มันไม่สายเกินไปถ้าเวลาดี

ดูเหมือนว่าจะได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเวลาถูกสร้างขึ้นเป็นช่วงเวลาโดยสะสมประสบการณ์ที่แกว่งไปมาและผลักดันเราด้วยกระแสสถานการณ์ ศาสตราจารย์ฟิสิกส์และนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันอย่างเฟรดลิคเทนเบิร์กกล่าวอย่างนั้น ไม่มีอะไรทำให้เราอายุเร็วกว่าความคิดไม่หยุดหย่อนที่เราแก่.

การคิดว่ามันสายไปแล้วสำหรับบางสิ่งบางอย่างคือการมอบปีกให้กับ "ไม่เคย" และฆ่าโอกาสและสายลมแห่งการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ต่างๆของชีวิตของเรา คิดว่าไม่ใช่คำถามที่จะประเมินตามเวลาที่เราทิ้งไว้ในวันในสัปดาห์หรือในชีวิต มันเป็นสิ่งที่ต้องประเมินตามช่วงเวลาที่เราพบตัวเราเอง

"ดูแลนาทีและชั่วโมงจะดูแลตัวเอง"

-ลอร์ดเชสเตอร์ฟิลด์-

สิ่งต่าง ๆ ที่รออยู่

ณ จุดนี้เราสามารถบ่นเกี่ยวกับเวลาที่เสียไปเสียสละเพื่อการพักผ่อนหรืองานอดิเรกที่ถูกทอดทิ้ง ทั้งหมดนี้สามารถสร้างความวิตกกังวลได้บ้าง ความวิตกกังวลที่นำเราให้คิดทบทวนเช่น "ฉันไม่ควรทิ้ง", "กับสิ่งที่ทำให้ฉันเสียค่าใช้จ่าย", "เมื่อฉันใช้เวลาสักครู่" ในทางกลับกัน, ข้อเสนอที่ไม่สามารถบรรลุได้ทำให้เรารู้สึกผิดหวังกับตัวเองที่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ให้พ้นจากความเป็นไปได้ในปัจจุบันของเรา.

ในขณะที่เราทำให้วัตถุประสงค์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะหมุนรอบการรวมตัวกันของกิจกรรมใหม่ มันไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามมันก็เป็นความจริงที่เท่าเทียมกัน เราสามารถมองไปรอบ ๆ ในสิ่งที่เรามีอยู่แล้วและหันกลับมา.

ทำงานเพื่อปรับปรุงขยายวิสัยทัศน์ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บางทีตามเส้นทางนี้ - ในลักษณะที่สุภาพมากขึ้น - เราได้รับการเรียนรู้ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นกว่าการใฝ่หาวัตถุประสงค์ที่อยู่นอกความเป็นไปได้ของเราในระยะสั้นแม้ว่าในหลักการพวกเขาจะน่าสนใจยิ่งขึ้น.

"เมื่อเราพูดว่าเวลาที่ผ่านมาดีกว่าเรากำลังประณามอนาคตโดยไม่รู้ตัว"

-Francisco de Quevedo-

บูรณาการ "ช่วงเวลา" ที่เป็นที่รู้จัก

การตีความองค์ประกอบบางอย่างที่ครอบครองทุกวันของเราสามารถให้สิ่งอื่น ๆ อีกมากมายหากเราเปลี่ยนปริซึมจากตำแหน่งที่เรามอง.

หลายครั้งที่การเติบโตไม่ไกลอย่างที่เราคิด ในความเป็นจริงเพียงแค่เปลี่ยนมุมมองจากที่เราดูองค์ประกอบหลายอย่างที่ครอบครองความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันของเราพฤติกรรมพฤติกรรมวัตถุ ฯลฯ - เราสามารถค้นพบที่ดี.

ความสามารถและความสามารถของอินฟินิตี้จะเพิ่มขึ้นถ้าเราเปลี่ยนโฟกัส. เพื่อเป็นตัวอย่างฉันจะวาดบนประสบการณ์ส่วนตัว ในช่วงคริสต์มาสซึ่งฉันมีเวลาว่างมากขึ้นฉันก็เริ่มทำข้อเสนอใหม่ ฉันมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมที่จนกระทั่งถึงตอนนั้นฉันทำโดยอัตโนมัติ: ครัว ด้วยการเปลี่ยนมุมมองนี้ในกิจกรรมที่ฉันทำ "ไร้ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี" ฉันตระหนักว่าฉันสามารถมีส่วนร่วมในชีวิตมากกว่าองค์ประกอบที่หลากหลายและหลากหลาย.

ห้องครัวเป็นองค์ประกอบที่แม้ว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับบางคน แต่มันอาจเป็นฝันร้ายสำหรับผู้อื่น โดยปกติเราจะลดสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถเข้าสังคมได้รับสารอาหารและกระตุ้นรสชาติ แต่ หลังจากนี้มีความเป็นไปได้อื่น ๆ ที่เรายังไม่ได้สำรวจและฉันโชคดีที่ได้นำไปใช้และปรับปรุง.

เกินความชัดเจน

เบื้องหลังทุกกิจกรรมมีคุณสมบัติที่ซ่อนเร้นที่สามารถทำให้เราบีบช่วงเวลา ในกรณีของฉันกับห้องครัวฉันพบว่ามีหลายอย่าง:

• ความคิดสร้างสรรค์: สิ่งที่สำคัญในครัวคือการเปลี่ยนแปลง: กล้าที่จะจินตนาการถึงอาหารจานใหม่ปรุงอาหารและชิมพวกเขา ความได้เปรียบนั้นพบได้ในวินัยนี้ มันเป็นความจริงที่บางครั้งมันก็เป็นการดีที่จะยึดตามสูตรเฉพาะโดยเฉพาะขนมอบ แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ คิดว่าสิ่งนี้จะไม่สิ้นสุดจนกว่าคุณจะไม่สามารถหารสชาติที่คุณไม่ได้ลิ้มรสจาน ตัวอย่างเช่นเราสามารถพัฒนาจินตนาการของเราเมื่อสร้างการจัดการองค์ประกอบหรือเพียงแค่ตกแต่งสิ่งที่เราได้ทำ.

"ทุกสัปดาห์มีหายนะในครัวของฉัน สัญญาณเตือนไฟไหม้ดังขึ้นหลาย ๆ ครั้ง แต่นั่นก็ไม่ได้หยุดฉันจากการผจญภัย "

-Paul O'Grady-

• วินัย: อีกด้านหนึ่งของเหรียญ ความแม่นยำและเวลาเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับงานหลายอย่างดังนั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีต้องมีการควบคุมทั้งองค์ประกอบ การเรียนรู้ที่จะวัดและทำงานกับคำแนะนำและขั้นตอนที่เป็นระเบียบเป็นวินัยที่จะยกระดับ "ที่นั่งดี" สำหรับความคิดสร้างสรรค์ของเรา.
• ความอดทน: ในกรณีนี้มีสองวิธี การอดทนกับตัวเองและการอดทนกับวินัย การเคารพเวลาของการเรียนรู้ของเราเองและกระบวนการที่เราดำเนินการเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จของเรา ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องง่ายที่ความรีบร้อนและความปรารถนาที่จะเสร็จสิ้นเป็นสองปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อผลสุดท้าย นอกจากนี้คิดว่าห้องครัวเช่นเดียวกับกิจกรรมยามว่างใด ๆ เป็นสิ่งที่ดีที่จะมีจังหวะที่แตกต่างจากที่เราต้องเผชิญกับภาระผูกพันรายวันของเรา.

"ฉันไม่มีเวลาที่จะรีบ"

-จอห์นเวสลีย์-

• หน่วยความจำ: เราสามารถทำสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย เมื่อพยายามจดจำสูตรอาหารสัดส่วนหรือส่วนผสมเราฝึกอบรมและทดสอบความจำระยะสั้นและระยะยาวของเรา.
• การวางแผน: ทุกวันนี้มันเป็นองค์ประกอบสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา การรู้ว่าเมื่อไหร่อย่างไรและจะทำอย่างไรในแต่ละช่วงเวลาจะช่วยให้เรามุ่งเน้นเวลาของเราในกิจกรรมที่เราเป็นและไม่ควรพลิกผันวาระทางจิตของเราตลอดเวลา ดังนั้นการมีวาระการประชุมที่มีโครงสร้างและมีความยืดหยุ่นจะช่วยเพิ่มทรัพยากรจิตที่เราสามารถใช้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การทำกิจกรรมที่เราหมกมุ่นอยู่.
• ความอดทนแห้ว: ล้มเหลว ฝึกฝนและล้มเหลว ที่จะคิดว่าเราไม่รู้จักหรือไม่สามารถเป็นปีศาจที่สิงสถิตอยู่ได้ทุกเวลาและทุกสถานการณ์ ในวินัยนี้มันล้มเหลวมันเริ่มอีกครั้งและมันอาจล้มเหลวอีกครั้ง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเราปรับความคาดหวังวิเคราะห์ความล้มเหลวและทำงานเพื่อปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อย.

ฉันไม่ต้องการให้เสร็จโดยไม่ต้องชี้ให้เห็นอีกหนึ่งวัตถุประสงค์: การขาดการเชื่อมต่อของจังหวะการเต้นปกติของเราและในหลาย ๆ กรณีกังวล. การมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดึงดูดเรานั่นทำให้เราคิดอะไรอย่างอื่น ไม่ว่าเราจะเลือกเส้นทางของการสร้างตัวเองใหม่ในห้องครัวหรือถ้าเราเลือกการฟื้นฟูเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านการผูกหนังสือคู่มือที่ใช้มากในชั้นวางของเรา ... มันเหมือนกัน การค้นหากิจกรรมที่เราสามารถเปลี่ยนจังหวะเป็นพื้นฐานสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา.

ดูรอบ ๆ ค้นหาช้าลงสร้างใหม่ล้มเหลวเรียนรู้และยกเลิกการเชื่อมต่อ.

ความสำคัญของการใช้ชีวิตในปัจจุบันการดำเนินชีวิตในปัจจุบันเป็นสิ่งที่เราทุกคนรู้ แต่ไม่สนใจโดยไม่รู้ตัว วันนี้คุณจะต้องตระหนักถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตที่นี่และตอนนี้ อ่านเพิ่มเติม "