จิตวิทยา - หน้า 462
อัลเบิร์ตไอน์สไตน์ชีวประวัติของนักปฏิวัติอัจฉริยะ
อัลเบิร์ตไอน์สไตน์มากกว่านักวิทยาศาสตร์เป็นผู้มีจินตนาการ. ใครบางคนที่พบความงามในความมืดที่ปฏิวัติฟิสิกส์และทำให้เราเข้าใจจักรวาลในวิธีที่ต่างออกไป ในตัวเขาเองเขาเคยพูดว่าเขาขาดความสามารถและบอกว่าเขาเป็นแค่คนที่มีความอยากรู้อยากเห็น ด้านนั้นความอยากรู้อยากเห็นและความคิดสร้างสรรค์เป็นมาตรฐานที่ดีที่สุดของเขาอย่างไม่ต้องสงสัย. การพูดถึง Einstein คือการอ้างถึงบุคคลที่มีเสน่ห์ที่สุดคนหนึ่งของศตวรรษที่ 20 Andy Warhol เปลี่ยนภาพลักษณ์ให้เป็นไอคอน. เราทุกคนรู้สมการที่โด่งดังของเขาเกี่ยวกับความเท่าเทียมกันของมวลพลังงาน, E = mc². แต่เราเป็นหนี้เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อวางรากฐานของจักรวาลวิทยาฟิสิกส์เชิงสถิติและกลศาสตร์ควอนตัม. ด้วย, ไม่มีการ จำกัด ว่าใครเป็นผู้กำหนดเขาบ่อย ๆ ในฐานะ "บิดาแห่งระเบิดปรมาณู"....
โดยให้ฉันรู้สึกว่าฉันพบความแข็งแกร่งของฉัน
ธรรมชาติของเราช่วยให้เรารู้สึกและอย่างไรก็ตามเรายืนยันในการสร้างกำแพง เพื่อซ่อนตัวตนที่อยู่ด้านในสุดของเรา เราไม่อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกและประสบการณ์ทุกอย่างที่เป็น เมื่อเรารู้สึกว่าเปราะบางและไม่มีการป้องกันเราก็หันไปหาเหตุผลและห่างเหินจากความเป็นอยู่ของเรา. เนื่องจากเราเป็นเด็กเรากำลังสร้างป้อมปราการนี้จึงไม่ค่อยมีความรู้สึกรักใคร่. เมื่อเผชิญกับความกลัวและความเจ็บปวดทางอารมณ์เราได้เรียนรู้ที่จะ จำกัด ตนเอง, ปรับตัวเข้ากับโลกที่ทำให้เรากลัวเพราะมันเต็มไปด้วยอันตราย. เราได้เรียนรู้ว่าเมื่อเราแสดงจุดอ่อนและความยากลำบากบางครั้งเราก็เสียหาย ต้องเผชิญกับความรักที่ล้มเหลวผิดหวังผิดหวัง; เรารู้สึกถึงความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างลึกล้ำที่ควรเปิดรับประสบการณ์ อย่างไรก็ตาม, ใกล้กับความรู้สึกไม่ใช่ทางออก. "เรามักจะแยกจิตใจออกจากอารมณ์ เราเคยชินกับการปล่อยให้จิตใจครอบงำเราลืมความรู้สึกและร่างกายของเรา - รับรู้กี่ครั้งที่คุณเริ่มประโยคด้วยคำว่า "ฉันคิด" แทนที่จะเป็น "ฉันรู้สึก...
ตอนนี้เรารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสร้างความทรงจำใหม่
สมองเป็นร่างกายที่รับผิดชอบทักษะพื้นฐานสองอย่างคือการคิดและการแสดง. ทั้งสองต้องการความสามารถในการเรียนรู้ (จัดเก็บ) และจดจำ (กู้คืน) ข้อมูลที่ได้รับ ความก้าวหน้าอันยิ่งใหญ่ของประสาทวิทยาศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้เรารู้กลไกบางอย่างที่ทำงานเมื่อทักษะเหล่านี้เปิดตัวโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นที่เหล่านั้นที่ทำงานเมื่อเราสร้างความทรงจำใหม่. นิยายวิทยาศาสตร์ในมือข้างหนึ่งและแรงกดดันจากสื่อในอีกด้านหนึ่งทำให้เกิดข้อผิดพลาดความเชื่อผิด ๆ หรือวิธีการที่ไม่ถูกต้องในระบบประสาทส่วนกลางของเราที่ต้องอดทนต่อการหมดสติ: จากการยอมรับว่าสมองเป็นเหมือนคอมพิวเตอร์ โครงสร้างพลาสติกที่มีความจุไม่ จำกัด ในปัจจุบันเรารู้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดเพราะเรารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสร้างและสื่อสารเซลล์ขนาดเล็กและเวทย์มนตร์เซลล์ประสาท. คิดว่าอารมณ์เชื่อมโยงกับความทรงจำอย่างใกล้ชิด การสืบสวนจำนวนมากบ่งชี้ว่า กิจกรรมที่มีเนื้อหาทางอารมณ์แง่บวกหรือ เชิงลบจะถูกจดจำในระดับที่สูงกว่าสิ่งที่ไม่ได้เข้ารหัสด้วยอารมณ์บางอย่าง. ในแง่นี้ความทรงจำทางอารมณ์เป็นผลมาจากการสร้างความทรงจำที่มาพร้อมกับปัจจัยการเปิดใช้งานซึ่งมันได้รับการแก้ไขได้ง่ายขึ้น ความทรงจำต้องการกระบวนการทางจิตวิทยาและระบบประสาทที่แตกต่างกันซึ่งจำเป็นและจำเป็นสำหรับการก่อตัวของความทรงจำใหม่และโดยการต่อเติมความจำ ในระยะสั้นร่องรอย...
ตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอย่างไร แต่ฉันจะได้รับ
ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอย่างไรเพื่อออกไปจากร่องนี้ที่ซึ่งฉันติดกับดัก. บางครั้งชีวิตก็ทำให้หมอกแยกและยังทำให้ฉันคิดและรู้สึกว่าโลกจะสิ้นสุดในวันพรุ่งนี้ อย่างไรก็ตามฉันรู้ว่าความรู้สึกนี้เป็นผลมาจากการตาบอดที่เกิดจากอารมณ์เชิงลบและความคิดทั้งหมดที่เข้าหาฉัน ในการตกแต่งภายในของฉันฉันรู้แน่นอนว่าฉันจะได้รับจากทั้งหมดนี้ เพราะฉันรู้สึกเช่นนี้อีกครั้งเพราะฉันประสบความสำเร็จในเวลาอื่น. มีหลายสถานการณ์ที่ตอนนี้ด้วยมุมมองทำให้ฉันรู้สึกว่าต้องเอาชนะตัวเองมากเกินไปเมื่อพิจารณาถึงอันตรายที่พวกเขาต้องการจริงๆ. ในช่วงเวลาเหล่านั้นละครที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มีอยู่คือสิ่งที่ฉันคิดขึ้นใหม่ในใจ อย่างไรก็ตามยังมีความเชื่อและมุมมองมากมายที่ฉันต้องทบทวนและที่ฉันต้องพบความสงบ. ฉันจะทำสำเร็จตราบใดที่ฉันยังมีความเสี่ยงตราบใดที่ฉันเผชิญหน้ากับความกลัวและทำเช่นนั้นโดยทิ้งความคิดที่ว่าพวกเขามีเหตุผลที่จะยอมแพ้. ตอนจบเป็นจุดเริ่มต้นใหม่เสมอ ตอนจบน่ากลัวมาก. ความโศกเศร้าที่เข้าใกล้เราเมื่อซีรีส์หรือหนังสือเล่มโปรดของเราจบลงความกลัวที่บุกรุกเราก่อนที่จะทำลายความสัมพันธ์และทำลายความคิดเรื่องความรักตลอดชีวิตกระตุ้นให้เรารู้สึกว่าเราพยายามหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่าย. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังป้องกันเราจากการตัดสินใจที่จะเป็นประโยชน์กับเรา ตัวอย่างเช่นมันไม่ได้เป็นเชิงลบที่จะทำลายความสัมพันธ์ที่ไม่มีอะไรจริง ๆ unites เราเกินความทรงจำ; ความสัมพันธ์ที่ในปัจจุบันสามารถทำให้เราเสียหายได้มาก อย่างไรก็ตามเราเชื่อว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามและรักษาตำแหน่งของเราถูกปกป้องโดยความรู้สึกผิดต่อความซื่อสัตย์ต่อผู้อื่นในขณะที่เราทรยศตนเอง. บางครั้งการทำลายหรือทิ้งบางสิ่งบางอย่างไว้ไม่ใช่การตัดสินใจของเรา...
ตอนนี้ฉันอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองว่าฉันจะต่อสู้เพื่อตัวเอง
เมื่อเราพูดว่าเราต่อสู้เพื่อตัวเราเองเราเชื่อมั่นในตัวเองเพราะเชื่อมั่นในตนเองและความเข้มแข็งของเราในแต่ละวันขึ้นอยู่กับมัน. เราจำเป็นต้องเชื่อว่าเส้นทางที่เลือกมีความหมายบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับค่าที่เรามีอยู่ในใจเสมอ. มิฉะนั้นนาฬิกาปลุกที่อยู่ถัดจากเตียงจะฟังดูเหมือนเป็นการลงโทษและไม่ได้เป็นการเชื้อเชิญให้ลุกขึ้นและมีชีวิตอยู่ระหว่างการผสมผสานของภาพหลอนจากการสะกดจิตและการนอนหลับพักผ่อนที่วุ่นวาย จากนั้นเราสามารถต้องการที่จะยังคงอยู่ในความรุนแรงของฝันร้ายของเราและไม่เพิ่มขึ้นก่อนที่อาการมึนงงของกิจวัตรใหม่. บางครั้งในการค้นหาเพื่อตรวจสอบความสำเร็จของเราก่อนที่คนอื่นเราเสียสละมากเกินไป เราอดทนต่อสิ่งที่ไม่ยั่งยืนโดย "สิ่งที่พวกเขาจะพูด". เราถือว่าสงครามและการต่อสู้ที่สมบูรณ์แบบและในนั้นเราตกอยู่ในความเหงาที่แน่นอนที่สุด. แผ่นพื้นที่ตกลงมาโดยไม่ต้องรับโทษและไม่มีความเมตตาต่อมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิง. การต่อสู้ครั้งนี้สามารถอยู่ได้นานหลายปีหรือตลอดชีวิต เราสามารถเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราจนถึงสิ้นวันเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่นและคร่ำครวญว่าเราเป็นเพียงเล็กน้อยและไม่มีนัยสำคัญ เมื่อสถานะของความอ่อนเพลียสัมบูรณ์มาจากการใช้ชีวิตในลักษณะนี้โอกาสที่แท้จริงก็เช่นกัน. บางครั้งที่ 20, อื่น ๆ ที่ 30 และอื่น ๆ ที่...
ตอนนี้คุณต้องการทำอะไร
คุณเสียชีวิตเมื่อสี่ปีก่อนแทบจะสองเดือนแล้ว ด้วยคำแรกของคุณด้วยขั้นตอนแรกของคุณหัวใจของคุณยอมจำนน เขาไม่สามารถยืนความสุขของคุณ, หลายครั้งที่ฉันคิดเกี่ยวกับปลอบประโลมใจของคืนที่โลกนี้ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อคุณและฉันได้สาปแช่งเพราะไม่ได้อยู่เคียงข้างฉัน. ในคืนที่ชั่วนิรันดร์ ... ด้วยความกลัวและความกลัวของฉันการขาดความรู้และแรงสั่นสะเทือนของฉันฉันยินดีที่จะปกป้องสถานที่นั้นเพื่อปกป้องคุณด้วยชีวิตของฉันเอง ตอนนี้ฉันรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนคอลเล็กชั่นทั้งเล็กและใหญ่สำหรับการเสียสละที่ใหญ่กว่ามากเพื่อยอมรับการสูญเสียของคุณ. ฉันรู้ว่าร่างกายของคุณอยู่ที่ไหน แต่ไม่รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน. ฉันกำลังมองหาคุณ, เหมือนคนงี่เง่า (ขอโทษสำหรับคำสาป) ทุกวันในสถานที่เดียวกันในห้องของคุณในเตียงของคุณในห้องเด็กเล่นของคุณในเรือนเพาะชำที่คุณเพิ่งเปิดตัว, ในลักยิ้มของสวนสาธารณะ, คล้ายกับที่คุณวาดบนแก้มเมื่อคุณยิ้ม, ที่แอ่งน้ำที่คุณชื่นชอบก่อตัวขึ้นในวันที่ฝนตก. บ่อที่คุณชื่นชอบ ฉันขอโทษฉันทำตัวเหมือนแอ่งน้ำจนกระทั่งเราเริ่มไปเยี่ยมเสื้อคลุมสีขาวและห้องที่ตกแต่งด้วยประกาศนียบัตรและกระดูกฉันขอโทษที่ฉันใช้เวลานานมากในการซื้อรองเท้าบูทยางให้กับคุณและฉันพยายามทำให้ห่างจากความเรียบง่ายที่คุณเข้าใจโลก. ยกโทษให้ฉันด้วยการคิดว่าชุดโคลนมีความสำคัญมากกว่าความปรารถนาของคุณที่จะเต้นบนสายฝน....
น้ำสำหรับช้าง
หากคุณไม่รู้จักภาพยนตร์เรื่องนี้, น้ำสำหรับช้าง, ฉันหวังว่าอย่างน้อยไม่ว่าคุณจะชอบคำพูดของฉันหรือไม่คุณเข้าหาเธอและอุทิศเธอเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณชอบเรื่องราวที่พูดเกี่ยวกับชีวิตถ้าคุณเชื่อในคนหรือถ้าคุณมีความฝันเมื่อคุณยังน้อยหรือเพียงแค่คุณชอบโลกของคณะละครสัตว์. หนังเรื่องนี้ทำให้ผมนึกถึงชีวิตการมีอยู่ของตัวเอง ฉันจะพยายามบอกคุณอย่างน้อยที่สุดให้เธอทิ้งน้ำผึ้งไว้ที่ริมฝีปากเพราะทุกสิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ก็คงไม่พ้นความยุติธรรม. "ชีวิตคือการแสดงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก" -น้ำสำหรับช้าง- เรื่องเล่าจากความทรงจำ ตัวละครหลักของเรามีชีวิตที่แน่วแน่หรือดังนั้นเขาจึงคิดว่าเมื่อทุกสิ่งที่ค้ำจุนเขาทรุดลงและเขาต้องเริ่มต้นใหม่ สำหรับเรื่องนี้เขาใช้เวลารถไฟรถไฟของหลายคนที่ผ่านไป. บนรถไฟและ ในการเดินทางครั้งนั้นเขาเรียนรู้ ความรักคืออะไรความบ้าคืออะไรความโกรธความกลัวคืออะไร. มันเป็นการกระโดดที่ไร้ซึ่งร่มชูชีพไปสู่โลกที่เขาไม่รู้อะไรเลย แต่ดูเหมือนว่าเขาจะถูกลิขิตมาและผู้ที่เขาจะรักด้วยเหตุผลใดที่พวกเขามีความบังเอิญและส่วนที่เหลือของชีวิต. ชีวิตที่เล่าจากความทรงจำจากปริซึมที่เขาภูมิใจในสิ่งที่เขามีชีวิตอยู่, เพราะไม่มีประโยคที่ดีไปกว่าความสุข มันคือน้ำหรือค่อนข้างจะรู้ว่าช้างต้องการน้ำอะไรซึ่งจบลงด้วยการช่วยชีวิตโชคชะตา...
การขอบคุณไม่ได้เป็นมารยาท แต่เป็นสัญญาณของพลังพิเศษ
การขอบคุณสำหรับหลาย ๆ คนเป็นการกระทำที่เป็นไปโดยอัตโนมัติ คุณขอบคุณเมื่อพวกเขาให้ของขวัญเมื่อพวกเขาทำคุณชอบหรือเมื่อคนอื่นมีท่าทางของความเมตตา เวลาที่เหลือดูเหมือนจะไม่สำคัญสำหรับบางสิ่ง. ความกตัญญู, จากนั้นจะถูกลดให้เหลือเฉพาะสถานการณ์โดยทั่วไปมีลักษณะทางสังคม. แม้ในสถานการณ์เฉพาะที่เราสามารถขอบคุณได้หลายครั้งไม่รู้สึกขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจ. เฉพาะในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้นที่เราพูดว่า "ขอบคุณ" ด้วยความเชื่อมั่นทั้งหมด. และหลังจากนั้นไม่นานความรู้สึกก็จางหายไป. "ขอขอบคุณผู้คนที่ทำให้เรามีความสุขพวกเขาเป็นนักทำสวนที่น่ารักที่ทำให้จิตใจของเราเบ่งบาน". -Marcel Proust- จะมีคนที่คิดว่านี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ นั่นคือสิ่งที่ทุกอย่างเกี่ยวกับ: พูดว่า "ขอบคุณ" ในเวลาที่เหมาะสมและถ้าเป็นไปได้คืนความโปรดปรานหรือความสนใจที่ฟุ่มเฟือยกับเรา...
