พลังงานหรือไม่สามารถปีกหรือ จำกัด

มีกี่ครั้งที่เราเริ่มทำบางสิ่งโดยไม่หวังว่าจะสามารถทำได้สำเร็จหรือไม่กี่ครั้งที่เราพยายามแก้ตัวเองล่วงหน้าเพื่อเชื่อว่าเราไม่สามารถทำได้? "วันนี้ฉันตื่นนอนไม่ดี" หรือ "มันยากเกินไป".

โดยที่ไม่ทราบว่าในทางที่ลึกซึ้งเราเปลี่ยนความยากลำบากเป็นปัจจัยต่อความสำเร็จของเรา (หรือความพยายามอย่างง่ายของเรา) เป็นความพิการ เราพูดวลีเหล่านี้เพื่อพิสูจน์ว่าเราไม่สามารถทำอะไรได้ และแน่นอนด้วยวิธีนี้เรามักจะไม่ได้รับ และนั่นก็คือ มีความแตกต่างเล็กน้อย แต่สำคัญระหว่าง "ไม่สามารถ" และ "ไม่สามารถ".

เมื่อเราพูดถึงความพิการเราพูดถึงการขาดทรัพยากรที่จะทำ. ดังนั้นจากความเป็นไปไม่ได้ที่แท้จริงของการทำเช่นนั้น ในกรณีนี้คุณไม่สามารถทำได้ไม่มีใครสามารถทำได้ หากต้องการดูให้ชัดเจนยิ่งขึ้นเราสามารถยกตัวอย่างของคนที่ไม่สามารถเดินได้และคิดถึงคนที่อยู่ในรถเข็นโดยอัตโนมัติโดยมีปัญหาทางจิตหรือไม่มีขาข้างใดข้างหนึ่ง.

อย่างไรก็ตาม, การไม่สามารถบ่งบอกถึงการขาดความเป็นไปได้ที่จะทำได้ไม่ใช่ความสามารถ. มันเป็นความแตกต่างที่ลึกซึ้งถ้าเราคิดว่ามันเย็น แต่มันใหญ่โตเมื่อต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เราคิดว่าเราไม่สามารถหรือไม่สามารถทำได้ ดังนั้นหากพวกเขาแตกต่างกันอย่างน้อยหลังจากให้คำตอบกลับไปเล็กน้อยแล้วเป็นไปได้อย่างไรที่ในความคิดของเราพวกเขาสามารถเชื่อมโยงได้อย่างง่ายดาย??

"พลัง" เป็นเป้าหมายของปีศาจของเรา

ก่อนอื่นด้วยคำถามเดียวกันเราอาจพบกุญแจสู่ปัญหา. ความท้าทาย "ยาก" ไม่ใช่คนอื่นที่เรารู้จักหรือเชื่อว่าเราไม่เก่งคนที่เราไม่สามารถจ่ายได้หรือคนที่เราไม่ชอบ. ดังนั้นเราจึงติดฉลากพวกเขาว่าเป็นเรื่องยากและน่าอัศจรรย์ฉลากนั้นซึ่งสามารถช่วยเราวัดกำลังเมื่อจำเป็นกลายเป็นศัตรูของเราในรูปของความเหนื่อยล้าความกลัวหรือความพิการ.

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ไม่เสมอไปที่เรารู้ว่าบางสิ่งซับซ้อนเราปิดกั้นตัวเองและ "เลือก" เพราะไม่สามารถทำได้ สาเหตุที่เรามักมาถึงจุดนี้ก็เพราะ ป้ายกำกับที่เราใช้ส่งผลกระทบส่งผลกระทบและโจมตีโดยตรงในส่วนของเราที่เชื่อว่าไม่สามารถทำได้. ส่วนหนึ่งของแนวคิดของตัวเองที่ยังไม่ปลอดภัยและมั่นคง.

ตัวอย่างเช่นในงานเราได้รับงานใหม่ความสามารถในระดับที่สูงกว่าของเราเป็นแบบทดสอบเพื่อเข้าถึง งานมีความซับซ้อนและมีความรับผิดชอบสูง ปัญหาก็คือเราอยู่ในตำแหน่งของเราในเวลาสั้น ๆ และเราก็ยังไม่รู้ว่าเราสามารถครอบคลุมได้ดี แต่เราชอบที่จะขึ้น.

เราได้รับการบอกหลายครั้งแล้วว่าเราทำงานได้ดีแค่ไหน แต่เราไม่เชื่อว่าเรามีอะไรพิเศษหรือมีทักษะที่จำเป็น ดังนั้นความกลัวทำให้ข้อสงสัยของเราและเราล้มเหลวในการทดสอบรายละเอียดโง่ ๆ เสียโอกาส เห็นได้ชัดว่าเรายืนยันตัวเองในความจริงที่ว่าเราไม่เหมาะกับตำแหน่ง.

อย่างที่เราได้เห็น, ฉลากทำหน้าที่เร่งให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นคงภายในตัวเรา. หากเราเพิ่มปัจจัยภายนอกที่สามารถใช้เป็นข้ออ้างในการไม่พยายาม (ในตัวอย่างก่อนหน้าจะเป็นสิ่งต่าง ๆ เช่นตารางเวลาที่แตกต่างกันเพื่อนร่วมงานที่แตกต่างกันหรือไม่ต้องการขึ้นไป) เราอาจมีแนวโน้มเป็นอัมพาต "ฯลฯ"เราเพิ่งตัดปีกด้วยวิธีที่สะอาดและสง่างาม.

ในท้ายที่สุดเหตุการณ์และความคิดนี้จบลงด้วยการมีส่วนร่วมในสิ่งต่อไปนี้:

"ฉันลอง - ฉันไม่สามารถทำได้เพราะมันยากมาก - ความสงสัยของฉันเกี่ยวกับการเพิ่มขีดความสามารถของฉัน - ความกลัวของการเปลี่ยนแปลง จำกัด ฉัน - ฉันรู้สึกอยากลองอีกครั้ง - ฉันลองอีกครั้งด้วยความจูงใจนี้ - ฉันแย่ลงเพราะ มันยังคงยากมาก ... "

และอีกเรื่อย ๆ จนกว่าเราจะลืมความรู้สึกของความสำเร็จและพลัง.

วิธีออกจากวงกลมของ "ไม่มีอำนาจ"

เราได้เห็นหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการของการรวมกลุ่มของความพิการและความเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน เห็นได้ชัดว่ามีความจำเป็นที่เราต้องหาวิธีจัดการกับกอริลล่าเหล่านั้นซึ่งทำให้เราไม่สามารถเข้าถึงความสำเร็จได้ ในกระบวนการที่เราเพิ่งอธิบายมีหลายมุมมองที่ยังคงเปิดอยู่เพื่อให้เราสามารถแปลง "ฉันไม่สามารถ" เป็น "แน่นอนฉันสามารถ".

• มุ่งเน้นการแข่งขัน. โดยทั่วไปแล้วแนวคิดของการชนะหรือแพ้ได้รับการมุ่งเน้นจากมุมมองของการชนะ บางคน หรือแพ้ กับใครบางคน. ด้วยวิธีนี้อารมณ์ของความเหนือกว่าหรือด้อยกว่าถูกสร้างขึ้นด้วยความเคารพต่อส่วนที่เหลือซึ่งสิ้นสุดลงในผลกระทบเชิงลบ.

อย่างไรก็ตาม, ที่เราต่อสู้กับมันคือตัวเราเอง. ต่อต้านจิตใจที่มีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าที่มีอยู่ในความพยายามอย่างหนัก กับร่างกายที่ไม่คุ้นเคยกับมันหรือเตรียมไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรผิดพลาดในการพยายามเอาชนะเขา ความสามารถในการแข่งขันนี้ช่วยให้เราสามารถกำหนดเป้าหมายและขอบเขตใหม่.

• คำถามกลัวและปฏิเสธความไม่มั่นคง. เราสามารถเห็นความกลัวและความไม่มั่นคงเป็นการเปลี่ยนแปลงวลีที่น่ากลัวในบางจุดที่เราคิด.

ตัวอย่างเช่นความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากจังหวะการหายใจในขณะที่วิ่งอาจกลายเป็น "ฉันไม่ชอบวิ่ง"ซึ่งกลายเป็น "ฉันไม่ต้องการเรียกใช้", สิ่งที่จบลงด้วยการเป็น "ฉันไม่เก่งในการวิ่งดังนั้นฉันไม่ควรทำต่อหน้าใครเลย".

อย่างไรก็ตามความจริงข้อเดียวในทั้งหมดนี้คืออาการป่วยไข้เฉพาะที่สามารถปรับปรุงได้. ลองออกจากความเชื่อมั่นเก่า ๆ แล้วนำมาพิจารณาอีกครั้ง.

• อย มาทำกัน ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราคิดว่าเราทำไม่ได้ ทุกสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัดเล็กน้อยและเราไม่ชอบมัน แต่เราจะชอบถ้าเราชอบมัน.

เรามาทำทุกอย่างพร้อมกันหรือค่อยๆ แต่เราจะชินกับร่างกายและจิตใจของเราเพื่อทำงานอีกครั้ง. เพื่อต่อสู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในสถานการณ์ที่เราไม่ชอบหรือที่เราไม่มีความสุข.

เป้าหมายของการใช้พลังงาน

ดี, เมื่อเราจัดการลองแล้วและเราเริ่มทำลายอุปสรรคและข้อ จำกัด เราอาจยินดีที่จะสำรวจขอบฟ้าใหม่เหล่านี้ ที่เปิดให้เรา หากเราสามารถทำได้ครั้งเดียวใครบอกว่าเราไม่สามารถทำได้อีก จากที่นี่ดูเหมือนว่าการห้ามเปิด ดูเหมือนว่าขีด จำกัด ทั้งหมดของเราถูกบดขยี้ ดีสูงเราไม่ผิดพลาด.

อย่างที่เราบอกว่าจิตใจของเราแสวงหาสวัสดิการ ดังนั้น, มองหาสถานที่ที่คุณรู้สึกสะดวกสบายกับตัวเอง, สถานที่ที่คุณไม่จำเป็นต้องทำการแก้ไขเพิ่มเติมเพื่อให้สามารถปรับตัวและพูดอะไรบางอย่างเช่น: การวิ่งไม่เจ็บฉัน ฉันทำ X time ได้ ". ซึ่งไม่ได้ฟังดูแย่ แต่ในตัวของมันเองมันก็เป็นข้อ จำกัด อีกอย่างหนึ่งในความสามารถของผิว.

ดังนั้นหากเราคิดว่า "พลัง" นั้นมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยสำหรับตัวเราเองเราเพิ่งพบเป้าหมายที่แท้จริงของมัน. เป้าหมายที่แท้จริงของพลังคือใครอื่นนอกจากค้นหาสิ่งกีดขวางใหม่. ค้นหาขีดจำกัดความจุถัดไป.

จนกว่าเราจะไปถึงจุดที่ธรรมชาติบอกให้เราหยุด แต่เมื่อมาถึงจุดนี้ ถ้าเราต้องการเส้นทางนี้แน่นอน เพราะในท้ายที่สุดทุกอย่างเป็นทางเลือกที่ง่ายและเรารู้แล้วว่าจะรับมันอย่างไร ดังนั้น, เราสามารถหรือไม่สามารถ? เรามีข้อ จำกัด หรือเรามีปีก?

อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดสู่ความสำเร็จคือความกลัวของความพ่ายแพ้ค้นพบว่าทำไมความกลัวของความพ่ายแพ้เป็นหนึ่งในยาพิษที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จิตใจมนุษย์รู้ซึ่งสามารถทำให้เราตกอยู่ในความโศกเศร้าและความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อ่านเพิ่มเติม "