หุ้น:
อะไรคือความยุติธรรมและอะไรที่ไม่ยุติธรรม?
คุณสมบัติของเพียงหมายถึงความคิดที่ว่าทุกอย่างทำงานได้ตามที่เราต้องการให้ทำงาน. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเราพูดว่ามีความยุติธรรมและเรารู้สึกมีความสุขและสงบ แต่เมื่อเราทำไม่ได้เราจะโกรธโลกเราบอกว่าเรามีความสุขและชีวิตที่ไม่ยุติธรรม การค้นหาความยุติธรรมนั้นคล้ายกับการค้นหาน้ำอมฤตของเยาวชนนิรันดร์ มันเป็นเพียงสิ่งที่ไม่มีอยู่มันเป็นแนวคิดที่มนุษย์คิดค้นขึ้นมา.
เพื่อแสดงให้เห็นสิ่งนี้เราเพียงแค่ต้องดูรอบตัวเราในธรรมชาติ เราจะสังเกตว่าสิงโตล่าแอนตีโลปเพื่อเลี้ยงตัวเองและสวนของสวนผลไม้จะหายไปหากปีนั้นฝนไม่พอ.
พวกเขาสามารถบ่นเกี่ยวกับ antelopes และบอกตัวเองว่ามันไม่ยุติธรรม! ฉันควรมีกรงเล็บและเขี้ยวเหมือนสิงโตเพื่อที่จะสามารถปกป้องตัวเองได้! และต้นไม้ก็บอกได้ว่ามันไม่ยุติธรรมที่จะไม่ทำให้ฝนตกเพราะนั่นจะทำให้พวกเขาตาย มันจะไร้สาระถ้าพวกเขาทำมันไม่เป็นความจริง?
เรารู้อยู่แล้วว่านี่คือวิถีชีวิตและการเลี้ยงสิงโตต้องล่าและฝนจะปรากฏขึ้นเมื่อได้รับเงื่อนไขที่จำเป็นและไม่ใช่เมื่อพืชต้องการ มันไม่ยุติธรรม?
ในระยะสั้น, เราสามารถบ่นบ่นและคิดว่าเรามีความสุขเมื่อชีวิตไม่ได้ยิ้ม แต่นั่นจะไม่ทำให้เรายิ้มได้อีกต่อไป. ความจริงที่ว่าคุณรู้สึกอนาถและโกรธแค้นมากขึ้นเรื่อย ๆ กับโลกที่คุณอาศัยอยู่ตอบสนองต่อการเลือกส่วนตัวมากกว่าธรรมชาติของชีวิต.
ความไม่สะดวกสบายของคุณมาจากคุณคุณตัดสินใจตั้งชื่อสิ่งที่ไม่ยุติธรรมและโกรธพวกเขา แต่ไม่ใช่จากความอยุติธรรมที่คุณสามารถสังเกตได้ คุณจะปล่อยให้ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับแง่มุมที่คุณไม่สามารถควบคุมได้หรือไม่??
เขาไม่ยุติธรรมเลย! โหลดความสัมพันธ์ของคุณแล้ว
ในความสัมพันธ์ส่วนตัว, ปัญหาของสิ่งที่ยุติธรรมหรือไม่ยุติธรรมนั้นเป็นเรื่องของวันเพราะคนเรามีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, เพื่อพยายามที่จะดีขึ้นแข่งขันและเอาชนะพวกเขาในทางใดทางหนึ่ง แม้ว่าในความเป็นจริงมันเป็นนิสัยที่ให้บริการน้อยนอกเหนือจากการได้รับความกังวลมากและทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบของความกดดัน ดังนั้นแม้จะรู้ถึงความเสียหายของมันเราก็ยังคงทำมันต่อไป.
ตั้งแต่เรายังเป็นเด็กเรารับอุปนิสัยการพูดว่ามันไม่ยุติธรรมที่คุณสามารถรับชมทีวีสายและฉันไม่สามารถ! หรือมันไม่ยุติธรรมที่คุณได้ซื้อของขวัญมากกว่าฉัน! ตั้งแต่อายุยังน้อยเราเรียนรู้ที่จะเชื่อว่าตนเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลเพื่อเพิ่มอัตตาของเราและถ้าผู้อื่นมีสิ่งต่าง ๆ หรือพวกเขาสามารถทำสิ่งที่เราทำไม่ได้นั่นไม่ยุติธรรมและต้องแก้ไขในทางใดทางหนึ่ง.
เราเรียนรู้ที่จะรู้สึกถูกรบกวนจากสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำดังนั้นเราจึงกลายเป็นทาสของพฤติกรรมของผู้อื่น.
ทัศนคติเช่นนี้เป็นการเสียเวลาอย่างแท้จริงนอกเหนือจากการวางระเบิดสำหรับความสัมพันธ์ส่วนตัว. หากเราเปรียบเทียบสิ่งที่เราทำกับสิ่งที่คนอื่นทำอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะเป็นแม่พี่ชายหรือหุ้นส่วนของเราเราจะลบเวลาจากความเพลิดเพลิน กับคนเหล่านั้นในขณะนี้นอกเหนือจากการสร้างความรู้สึกไม่สบาย.
มันเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเรามากขึ้นในการดูแลตัวเองความคิดอารมณ์และพฤติกรรมของเรา และลองใช้โครงการความสัมพันธ์และสิ่งต่าง ๆ โดยทั่วไปทำให้เราดีขึ้น ทำได้โดยไม่ต้องใช้เวลาในการเปรียบเทียบที่ไม่ก่อผลซึ่งจะทำให้เกิดความคิดซ้ำ ๆ ว่าเป็นการทำลายล้างเป็นความอิจฉาริษยาหรือแก้แค้น.
กุญแจเพื่อกำจัดกับดักแห่งความยุติธรรม
หากคุณต้องการหยุดบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณและตัดสินใจที่จะครองชีวิตของคุณโดยไม่ต้องตัดสินใจว่าโลกนี้ไม่ยุติธรรมหรือไม่ยุติธรรมฉันขอแสดงความยินดีกับคุณเพราะคุณกำลังก้าวไปสู่ชีวิตที่สงบสุข กุญแจและแบบฝึกหัดที่คุณสามารถเริ่มต้นได้คือ:
- ทำรายการสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นธรรมและถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้: เป็นเพราะพวกเขารบกวนฉันไหมว่าพวกเขาหายไป? ฉันสามารถควบคุมมันได้หรือไม่?? หากคุณตอบตัวเองว่าคุณไม่ทำสิ่งที่ดีที่สุดคือหยุดคิดถึงมันและยอมรับสิ่งต่าง ๆ.
- หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนบ้านเพราะนี่คือคนอื่นนอกจากคุณและชีวิตของคุณก็แตกต่างกัน. มันไม่ยุติธรรมหรือไม่ยุติธรรมต่างกัน บางครั้งสิ่งต่าง ๆ อาจกลายเป็นแบบที่คุณต้องการ แต่บางครั้งมันอาจไม่เป็นเช่นนั้น สิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นกับคนที่คุณเปรียบเทียบตัวเองแม้ว่าคุณจะไม่เห็นมันเพราะคุณสังเกตเห็นความดีที่เกิดขึ้นกับเขาเท่านั้นและสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณ.
- เปลี่ยนการสนทนาของคุณทั้งภายในและภายนอกด้วยภาพที่สมจริงยิ่งขึ้น. หากคุณกำลังจะบอกว่ามันไม่ยุติธรรมที่เกิดขึ้นกับคุณและไม่ใช่ฉัน! ส่งป้ายหยุดทางจิตให้กับตัวเองและเปลี่ยนมันทันทีโดย: ฉันไม่ชอบที่ฉันไม่ต้องการสิ่งที่ฉันต้องการแม้ว่าฉันจะดีใจที่ สำหรับคุณชีวิตจะยิ้มในเวลานี้ วลีเหล่านี้รักษาวิญญาณปกป้องความสัมพันธ์ของคุณและจะไม่เสียเวลาหรือพลังงานของคุณ.
อัตตาและคนไร้สัญชาติในสิ่งที่ยุติธรรมและอะไรที่ไม่ยุติธรรม
ตามที่พวกเขาพูด Lama Rinchen Gyaltsen, เรามักจะจำแนกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราจากมุมมองของเราเองซึ่งมาจากอัตตา. เราจำแนกสภาพแวดล้อมของเราอย่างไรและมันมีผลต่อเราอย่างไร?
- บวก. ภายในหมวดหมู่นี้เราจะถือว่ามีความยุติธรรมในสิ่งที่เราชอบ "มันยุติธรรมที่ฉันจะได้ลอตเตอรี", "มันเป็นสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับฉัน" ฯลฯ.
- เชิงลบ. ที่นี่เราใส่ทุกอย่างที่เราไม่ชอบ "มันไม่ยุติธรรมเลยที่พวกเขาปล้นฉันสิบยูโร", "มันไม่ยุติธรรมเลยที่พวกเขาแอบเข้าไปที่ท้ายซุปเปอร์มาร์เก็ต".
- เป็นกลาง. ในส่วนนี้จะเป็นทุกสิ่งที่ดูเหมือนไม่ยุติธรรมหรือไม่ยุติธรรม ซึ่งไม่ได้หมายความว่าในอนาคตจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้.
ความเป็นคนไร้สัญชาติมาที่นี่ที่ไหน? การเห็นแก่ตัวเองเกิดจากอัตตา. เมื่ออัตตาของเรามีขนาดใหญ่มากเราเป็นคนเห็นแก่ตัวมากขึ้นและเรามักจะเห็นโลกเพียงอย่างเดียวเท่านั้นจากมุมมองของเรา. จากที่นี่ส่วนที่ดูเหมือนจะถูกหรือไม่ยุติธรรม สำหรับฉันมันอาจจะเป็นกลางที่ใครบางคนแอบเข้าไปในคิวเบเกอรี่สำหรับคนอื่นมันอาจไม่ยุติธรรมและก่อให้เกิดการอภิปราย.
ดังนั้นเราต้องจำไว้ว่าส่วนใหญ่ของสิ่งที่เราอธิบายว่ายุติธรรมหรือไม่ยุติธรรมเป็นเพียงอีกวิธีหนึ่งในการมองชีวิต เท่าที่ ในกรณีส่วนใหญ่ก็เพียงพอที่จะขยายวิธีการมองเห็นและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสภาพแวดล้อมของเราและเราจะมีอิสระและมีความสุขมากขึ้น.
ทำอย่างไรจึงจะทำลายห่วงโซ่แห่งความอยุติธรรมที่ติดต่อกันห่วงโซ่แห่งความอยุติธรรมนั้นเป็นความจริงที่ติดต่อกันและเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันสามารถทำลายอ่านเพิ่มเติม "