จิตใจของเราปรับเปลี่ยนความทรงจำ

เมื่อเราเห็นเหตุการณ์หรือ เมื่อเราพยายามจดจำบางสิ่งจากอดีตเราเชื่อว่าเรากำลังบรรยายสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น. อย่างไรก็ตามความจริงก็คือโดยทั่วไปแล้วจิตใจจะปรับเปลี่ยนความทรงจำ.

ถ้าเราให้คนกลุ่มหนึ่งสังเกตเหตุการณ์ก็จะไม่มีใครอธิบายสิ่งที่แน่นอน. จิตใจไม่ทำงานเหมือนเครื่องบันทึกวิดีโอที่จับความเป็นจริง, แต่มันมีความซับซ้อนและความสามารถของเราในการตีความความเชื่อความกลัวค่านิยมอารมณ์ ฯลฯ เข้ามามีบทบาท.

"เราจำสิ่งที่เราสนใจและทำไมเราถึงสนใจ"

-จอห์นดิวอี้-

เราเห็นความทรงจำตามอารมณ์ปัจจุบัน

ถ้าเราขอให้ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วบอกเราว่างานแต่งงานของเธอเป็นอย่างไรเธอจะผสมผสานอารมณ์ของของขวัญเพื่อบอกอดีต. หากเธอมีความสุขกับสามีของเธอเธอจะบอกคุณช่วงเวลาของการเชื่อมโยงเป็นวันที่ยอดเยี่ยมและฝันเมื่อบางทีวันนั้นอาจไม่ดีเนื่องจากประสาท แต่จิตใจจะเห็นเช่นนั้นเพราะสภาพแห่งความสุขที่เธอพบว่าตัวเอง ปัจจุบัน.

ในทางกลับกัน, หากผู้หญิงที่แต่งงานในช่วงเวลาปัจจุบันผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือถูกแยกจากกันเธอก็จะเห็นในทางลบ. จำวันแต่งงานของคุณด้วยวิธีที่มีความสุขน้อยลงลดเวลาที่ดีและพยายามมองหาสิ่งที่ดีที่สุดของลิงค์.

นอกจากนี้หากคนที่พอใจกับงานของเขาเราถามเขาว่างานที่ผ่านมาของเขาคือเขาอาจจะเอาเหล็กจากเชิงลบเขาจะเห็นมันจากมุมมองเชิงบวกและเขาจะใช้เวลาช่วงเวลาที่ดีของงานที่ผ่านมา ในทางกลับกัน, ถ้าตอนนี้คน ๆ นั้นผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายและตกงานมาเป็นเวลานานเขาสามารถสรุปงานที่ผ่านมาของเขาว่าร้ายกาจ และผู้ประสบภัย.

จิตใจปรับเปลี่ยนความทรงจำตามปัจจุบันพยายามทำทุกอย่างให้พอดีและสอดคล้องกับช่วงเวลาปัจจุบัน ส่วนหนึ่งของจิตใจที่รับผิดชอบในการแก้ไขข้อมูลขาเข้าเรียกว่าฮิบโปแคมปัส.

การมีส่วนร่วมทางอารมณ์น้อยลงความเป็นจริงมากขึ้น

เราต้องการรู้ความคิดเห็นของใครบางคนนอกครอบครัวของเรากี่ครั้งเพื่อดูว่าพวกเขารับรู้สิ่งต่าง ๆ อย่างไร? บ่อยครั้งที่คนจำนวนมากที่ประสบปัญหาครอบครัวทราบว่า เมื่อความรู้สึกและสิ่งที่แนบมาเข้ามาเล่นเราไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นจริง. ในทางกลับกันคนที่เห็นสิ่งต่าง ๆ จากภายนอกอาจดูสมจริงมากขึ้น.

นอกจากนี้พวกเราส่วนใหญ่มีมิตรภาพหรือความใกล้ชิดที่ไม่เห็นความเป็นจริงของสิ่งต่าง ๆ และเท่าที่เราได้แนะนำเขาเราได้เห็นว่าเนื่องจากสถานะของ "ตาบอด" ที่เกิดจากการตกหลุมรักเขาเพิกเฉยต่อเราหรือแม้แต่โกรธเรา วิธีที่สมจริงในการมองสิ่งต่าง ๆ. การตีความเหตุการณ์และความทรงจำสามารถเห็นได้มากหากมีความรู้สึกเชื่อมโยงกัน.

ตอนนี้เรารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสร้างความทรงจำใหม่ ๆ สมองของเราจดจำเหตุการณ์ที่มีเนื้อหาทางอารมณ์สูงขึ้น อาจเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความทรงจำใหม่ ... อ่านเพิ่มเติม "

จิตใจสามารถสร้างฉากที่สับสนกับความเป็นจริง

ประเภทของบุคลิกภาพที่มีอิทธิพลในทางที่เด็ดขาดเมื่อมันมาถึงการสร้างความทรงจำ. คุณสามารถสร้างความสับสนให้กับสิ่งประดิษฐ์ที่แท้จริงได้ มันจะเป็นกรณีของนักฝันอย่างมากผู้ที่เผชิญกับเหตุการณ์ที่น่าพอใจสามารถพูดเกินจริงในสิ่งที่เกิดขึ้นและประดิษฐ์ความแตกต่างเล็ก ๆ ที่ทำให้ความทรงจำสวยงามยิ่งขึ้น.

บุคคลนั้นไม่ทราบว่าเขากำลังโกหก แต่โดยธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะ "ตกแต่ง" เหตุการณ์ต่าง ๆ เพื่อที่ว่าในใจจะได้รับการบันทึกด้วยภาพใหม่ที่ฝังไว้.

มันอาจเกิดขึ้นย้อนหลังได้เช่นกัน, เมื่อเผชิญกับเหตุการณ์เชิงลบบุคลิกที่น่ากลัวและมองโลกในแง่ร้ายเกินจริงสิ่งที่เกิดขึ้นในเหตุการณ์ที่ไม่ดีและการบันทึกที่ไม่เคยเกิดขึ้นในความทรงจำ.

ในบุคลิกภาพที่มีการป้องกันสัญชาตญาณสูงมันอาจเกิดขึ้นได้ว่าก่อนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจพวกเขาต้องการที่จะลบส่วนที่หากจำได้ว่าจะทำให้พวกเขาเสียหายมากเกินไปด้วยเหตุผลนั้น เพื่อเป็นการป้องกันจิตใจจะแก้ไขเหตุการณ์และพยายามทำให้มันเจ็บปวดน้อยลง.

พลังของคำถามที่มีการชี้นำ

จิตใจของเราสามารถจัดการกับความทรงจำได้ไม่เพียงเท่านั้น, หากเราถูกถามคำถามที่มีการชี้นำเรามีความเสี่ยงที่คำบรรยายของเหตุการณ์จะถูกบิดเบือน. ดังนั้นในการดำเนินคดีทางอาญาจึงไม่อนุญาตให้ใช้คำถามที่ใช้ในการสอบสวน.

มันไม่เหมือนกันที่จะถามใครสักคน "บอกฉันว่าเกิดอะไรขึ้น" เพื่อรับกิจกรรม. ตัวอย่างคำถามที่มีการชี้นำ: "เมื่อคุณมีความสุขในคอนเสิร์ตคุณรู้ไหมว่าในเวลานั้นไม่มีการเฝ้าระวัง?", คำถามประเภทนี้เล่าถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้ว.

อาจเป็นได้ว่ามันไม่ได้เกิดขึ้นเช่นนั้น, ว่าบุคคลนั้นโดยเจตนาแอบมีคำอธิบายอื่น แต่โดยการถามคำถามด้วยวิธีการที่ทำอย่างละเอียดแล้วสามารถเพิกเฉยต่อรายละเอียดและตอบสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปทิ้งข้อความที่เป็นคำถามที่ถูกต้อง.

คำถามที่พวกเขาจัดการคือคำถามที่ให้ข้อมูลที่รอการตรวจสอบ, ชอบ: "คุณกลัวจริงๆ"? คำถามนี้กดเพื่อให้ทุกอย่างง่ายเหมือนกับการพูดว่าใช่ คำถามที่จะไม่พยายามที่จะจัดการและปล่อยให้เสรีภาพในการแสดงออกโดยรวมจะเป็น: "คุณรู้สึกอย่างไร?" เป็นคำถามที่ไม่ให้ข้อมูลและอนุญาตให้คนอื่นแสดงออกโดยไม่มีแรงกดดัน.

มีกี่คนที่บ่นว่านักจิตวิทยาไม่ช่วยให้พวกเขาชี้แจงว่าพวกเขาถามคำถามยากที่จะตอบ คำอธิบายจะเป็นว่าพวกเขาไม่ต้องการจัดการคำตอบ, หลายคนอยากได้คำตอบ, แต่ให้ความคิดในสิ่งที่มันสามารถทำให้เกิดได้คือลูกค้าไม่ตอบสนองกับความจริงที่มีอยู่ภายใน แต่มันจะปล่อยให้คำตอบถูกแก้ไข.

โองการแห่งความทรงจำ (A.Machado) มีข้อที่สามารถอธิบายวัยเด็กและ ... กับวัยเด็กทั้งชีวิต อ่านเพิ่มเติม "