มันไม่สามารถเลื่อนออกไปเมื่อคุณตัดสินใจที่จะย้ายผิว

ผู้สร้างที่มีชื่อเสียงของแบรนด์รถยนต์ฟอร์ดเฮนรี่ฟอร์ดตัดสินใจที่จะทำให้ บริษัท มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อแบ่งสายการประกอบใน 84 ขั้นตอนที่แตกต่างกัน ทุกคนทำภารกิจเดียวดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับสิ่งที่พวกเขาชอบมากขึ้นโดยไม่ต้องเลื่อนการทำงานที่ไม่พึงประสงค์ออกไป

แต่วิธีนี้ทำให้คนงานออกจาก บริษัท เนื่องจากพวกเขาตกอยู่ในกิจวัตรประจำวันและเริ่มเบื่อ ในความเป็นจริง, เลื่อนบางสิ่งบางอย่างหรือต้องการหยุดทำบ่อยครั้งที่มันมักจะได้รับจากวิธีที่น่าเบื่อประจำวันสามารถเข้มงวดเกินไป.

เราชะลอสิ่งที่เราต้องทำด้วยเหตุผลหลายประการ: ความขี้เกียจความกลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของเราความเครียดที่เกิดจากกิจวัตรประจำวัน แต่, เมื่อเราตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของเราเพื่อเปลี่ยนผิวเราไม่สามารถทิ้งอะไรให้กับวันพรุ่งนี้, เราไม่สามารถที่จะเลื่อนความสุขของเรา.

"ไม่มีอดีตไม่มีอนาคตทุกสิ่งไหลเวียนอยู่ในปัจจุบันนิรันดร์"

-James Joyce-

ข้อเท็จจริงของการเลื่อนงานสมมติว่าพฤติกรรมที่สามารถสร้างความกังวลสำหรับทุกสิ่งที่เราหยุดทำ. เหตุผลที่เราล่าช้ากิจกรรมบางอย่างเนื่องจากเราเชื่อมโยงงานกับสิ่งที่อึดอัดการเปลี่ยนแปลงหรือความท้าทาย ดังนั้นเราจึงตัดสินงานนั้นทันทีว่าเป็นเรื่องที่น่าเบื่อยากเป็นไปไม่ได้หรืออึดอัดซึ่งมีข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบเพื่อหลบเลี่ยงความรับผิดชอบ.

การออกจากเขตความสบายหมายถึงการไม่เลื่อน

เทคนิคการฝึกสอนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้เราออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา. พวกเขาต้องการให้ไม่มีสิ่งใดถูกเลื่อนออกไปว่ามีเพียงไม่กี่ขั้นตอนในการปฏิบัติตามเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์และดำเนินการแต่ละขั้นตอน เพราะในที่สุดสิ่งที่เป็นเดิมพันคือการทำให้ฝันเป็นจริงเป้าหมายสำคัญหรือเป็นมืออาชีพ.

ในการฝึกสอนเขตความสบายเป็นที่รู้จักกันในชื่อชุดของข้อ จำกัด ที่เราวางไว้กับเราแต่ละคนและทำให้เราสับสนกับกรอบของการดำรงอยู่ของเรา เราปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตโดยละทิ้งความคิดริเริ่มของเราเองเพื่อควบคุมการดำรงอยู่ของเรา ในระหว่างกระบวนการฝึกซึ่งมักจะสั้นและง่าย, โค้ชสามารถช่วยเราออกจากเขตความสะดวกสบายนั้นด้วยเทคนิคหลายอย่าง.

โซนความสะดวกสบายของเรามักจะถูกกำหนดโดยสิ่งที่เราชอบและคนที่เราไม่ชอบดังนั้นหนึ่งในการออกกำลังกายครั้งแรกเพื่อกำหนดโซนความสะดวกสบายนั้นและหลีกเลี่ยงการเลื่อนการกระทำของเราคือ ทำรายการกับสิ่งที่เราไม่ชอบและเราต้องผ่านมันไป.

"พลังขับเคลื่อนมีพลังมากกว่าพลังไอน้ำไฟฟ้าหรือพลังงานปรมาณู: ความต้องการ"

-Albert Einstein-

ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ชอบพูดในที่สาธารณะอาจเป็นการดีที่คุณจะทำแบบทดสอบเล็กน้อยเพื่อพูดคุยกับคนไม่กี่คน อาจจะไม่ให้ประโยชน์โดยตรงกับคุณ แต่มันจะเป็นขั้นตอนสำคัญในการเริ่มออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ. มันเกี่ยวกับการลองสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายอย่างแน่นอน, เพราะความรู้สึกไม่สบายนั้นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเรากำลังออกจากโซนความสะดวกสบายของเรา.

ดังนั้น, หากเราตั้งเป้าหมายที่สำคัญหรือเป็นมืออาชีพเราจำเป็นต้องมีความกล้าที่จะเอาชนะความรู้สึกไม่สบายนั้นไม่ต้องเลื่อนออกไป. สำหรับสิ่งนี้การสนับสนุนของโค้ชช่วยได้มากเพราะมันจะนำทางเราในเส้นทางของเราและจะเสริมกำลังเราในขณะที่เราก้าวข้ามธรณีประตูของเขตความสะดวกสบายของเรา.

ทำไมเราถึงเลื่อนออกไป?

เราได้รับการสอนตั้งแต่เล็กว่าเราต้องทำงานหนักเสียสละและยอมรับชะตากรรมของเรา. ด้วยวิธีนี้โซนความสะดวกสบายถูกสร้างขึ้นซึ่งมีผลรองจากการสร้างความกลัวในบางสถานการณ์หรือบางแง่มุมที่เกินกว่าบรรทัดฐานที่เราได้รับการสอนในฐานะเด็ก ความกลัวนั้นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ว่าทำไมเราถึงเลื่อนทุกอย่างที่ควรจะเป็น "เราไม่ชอบ" และสิ่งที่เราต้องทำเพื่อให้บรรลุความฝันของเรา.

"อย่าปล่อยให้ความสงสัยทำให้การกระทำของคุณเป็นอัมพาต ตัดสินใจทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องทำเสมอโดยไม่ต้องมีความมั่นใจหรือความมั่นใจว่าคุณตัดสินใจถูกต้อง "

-Paulo Coelho-

การเข้าถึงความฝันหมายถึงการเริ่มต้นความฝันการกำหนดเวลาให้ตรงตามกำหนดเวลาและการทำงานเพื่อให้บรรลุ. นี่คือสิ่งที่โค้ชของเราสอนอย่างแม่นยำ มันเกี่ยวกับการสร้างวัตถุประสงค์เฉพาะและที่กำหนดไว้.

มันเกี่ยวกับการแก้ปัญหามันทีละเล็กละน้อยและมีการพักอย่างถูกต้องเพื่อให้เราสามารถพักผ่อนได้ แต่เราสามารถใช้ประโยชน์จากแรงจูงใจเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์. ข้อเท็จจริงของการผัดวันประกันพรุ่งหรือเลื่อนงานเป็นเบรกที่แม่นยำสำหรับแรงจูงใจหรือความเฉื่อยนี้, ในกรณีส่วนใหญ่เราไม่สามารถจ่ายได้.

ห้ามมิให้ความฝันของคุณเป็นจริงความฝันของคุณจะเป็นจริงขึ้นอยู่กับความขยันหมั่นเพียรของคุณด้วยความพยายามของคุณทุกวันเพื่อให้บรรลุพวกเขาด้วยความสุขในการใช้ชีวิตของคุณด้วยอารมณ์ในแต่ละช่วงเวลา อ่านเพิ่มเติม "