ ".

-เฮนรีเดวิด ธ อโร-

เริ่มสร้างความสุขของคุณเอง

เมื่อมีคนทำให้คุณมีความสุขคุณจะดูหมิ่นความสามารถที่คุณมีให้ตัวเอง. ความสุขมักจะพบที่เราตัดสินใจที่จะมองหามัน. หากเราแสวงหาความสุขภายในความเป็นไปได้ที่เรามีมันเป็นไปได้มากที่เราจะพบมัน.

ในชีวิตคุณไม่ค่อยมีโอกาส แต่มันเกี่ยวกับการยั่วยุมัน เราจะไม่มีวันแน่ใจได้เลยว่าบางสิ่งจะใช้ได้ แต่เราสามารถมั่นใจได้เสมอว่าการติดตั้งตัวเองในความล้มเหลวจะไม่ทำงาน เรามีทุกสิ่งที่เราต้องการในเวลานี้เพื่อก้าวต่อไป ดังนั้นไปหาโอกาสเหล่านั้น.

แทนที่จะรอให้เรื่องสำคัญเกิดขึ้นการแต่งงานลูก ๆ ชนะลอตเตอรี่คุณสามารถวางความสุขในสถานที่ที่ใกล้กว่าใช้เวลาน้อยลง. ฉันพูดถึง "สิ่งเล็กน้อย" เหล่านั้น, เช่นการดื่มกาแฟหนึ่งแก้วกลิ่นของอาหารโฮมเมดความสุขที่ได้แบ่งปันสิ่งที่คุณชอบเพลิดเพลินกับช่วงเวลากับเพื่อนหรือคู่ของคุณ.

"ความสุขของมนุษย์มักจะไม่ประสบความสำเร็จด้วยความโชคดีซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้สองสามครั้ง แต่ด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นทุกวัน".

-เบนจามินแฟรงคลิน-

เริ่มเป็นตัวของคุณเอง

การพยายามเป็นคนอื่นนั้นเป็นการสิ้นเปลืองในตัวคุณ คุณสามารถเป็นตัวเอง โอบกอดคนในตัวคุณ. เป็นคนที่คุณรู้ว่าคุณเป็นคนรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ. เวอร์ชันที่คุณใช้เวลานานมากและกลายเป็นคนแปลกหน้าเนื่องจากขาดการใช้งานซึ่งส่วนหนึ่งเป็นเพราะความจริงที่ว่ามันกลายเป็นไม่ทราบแน่ชัด.

หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงคือการเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้. บางครั้งมันก็เป็นการดีกว่าที่จะยอมรับปรับตัวกว่าที่จะทำอะไรที่ไม่มีวิธีแก้ ไม่ต้องการเป้าหมายที่แม่นยำเสมอไปคือการสามารถบรรลุเป้าหมายที่แม่นยำ ยากและเศร้าเหมือนโลกทางกายภาพที่ฟังดูมันทำให้เราไม่สามารถกระโดดหรือหลบเลี่ยงได้ ดังนั้นจึงไม่เกี่ยวกับการยอมรับชีวิตของคนธรรมดา แต่เรียนรู้ที่จะรักและเห็นคุณค่าของสิ่งต่าง ๆ เมื่อพวกเขาไม่สมบูรณ์แม้กระทั่งตัวเอง.

ในขณะที่หลายคนตัดสินใจ ณ จุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาที่จะอุทิศตนให้กับอาชีพของพวกเขา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ยังคงมีอยู่หลังจากเผชิญกับอุปสรรคแรกคือน้ำตกแรกและน้ำตกแห่งแรก พยายามเป็นเจ้าของตัวเลือกและความผิดพลาดของคุณและอย่าอายจากการเสริมกำลังที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจ, เพราะแรงจูงใจไม่ได้หยุดอยู่ที่ความสว่างและพลังงานที่ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า.

"ถ้าคุณกล้าพอที่จะเป็นตัวของคุณเองคนอื่นจะจ่ายราคาให้คุณ".

- John Updike-

25 วลีสร้างแรงบันดาลใจที่ดีที่สุดสำหรับวันที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากกว่าและคุณต้องการความแข็งแกร่ง เพื่อให้คุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุความฝันของคุณต่อไปนี่คือวลีที่สร้างแรงบันดาลใจ อ่านเพิ่มเติม "