ประเภทหลักของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนั้นเป็น "แวมไพร์" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับพลังงานของเรา. อย่างไรก็ตามหลายครั้งมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะระบุความสัมพันธ์ประเภทนี้เช่นกันเนื่องจากขาดความสามารถเพราะความเสียหายนั้นเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีการปลอมตัวเป็นอย่างดี ยอมแพ้.

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับเรา, ราวกับว่ามันเป็นป่าพรุที่มีทรายดูดและยิ่งเราต้องการกำจัดมันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งกำจัดกรงเล็บได้ยากขึ้นเท่านั้น.

ไม่ค่อยมีการสอนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ประเภทนี้และนี่อาจเป็นเหตุผลหลักสำหรับปัญหาของเราในการปล่อยสิ่งที่ทำให้เราเป็นอันตราย และ ถ้าเราได้รับการสอนเกี่ยวกับเรื่องนี้จริง ๆ แล้วมันก็คือเมื่อเราได้รับบาดเจ็บแล้ว. แต่อย่างที่เราพูดเสมอความผิดพลาดเป็นครูที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา.

หลบหนีจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ไม่ว่าเราจะปรึกษาเท่าใดเราจะไม่พบใครที่สามารถหนีจากใครบางคนที่เป็นพิษข้ามคืนราวกับว่ามันเป็นสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่ในรองเท้าของเรา ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะดักเราในเครือข่ายเชิงลบเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นกับแมลงในใยแมงมุม. เราไม่เพียง แต่พูดถึงคู่รักเท่านั้น แต่ยังมีคนที่เป็นพิษในด้านอื่น ๆ : ครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ.

เป็นมาตรการแรก, ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษทำให้เราไม่ดีมันทำให้เราก้าวไปข้างหน้า, ปรุงแต่งทุกสิ่งที่ปลอบโยนเราจากการมีชีวิตอยู่ของเราทำลายสิ่งที่เราเป็นไม่ได้ให้ "อนุญาต" ให้เราคิดหรือทำตามที่เราต้องการ ... ในระยะสั้นมันทำให้เราไม่มีความสุข และอย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้มันเป็นเรื่องยากที่เขาจะประสบความสำเร็จเมื่อพยายามปลดจากเครือข่ายที่จมน้ำตายอดกลั้นเจ็บ ...

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนั้นเกิดขึ้นระหว่างคนสองคนหนึ่งที่โดดเด่นและอีกคนหนึ่งที่ยอมแพ้แม้ว่าพวกเขาทั้งสองจะไม่ตระหนัก.

มีปัญหาการสื่อสารหลายอย่างที่ถูกเพิ่มเข้าไปในการโกหก, แบล็กเมล์อารมณ์และเหนือสิ่งอื่นใดการจัดการ. แม้ว่าทั้งสองฝ่ายสามารถทนทุกข์ทรมานได้ แต่ฝ่ายที่รับส่วนที่แย่ที่สุดคือฝ่ายที่ปฏิบัติตามคำสั่ง.

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษที่เราควรหลีกเลี่ยง

หนึ่งในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษที่พบมากที่สุดคือความสัมพันธ์ที่มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่รับผิดชอบหรือตัดสินใจ. เขาต้องการควบคุมเสมอเขาไม่ฟังความคิดเห็นของผู้อื่นเขาไม่เห็นด้วยกับความยุติธรรมหรือความยุติธรรม บุคคลนั้นเป็นเพียงคนเดียวที่เติบโตขึ้นในขณะที่อีกคนหนึ่งจะจมลงเรื่อย ๆ.

ที่สอง, ดังนั้นความสัมพันธ์ที่เติมเต็มการทำงานของ "การเติม" หรือ "การทำให้สมบูรณ์" เป็นโมฆะที่มีอยู่. เราต้องสามารถรู้สึกอิ่มได้ด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องเติมช่องว่างอีก.

ประเภทที่สามที่ควรหลีกเลี่ยงคือความสัมพันธ์แบบพึ่งพาได้. เป็นคนที่สมาชิกทั้งสองอยู่เฉยๆและต้องพึ่งพาคนอื่นให้มีความสุขไม่รู้ว่าอะไรคือความแตกต่างและต้องการการอนุมัติจากภายนอกเพื่อทำหน้าที่จัดลำดับความสำคัญของความต้องการของผู้อื่นเสมอ.

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษชนิดอื่น

ความคาดหวังในอุดมคติหรือเหนือจริงยังเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษชนิดหนึ่ง. สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อต้องการความสมบูรณ์แบบที่เป็นไปไม่ได้เมื่อคุณรอตลอดเวลาเพื่อเปลี่ยนสิ่งอื่น ๆ จนกว่ามันจะปรับเข้ากับรสนิยมของเรา ฯลฯ.

ด้วย เป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับคนที่ใช้ปัญหาในอดีตเพื่อพิสูจน์สิ่งที่พวกเขาทำในปัจจุบัน. พวกเขาสามารถเป็นพ่อแม่ผู้ปกครองที่มีอำนาจมากคู่รักที่อิจฉาหรือถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก ทุกอย่างเป็นข้อแก้ตัวสำหรับการกระทำทุกวัน.

"การรบกวนอารมณ์และความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้รับการระบุว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เอื้อต่อการปรากฏตัวของโรคบางอย่าง"

-Daniel Goleman-

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอีกประเภทหนึ่งคือการโกหกแบบต่อเนื่อง, ที่ซึ่งคุณไม่เคยรู้ว่าสิ่งใดเป็นความจริงและอะไรคือความผิดพลาด เราสามารถรวมที่นี่ซ่อนข้อมูลหรือทุกสิ่งที่พังทลายความมั่นใจ (ซึ่งยากมากในการกู้คืน) จากมือของเธอเราสามารถชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ที่การให้อภัยไม่ใช่ความรู้สึกที่แท้จริงและยังไม่มีความตั้งใจที่จะซ่อมแซมสิ่งที่ได้รับความเสียหาย.

ในที่สุดก็มีความสัมพันธ์ที่ขึ้นอยู่กับความก้าวร้าวในการสื่อสาร. เมื่อแทนที่จะพูดอย่างเปิดเผยมันจะทำด้วยคำแนะนำหรืออคติเมื่อคำหรือทัศนคติเป็นศัตรูเสมอและเมื่อไม่มีความสนใจเมื่อพยายามเริ่มการสนทนา.

บางทีด้วยคำอธิบายเหล่านี้เราสามารถตื่นตัวมากขึ้น และตัดสินว่าความสัมพันธ์มีพิษในจุดใด.

7 ลักษณะที่จะช่วยให้คุณตรวจจับคนที่เป็นพิษเราบอกคุณว่าอะไรคือ 7 ลักษณะที่พบบ่อยที่สุดในการตรวจจับคนที่เป็นพิษเพื่อให้คุณสามารถป้องกันพวกเขาจากการทำร้ายคุณหรือทำให้คุณขม อ่านเพิ่มเติม "