จิตวิทยา - หน้า 449
นิยามและประโยชน์ของศิลปะบำบัด
ศิลปะเช่นเดียวกับการแสดงออกทางอวัจนภาษาทั้งหมดสนับสนุนการสำรวจการแสดงออกและการสื่อสารในแง่มุมที่เราไม่ได้ตระหนักถึง ในแง่นี้, การทำงานกับอารมณ์ด้วยศิลปะบำบัดช่วยเพิ่มคุณภาพความสัมพันธ์ของมนุษย์ เพราะมันมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยทางอารมณ์ที่สำคัญในมนุษย์ทุกคนช่วยให้เราตระหนักถึงด้านมืดมากขึ้นและช่วยอำนวยความสะดวกในการพัฒนาบุคคล (Duncan, 2007). ศิลปะบำบัดให้ความสำคัญกับบุคคลนั้น. มันไม่ได้เป็นโครงการเกี่ยวกับเธอ แต่เป็นโครงการที่มีเธอจากความรู้สึกไม่สบายของเธอและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับความแตกต่างส่วนบุคคลและวัฒนธรรมพยายามปรับปรุงเงื่อนไขของการผลิตเชิงสร้างสรรค์เพื่อรับรู้ถึงความเฉพาะเจาะจงของวิธีการที่ใช้และเข้าใจผลกระทบของมัน (Bassols, 2006). ศิลปะบำบัดสามารถถูกกำหนดให้เป็นวินัยที่มีขีด จำกัด และความเฉพาะเจาะจงที่เฉพาะเจาะจง. มันเป็นเครื่องช่วยบำบัดสำหรับผู้ที่ใช้ศิลปะพลาสติกเป็นวิธีการกู้คืนหรือปรับปรุงสุขภาพจิต, อารมณ์และสังคมเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล เป้าหมายของการบำบัดด้วยศิลปะนั้นเหมือนกับของจิตบำบัด. ความช่วยเหลือนี้มุ่งเน้นศิลปะเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารด้วยวิธีนี้ ช่วยในการแสดงและสื่อสารความรู้สึกอำนวยความสะดวกในการสะท้อนการสื่อสาร และช่วยให้การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในพฤติกรรม การสร้างงานศิลปะที่ถูกนำมาใช้เป็นฉากแอ็คชั่นกำหนดกระบวนการเคลื่อนไหว:...
ใช้โอกาสที่จะอยู่กับความเข้มข้น
การอยู่อย่างจริงจังในความจริงหมายถึงความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่: การมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุข. และเป็นที่เมื่อคุณทำตามขั้นตอนแรกคุณจะพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทิ้งมันไว้และคุณไม่เข้าใจว่าคุณเคยมีมาก่อน ไม่ใช่ว่าคุณจะได้รับพลังพิเศษหรืออะไรแบบนั้น แต่คุณเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วยการมองเห็นและสำรวจความเป็นไปได้ทั้งหมด. การใช้ชีวิตด้วยความรุนแรงหมายถึง หัวเราะ, กระเซิงและเรียนรู้. มันก็หมายความว่าคุณจะร้องไห้และกังวลเมื่อจำเป็นเท่านั้น หลายคนเชื่อว่าการใช้ชีวิตอย่างเข้มข้นจำเป็นต้องใช้เงินมากเกินไปหรือรับความเสี่ยงโดยไม่มีการควบคุม สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นความจริง. ทำลายความคิดโบราณและมุ่งเน้นเฉพาะกับคุณ อยู่กับความรุนแรงและมองหา ความสมบูรณ์ มันเป็นสองสิ่งที่ไม่รวมกัน. คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎตายตัวหรือความงามใด ๆ เพื่อให้มีชีวิตที่สมบูรณ์ สิ่งเดียวที่คุณต้องการคือการมีชีวิตอยู่และเพื่อคุณ คิดในสิ่งที่คุณชอบและต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ....
กลับใจจากสิ่งที่คุณไม่ได้ทำไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ
อย่าเสียใจในสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้วความกล้าหาญที่คุณได้ลงมือทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือความฝันของคุณ. กลับใจจากสิ่งที่ได้ทำไปแล้วด้วยเหตุผลง่าย ๆ ที่บางทีมันอาจจะไม่ได้หายไปอย่างที่คุณคาดหวังว่าเป็นเรื่องไร้สาระ และการสูญเสียพลังงานและเวลา เกิดอะไรขึ้นถ้ามันไปได้ด้วยดี? งั้น ... คุณจะเสียใจไหม? หากคำตอบคือไม่คุณก็ไม่เสียใจเลยที่ต้องก้าวเข้าสู่สระว่ายน้ำ การกลับใจนี้สร้างขึ้นจริงๆเพียงใด คุณไม่ได้คาดหวังว่าบางครั้งความคาดหวังจะต้องผิดหวัง. มันคือชีวิตมันก็ดีมันเป็นอย่างนั้น. ความล้มเหลวต้องให้บริการเราในการเรียนรู้และแม้แต่ลองอีกครั้งกับคำสอนตอนนี้ที่มีประสบการณ์. อยู่ในเขตความสะดวกสบายฝันถึงสิ่งที่อาจเป็นไปได้ที่จะกลับใจ. ในกรณีที่เราไม่ได้ลองเราจะไม่บรรลุเป้าหมายอีกต่อไป เราชำระให้กับชีวิตที่ปราศจากอารมณ์และเพียงเพราะกลัวว่าจะผิดหวังเล็กน้อย. แต่ฉันขอโทษ, ความผิดหวังและความผิดหวังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต. ไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะมาถึงแม้ว่าคุณจะไม่เสี่ยงหรือกระโดดเข้าไปในความว่างเปล่าของโครงการ พวกเขาจะปรากฏขึ้นอีกด้าน:...
เราลากกระเป๋าเป้สะพายหลังของสถานการณ์ที่รอดำเนินการให้ว่างเปล่า
อยู่มาวันหนึ่งพระพุทธเจ้ากำลังเดินอย่างเงียบ ๆ เมื่อ Devadatta (ลูกพี่ลูกน้องและศัตรูเหล็ก) ขว้างก้อนหินหนักก้อนหนึ่งมาจากเขาบนยอดเนินด้วยความตั้งใจที่จะจบชีวิตของเขา หินตกลงมาจากพระพุทธเจ้าและเทวาททาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายของเขาได้ พระพุทธเจ้าตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและยังคงไม่รู้สึกตัวโดยไม่สูญเสียรอยยิ้มบนริมฝีปากของเขา. หลายวันต่อมาพระพุทธเจ้าได้พบกับลูกพี่ลูกน้องของเขาและทักทายเขาด้วยความรักอย่างประหลาดใจมาก Devadatta ถาม:- ¿คุณไม่โกรธใช่มั้ย "" ไม่ไม่แน่นอนโดยไม่ต้องออกจากความประหลาดใจเขาถาม:-¿ทำไมและพระพุทธเจ้าตรัสว่า:- เพราะทั้งคุณไม่ได้เป็นคนที่ขว้างก้อนหินแล้วหรือฉันก็เป็นคนที่อยู่ที่นั่นตอนที่ฉันถูกโยนทิ้งไปสำหรับคนที่รู้วิธีที่จะมองเห็น สำหรับคนที่รู้วิธีที่จะรักทุกสิ่งที่ถูกลืม. -- เปลี่ยนความคิดไม่ใช่เรื่องง่าย ที่น่าสนใจคือเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการสะสมและเก็บรักษา แต่เราลังเลที่จะ...
ต้นแบบและ Jung บุคลิกของจิตใจที่หมดสติของเรา
ต้นแบบและจุงก่อให้เกิดมรดกที่โดดเด่นในด้านจิตวิทยาการวิเคราะห์. ผู้เขียนเพียงไม่กี่คนได้เสนอวิสัยทัศน์ที่แปลกใหม่ของจิตไร้สำนึกซึ่งเราสามารถก้าวข้ามสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาเพื่อเปิดเผยการมีอยู่ของตัวแบบที่สืบทอดมาหรือแบบจำลองพฤติกรรมที่รองรับจิตใจของเราและกำหนดพฤติกรรมและความคิด. เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าต้นแบบคืออะไรลองนึกถึงสิ่งที่มันต้องใช้เวลามากมายในโลกแห่งภาพยนตร์: วีรบุรุษ. ทุกอย่างเรามีตัวละครที่เราชื่นชอบค่อนข้างซับซ้อน แต่ผู้ที่ตอบสนองในรูปแบบเดียวกันกับแนวคิดเดียวกัน: ความดีความชั่วความฉลาดภูมิปัญญาการโกหก ... ตัวละครเหล่านี้หลายตัวเป็นสัญลักษณ์ของต้นแบบสุดคลาสสิคของคาร์ลจุงตัวละครตัวเดียวกันที่รวมเข้ากับตัวเราเองควบคุมพฤติกรรมและการตัดสินใจของเรา. ความคิดนี้น่าสนใจเพราะมีรายละเอียดหลายอย่าง. "วิสัยทัศน์ของคุณจะชัดเจนขึ้นเมื่อคุณมองเข้าไปในใจของคุณ ... เขาที่มองออกไปข้างนอกความฝัน ใครดูข้างในตื่นขึ้นมา ". -คาร์ลจุง- ในสถานที่แรกถ้าเราเข้าใจว่าตัวเลขเหล่านี้อาศัยอยู่ในรุ่นที่หมดสติของเราหลังจากรุ่นเป็นมรดกทางจิตที่มีความหมายเช่นว่าเราไม่ได้มาถึงโลกนี้เช่นเดียวกับใน "tabula rasa" เป็นนักปรัชญา....
ความรู้ Arie Kruglanski แรงจูงใจและการทำให้รุนแรง
Arie W. Kruglanski เป็นศาสตราจารย์กิตติคุณที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์, สหรัฐอเมริกา เขาเกิดในโปแลนด์เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในสหรัฐอเมริกาซึ่งเขามีส่วนในการพัฒนาทฤษฎีที่แตกต่างและสำคัญ ในขณะที่เขาเริ่มศึกษาทฤษฎีการปิดการรับรู้เขาได้ให้ความช่วยเหลือในด้านต่าง ๆ โดยทิ้งการค้นพบของเขาไว้ในบทความและหนังสือต่าง ๆ. ในบรรดาการมีส่วนร่วมของ Kruglanski พวกเขาเน้นถึงความจำเป็นในการปิดการรับรู้การเตรียมแรงจูงใจและการค้นหาความหมาย. ในแต่ละทฤษฎีเหล่านี้คุณสามารถเห็นอิทธิพลที่พวกเขามีต่อผู้อื่น ด้วยวิธีนี้ทฤษฎีของการค้นหาความหมายซึ่งเป็นทฤษฎีสุดท้ายมีวัตถุประสงค์เพื่ออธิบายแรงจูงใจของผู้ก่อการร้ายจากอีกสองทฤษฎีก่อนหน้านี้. จำเป็นสำหรับการปิดการรับรู้ ความจำเป็นในการปิดการรับรู้ที่พัฒนาโดย Kruglanski สอดคล้องกับ ความปรารถนาที่จะตอบคำถามหรือคำถามที่มีเนื้อหาที่สับสนหรือคลุมเครืออย่างรวดเร็ว....
เผาไหม้ที่เสา
การมีความปรารถนาที่จะผ่านพ้นไม่ได้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นเรียกว่าจิตวิทยา “Joan of Arc syndrome “. ความปรารถนานี้แสดงถึงความรู้สึกของการเสียสละและความเอื้ออาทรโดยไม่ จำกัด เพราะคนที่ทนทุกข์ทรมานก็จะลืมความต้องการของตัวเอง. ผู้ที่เป็นโรคนี้ไม่ได้ใช้ชีวิต แต่เสียสละเพื่อให้บรรลุถึงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อื่น พวกเขาฝากพลังงานและความมุ่งมั่นประจำวันของพวกเขาเพื่อรับประกันให้ผู้อื่นชีวิตที่ปราศจากความขัดแย้งและปัญหา พวกเขาพยายามเสนอตัวเองเป็นเส้นชีวิตสำหรับคนรอบข้าง. เห็นได้ชัดว่าไม่ว่าเราจะพยายามมากเพียงใดเพื่อช่วยโลกจากความชั่วร้ายทั้งหมดมันเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้ทำให้คนเหล่านี้รู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิดที่แสดงถึงความขุ่นเคืองใจซึมเศร้าความปวดร้าวจนถึงจุดที่รู้สึก "ถูกไฟไหม้" ในขณะที่โจนออฟอาร์คตกอยู่ในความเสี่ยง. ทุกสิ่งในขอบเขตที่เหมาะสมคือสิ่งที่ถูกต้องและสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นกับความเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่นและความเห็นแก่ตัว ในความสมดุลคือคำตอบ การเห็นแก่ผู้อื่นและใส่ใจในการทำดีกับผู้อื่นนั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม...
เดิมพันกับสัญชาตญาณของคุณ
จงกล้าที่จะทำในสิ่งที่ใจและปรีชาพูด พวกเขารู้แล้วในบางสิ่งที่คุณต้องการจะเป็น " -สตีฟจ็อบส์- สัญชาตญาณคืออะไร?? สัญชาตญาณสามารถกำหนดได้หลายวิธี: ความสามารถในการเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ทันทีโดยไม่จำเป็นต้องใช้ตรรกะ, ความสามารถในการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว โดยไม่รู้ตัว ฯลฯ. ทุกวันตลอดชีวิตของเรา, เราตัดสินใจอย่างต่อเนื่อง. จิตวิทยาสังคมจนถึงเมื่อ 10 ปีก่อนแย้งว่าการตัดสินใจจะต้องทำอย่างมีสติและมีเหตุผล. ในการทำเช่นนี้เราเสนอให้พัฒนารายการแบบยาวโดยมีข้อโต้แย้งสำหรับและต่อต้านการตัดสินใจแต่ละครั้งเพื่อให้เราสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุด. ในปัจจุบันเรามีความมั่นใจอยู่แล้วว่า การตัดสินใจที่ทำโดยสัญชาตญาณมีความถูกต้อง,...
