ทำไมเราถึงสะดุด?

เรามักจะทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันโดยมีความตั้งใจที่จะทำโดยเร็วที่สุดและไปยังงานต่อไป แต่การทำสองอย่างหรือมากกว่านั้นในเวลาเดียวกันนั้นไม่ได้ง่ายหรือน่าพอใจ.

เมื่อเราปีนบันไดของพื้นบางครั้งเรายกมันทีละสองเพราะเรากำลังรีบ แต่นี่เป็นการเพิ่มโอกาสในการสะดุด ปัญหาคือไม่ได้ปีนบันไดสองหรือสามก้าว แต่สิ่งที่เราคิดเมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ อาจเป็นไปได้ว่าเราปีนหลายขั้นในการกระโดดนั้นเป็นเพราะเรากำลังรีบและเราคิดว่า: “ฉันจะไปทำงานสาย”, “ฉันทิ้งกุญแจรถไว้ที่บ้านและตอนนี้ฉันต้องขึ้นไปหาพวกเขา”, ฯลฯ.

ดังนั้นเวลาส่วนใหญ่ที่เราสะดุดเพราะเราคิดถึงสิ่งอื่น หากเรามุ่งเน้นเฉพาะช่วงเวลาปัจจุบันบนบันไดปีนเขาเราคงไม่สะดุด.

ในกรณีที่ต้องการไปถึงชั้นบนสุดของอาคารหากเราต้องการประสบความสำเร็จความน่าเชื่อถือมากที่สุดคือการปีนบันไดทีละครั้งเพลิดเพลินกับความก้าวหน้าที่เราให้. กรณีของบันไดนำไปใช้กับทุกแง่มุมของชีวิตของเรา.

หากเราทำงานให้กับห้องเรียนเขียนรายงานของ บริษัท หรือคลิกผู้ป่วย (ฉันพูดถึงแพทย์และพยาบาล) และในเวลาเดียวกันเราคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังจะทำในวันพรุ่งนี้ผลลัพธ์ของงานที่เกี่ยวข้องอาจไม่ใช่งานในอุดมคติ.

แต่, ¿และถ้าเราบอกตัวเอง “วันนี้ฉันจะสนุกกับงานของฉันและฉันจะไม่หยุดจนกว่าฉันจะทำมันสำเร็จ”? ฉันแนะนำให้คุณลอง ในทำนองเดียวกันการทำสิ่งเหล่านั้นทีละครั้งและให้ความสำคัญกับพวกเขาทั้งหมดจะทำให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและน่าพอใจ.

¿และถ้าสงสัยทำให้ฉันรู้สึกแย่เมื่อฉันทำงานของฉัน?

มีบางครั้งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสะดุด ที่นี่เป็นที่ซึ่งความแข็งแกร่งของความต้องการจะเกิดขึ้นเพื่อกำหนดตัวเองให้สูงขึ้นอีกครั้งและเริ่มปีนขึ้น แต่, ¿สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุ?

หากเสียงภายในของคุณเริ่มที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณที่มีลักษณะซึมเศร้ามันจะดีกว่าที่จะหยุดทำสิ่งที่คุณกำลังทำไม่ต้องการที่จะถ่ายโอนความซึมเศร้านั้นไปยังกิจกรรมที่คุณทำ ในกรณีนี้ใช้เวลาเล็กน้อยสำหรับตัวคุณเอง ห้าสิบหรือสิบห้านาทีถ้าคุณคิดว่าจำเป็น พูดคุยกับตัวเองจนกว่าคุณจะล้างข้อสงสัยทั้งหมดของคุณและกลับไปทำงานใหม่ ฉันอยากจะสนับสนุนให้คุณแสดงความคิดของคุณออกมาดัง ๆ ฉันมั่นใจว่าคุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่พูด.