จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างผิดพลาด

จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างผิดพลาด / จิตวิทยา

มีหลายวันที่เราดูเหมือนจะลุกขึ้นยืนด้วยการเดินผิด. คุณจำเป็นต้องได้รับการนัดหมายและทุกอย่างซับซ้อนคุณต้องการเห็นใครสักคนและมันเป็นไปไม่ได้หรือคุณมีอารมณ์ตกต่ำ.

ในเวลานี้ทุกอย่างซับซ้อนและดูเหมือนว่าไม่มีอะไรไปได้ดี.

เลวร้ายยิ่งคุณหันหลังกลับและดูเหมือนว่าทุกคนได้ตกลงที่จะซับซ้อนวัน จะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างผิดพลาด อ่านต่อไปและหาคำตอบ.

"เราสามารถเลือกดูสิ่งต่าง ๆ ได้เสมอ เราทำได้ โฟกัส ในทุกสิ่งที่ผิดในชีวิตของเราหรือในสิ่งที่ถูกต้อง "

-Marianne Williamson-

เมื่อคุณอยู่ในหนึ่งในวันเหล่านี้ให้คำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย

ลืมเรื่องการรอคอยชีวิตให้เป็น สมบูรณ์. มันจะไม่เป็นเช่นนั้นและดีเพราะมันให้โอกาสคุณในการพัฒนา.

เมื่อทุกอย่างผิดพลาดก็เพราะคุณแค่มุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของคุณ. อาจถึงเวลาประเมินความคาดหวังที่คุณมี.

หากจำเป็นให้ทำการปรับเปลี่ยนหรือเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ผู้ที่ผ่านชีวิตที่คาดหวังเพียง แต่สิ่งดีๆเท่านั้นที่จะพบกับความผิดหวังมากมายระหว่างทาง.

"หากคุณกำลังมองหาความสมบูรณ์แบบคุณจะไม่มีความสุขเลย"

-ลีโอตอลสตอย-

ความสำเร็จไม่ได้มาในชั่วข้ามคืน

เราทุกคนต้องการประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักในสิ่งที่เรารัก แต่เราไม่เต็มใจที่จะทำงานทุกอย่างที่จำเป็น.

ตอนนี้คุณรู้สึกว่าทุกอย่างกำลังผิดปกติเพราะคุณไม่มีความสำเร็จที่คุณต้องการ?

อาจถึงเวลาวิเคราะห์สิ่งที่คุณมีและให้ความสำคัญ จากนั้นคุณสามารถสร้างแผนเพื่อให้ได้ตามที่คุณต้องการ.

ต้องใช้ความอดทนและความพยายามเพื่อให้บรรลุเป้าหมายใด ๆ อย่าปล่อยให้ความหงุดหงิดชนะคุณ. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ และออกไปทีละนิด.

ต้นไม้เติบโตช้าเพื่อให้เกิดผลดีที่สุด

-Moliere-

เรียนรู้บทเรียน

ทำไมคุณถึงรู้สึกว่าทุกอย่างกำลังผิดปกติ ความรู้สึกนี้ก่อให้เกิดอะไร? คุณเรียนรู้อะไรจากเขา?

อย่าบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัวทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ. มันจะเป็นปฏิกิริยาแรกของคุณ แต่มันไม่ได้ช่วยจริงๆ คุณจะรู้สึกแย่ทุกครั้งที่คิด.

ดีที่สุด เผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณมีราวกับว่ามันเป็นความท้าทาย. เรียนรู้ที่จะเห็นความสนุกและทำลายขีด จำกัด ของคุณ.

ขอบคุณที่ดี

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกเอาชนะด้วยความเศร้าหรือท้อแท้. มันจะยากที่จะยิ้มเมื่อคุณรู้สึกว่าทุกอย่างผิดปกติ แต่คุณจะปรับปรุงวิสัยทัศน์ในเรื่องต่าง ๆ อย่างไร?

เรียนรู้ที่จะเห็นความผิดพลาดและความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และกระบวนการวิวัฒนาการ จากนั้นขอขอบคุณทุกสิ่งที่ดีที่คุณมีในขณะนี้.

ความเข้มแข็งไม่ได้เกิดจากชัยชนะ ความพ่ายแพ้พัฒนาจุดแข็งของคุณ เมื่อคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและตัดสินใจที่จะไม่ยอมแพ้คุณจะได้รับความแข็งแกร่ง "

-Arnold Schwarzenegger-

ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป

ไม่ต้องกังวลกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ. หากทุกอย่างผิดพลาดในวันนี้ให้มุ่งเน้นสิ่งที่คุณสามารถปรับปรุงได้. ทุกอย่างอื่นควรปล่อยให้มันไหล เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ ในชีวิตของคุณ.

แทนที่จะใช้เวลาตลอดทั้งคืนโดยกังวลกับสิ่งที่คุณควรทำมุ่งเน้นไปที่การสร้างแผนเพื่อแก้ไขสิ่งที่คุณทำได้.

ร้องไห้ถ้าคุณต้องการมัน

เมื่อทุกอย่างผิดพลาดเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รู้สึกอยากร้องไห้ ทำมัน! อย่ากลัวที่จะร้องไห้มันไม่ใช่อาการของความอ่อนแอ. จำเป็นที่จะต้องปล่อยความรู้สึกออกมาและปล่อยให้มันไหล เพื่อให้ผู้อื่นเข้ามาแทนที่.

สิ่งที่คุณไม่ควรทำคือมีสมาธิตลอดเวลากับคนเลวและหลีกเลี่ยงการก้าวไปข้างหน้า. ร้องไห้ตอนนี้และจากนั้นดำเนินการต่อเส้นทาง.

"อย่าขอโทษที่ร้องไห้ หากปราศจากอารมณ์เราจะเป็นแค่หุ่นยนต์ "

-Elizabeth Gilbert-

จำไว้ว่าไม่มีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ

คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในการเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับคนอื่น ๆ ? เมื่อมองดูครั้งแรกอาจดูเหมือนว่าคุณมีชีวิตที่ซับซ้อนเต็มไปด้วยข้อบกพร่องและไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ ข่าวดีก็คือคุณไม่ใช่คนเดียว.

หยุดเปรียบเทียบตัวเองและเชื่อว่าคนอื่นทำได้ดีกว่า. บางทีเพื่อนคนนั้นที่ดูเหมือนจะโชคดีกับเด็กชายไม่สามารถหาคนที่ทำให้เธอมีความสุขได้ หรือลูกพี่ลูกน้องที่เปลี่ยนรถทุกปีเป็นหนี้มากจนไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบสุข.

เมื่อทุกอย่างผิดพลาดให้คิดถึงว่าคุณอยู่ที่ไหนและไปที่ไหน. ส่วนที่เหลือของโลกไม่ควรกังวลหลักของคุณ.