การรับรู้จากหัวใจศิลปะที่ทุกคนไม่ได้รู้วิธีเพลิดเพลิน

การรับรู้ไม่ได้เป็นเพียงการได้ยินการเห็นและการฟัง. การรับรู้ที่มาจากใจคือคนที่รู้ว่าจะก้าวต่อไปได้อย่างไรคือคนที่รู้สึกได้คนที่รับรู้คนที่รู้วิธีการฟังโดยไม่ตัดสินไม่มองตัวกรองเพื่อลิ้มรสชีวิตในสาระสำคัญทั้งหมดและสัมผัสความเป็นจริงเพื่อสัมผัสพื้นผิวทั้งหมด . งานฝีมือที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ดูเหมือนว่าจะไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนรู้วิธีฝึกฝนและสนุกน้อยลง.

ด้านจิตวิทยามีไม่กี่ปัจจัยในขณะที่พื้นฐานการศึกษาการรับรู้. วิธีที่เราจับทุกสิ่งที่ล้อมรอบเราและวิธีการที่เราจัดระเบียบและตีความมันอย่างไม่ต้องสงสัยกำหนดส่วนของเราและวิธีการที่เราโต้ตอบกับผู้อื่น.

"วิสัยทัศน์ของคุณจะชัดเจนขึ้นเมื่อคุณมองเข้าไปในใจของคุณ ... เขาที่มองออกไปข้างนอกความฝัน ใครดูข้างในตื่นขึ้นมา "

-คาร์ลจุง-

ในศตวรรษที่ 19 เมื่อนักจิตวิทยาและนักฟิสิกส์ชื่อดังเช่น Johannes Peter Müllerหรือ Gustav Theodor Fechner เริ่มศึกษาพลวัตเหล่านั้นทั้งหมดระหว่างสิ่งเร้าและการรับรู้รวมถึงเกณฑ์ขั้นต่ำที่เราสัมผัสได้ ดังนั้นและ ชั่วครู่หนึ่งก็คิดว่าการรับรู้เป็นสิ่งที่ระบบนิเวศอย่างหมดจด, นั่นคือสิ่งที่เรามีประสบการณ์จะถูกกำหนดโดยการกระตุ้นเพียงอย่างเดียวโดยไม่คำนึงถึงมิติเช่นความทรงจำการเรียนรู้หรือประสบการณ์ก่อนหน้าของเรา.

ตอนนี้วิธีนี้มีการเปลี่ยนแปลง. ตอนนี้เรามีความชัดเจนว่าศิลปะการรับรู้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างและหลากหลาย: แรงจูงใจของเราอารมณ์ของเราวัฒนธรรมปรีชาญาณประสบการณ์ที่ผ่านมาความคาดหวังของเรา ... ดังนั้นหากว่ามีบางสิ่งที่เรารู้ก็คือแต่ละคนรับรู้โลกในทางใดทางหนึ่งไปยังจุดที่ บางครั้งเราสามารถแตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นสีน้ำเงินเข้มหรือสีม่วงหรือว่าเด็กคนนั้นรู้สึกโกรธหรือกลัว.

ทั้งหมดนี้ทำให้เรามีข้อสรุป: มีบางคนที่มอง แต่ไม่เห็นมีบางคนที่ได้ยิน แต่ไม่ฟังและ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่สามารถไปไกลกว่าสิ่งที่พวกเขารับรู้ได้อย่างรวดเร็วก่อน, กีดกันตัวเองในโลกแห่งความแตกต่างอันน่าอัศจรรย์ซึ่งมีเพียงผู้ที่มองโลกจากและด้วยหัวใจที่ชื่นชม.

ประสาทสัมผัสสมองและการรับรู้

ถ้าตอนนี้เราถามคนกลุ่มหนึ่งว่ามีความรู้สึกต่อมนุษยชาติเป็นจำนวนมากเป็นไปได้มากว่า 90% ของพวกเขาจะตอบว่า 5. เราทุกคนได้รับการสอนในฐานะเด็กสิ่งที่อริสโตเติลหยิบขึ้นมาในเวลานั้นด้วยหนังสือ "เดออานิมา". มันอธิบายให้เราทราบว่ามนุษย์ได้รับข้อมูลจากโลกผ่านหูรสชาติกลิ่นสายตาและการสัมผัส.

อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องน่าทึ่งที่รู้ว่าในความเป็นจริง, เรามีมากกว่า 20 ประสาทสัมผัสด้วย "subsentidos" ที่สอดคล้องกัน (วิธีการรับรู้รสเปรี้ยว, หวาน, ฯลฯ ). ดังนั้นสำหรับผู้ที่รู้จักกันแล้วเราควรเพิ่มตัวอย่างเช่นคนอื่น ๆ เช่น kinesthesia, proprioception, thermoception, nociception, ความรู้สึกของ echolocation หรือแม้แต่ความตื่นตัว พวกเขาทั้งหมดเปิดโอกาสที่น่าอัศจรรย์มากมายที่เราสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของเราได้ดีขึ้นมาก.

ตอนนี้อาจกล่าวได้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่พัฒนาพวกเขาในลักษณะเดียวกันหรือในระดับเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันบอกเราว่า "ความรู้สึกของการแจ้งเตือน" มักจะมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันมากในแต่ละบุคคล. บางคนมีความรู้สึกอันตรายน้อยหรือมีตัวอย่างเช่นความเชื่อมั่นส่วนเกินที่พวกเขาไม่ค่อยสามารถคาดการณ์บางสิ่งได้.

ในทางตรงกันข้ามคนอื่นมี "เรดาร์ภายใน" ความรู้สึกที่หกที่เตือนพวกเขาว่าบางคนหรือสถานการณ์ไม่ปลอดภัย. อันที่จริงแล้วความรู้สึกนี้ตั้งอยู่ในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมองซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำให้เราตื่นตัวในสถานการณ์ที่แปลกหรือแตกต่างกันเพื่อให้เราตัดสินใจได้เร็วที่สุด.

การรับรู้จากหัวใจศิลปะ

การรับรู้จากหัวใจเกี่ยวข้องกับความอ่อนไหวและการเปิดรับบุคคลล. มันเป็นความสามารถที่ไม่เพียง แต่อยู่กับสิ่งที่ประสาทสัมผัสของเราถ่ายทอดให้เราเท่านั้น แต่ยังเป็นการประยุกต์ใช้ความรู้สึกการเอาใจใส่และสัญชาตญาณเพื่อให้ตีความได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยวิธีนี้และถ้าเราเรียกการรับรู้แบบ "ประเสริฐ" แบบนี้มันมีเหตุผลเฉพาะอย่างยิ่ง: มันช่วยให้เรามีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ธรรมชาติผู้คนความเป็นจริงของเรา.

"การมองเห็นการรับรู้เป็นมากกว่าการจดจำ ไม่มีการระบุปัจจุบันในแง่ของการตัดการเชื่อมต่อที่ผ่านมา อดีตถูกนำมาสู่ปัจจุบันในลักษณะที่ทำให้เนื้อหากว้างและลึกขึ้น "

-จอห์นดิวอี้-

ต้องบอกว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะใช้การรับรู้แบบนี้ ไม่ใช่เพราะมันต้องใช้กระบวนการหลายอย่าง: ความสงบภายใน, ความสามารถสำหรับปัจจุบัน, ความสามารถในการไม่ตัดสินอย่างรวดเร็ว, ความรู้ในตนเองที่ดีและเหนือสิ่งอื่นใด, การยอมรับ เพราะ การรับรู้บางครั้งก็หมายความว่าต้องสมมติว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆที่เราเห็น. ตัวอย่างเช่นสำหรับคนเราต้องยอมรับพวกเขาตามที่เป็นและเราจะตั้งคำตอบหรือการกระทำบางอย่าง.

การรับรู้จากหัวใจเป็นหนึ่งในความสามารถสูงสุดที่มนุษย์สามารถพัฒนาได้. เหตุผลของเรื่องนี้อยู่ในความจริงที่ว่าเราสามารถปรับความรู้สึกของเราด้วยอารมณ์ความรู้สึกประสบการณ์ความเป็นกลางและความรักที่เชิญชวนให้เรามองเห็นโลกจากแก้วแห่งความเคารพความรักและการพิจารณา.

ดังนั้นเรามาเริ่มฝึกการเปิดรับความรู้สึกและอารมณ์แบบนี้ซึ่งเราสามารถรับรู้สิ่งที่ล้อมรอบเราด้วยการรับรู้เต็มที่เปิดกว้างมากขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดด้วยหัวใจมากขึ้น.

5 สิ่งที่ผู้คนที่มีสัญชาตญาณอย่างสูงต่างคนที่มีสัญชาตญาณอย่างสูงตัดสินใจที่จะเป็นตัวของตัวเองและทำตามสัญชาตญาณของพวกเขา อ่านเพิ่มเติม "