ความฝันและการหมดสติ

การเชื่อมต่อที่แท้จริงระหว่างความฝันและจิตไร้สำนึกคืออะไร? จิตไร้สำนึกจะรับผิดชอบต่อความฝันของเราหรือไม่? เราสามารถตีความความฝันของเราโดยเชื่อมโยงพวกเขาโดยตรงกับจิตไร้สำนึกของเราหรือไม่? เราจะพยายามหาคำตอบ.

วิธีที่หมดสติส่งผลต่อความฝันของเรา

คิดว่าหมดสติเป็นโกดังเก็บของขนาดใหญ่ที่บรรจุความมั่นใจของคุณไว้, ความทรงจำและประสบการณ์ชีวิต เนื้อหาของเงินฝากดังกล่าวจะมีผลต่อพฤติกรรมและการกระทำของคุณในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน.

เมื่อเรานอนหลับจิตสำนึกของเราก็หลับเช่นกัน แต่จิตใต้สำนึกของเรายังคงตื่นอยู่ นี่คือสิ่งที่เวทมนตร์เกิดขึ้น: ความฝันและการเชื่อมต่อที่หมดสติ.

ตัวอย่างเช่น, ถ้าในขณะที่คุณตื่นอยู่คุณจะกังวลเกี่ยวกับปัญหาที่ทำให้คุณทุกข์ทรมานมันอาจเป็นไปได้ว่าจิตไร้สำนึกของคุณจะเตือนคุณในความฝันของคุณ. ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นไปได้ที่บางทีฉันจะช่วยคุณแก้ปัญหาด้วยซ้ำ.

การวิเคราะห์อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นมีเหตุผลสองประการจากมุมมองทางจิตวิทยาสำหรับการเดินทางในฝันของเรา ในมือข้างหนึ่งมีค่อนข้างเป็นเอกฉันท์ว่า ความฝันช่วยสร้างความจำระยะยาว และลองใช้วิธีที่เหลือต่อไปโดยไม่ต้องตื่น.

คนอื่น ๆ เข้าใจว่ามีหลักฐานเพียงพอที่จะพิจารณา ความฝันในอดีตมีงานฝึกอบรม เพื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่มนุษย์หวาดกลัว.

มันเป็นอย่างนั้น เมื่อเรานอนหลับหมดสติไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับจิตสำนึกของเรา. ด้านอารมณ์ของเราไม่ได้ถูกท้าทายด้วยตรรกะหรือเหตุผลและความปรารถนาและความกลัวของเรานั้นได้รับการปลดปล่อยในโลกแห่งสัญลักษณ์และคำอุปมาอุปมัย.

"เชื่อในความฝันเพราะพวกเขาซ่อนประตูสู่นิรันดร์"

-Kahil Gibran-

และความฝันส่งผลกระทบต่อจิตไร้สำนึกของเรา?

เช่นเดียวกับที่จิตไร้สำนึกมีผลกระทบต่อความฝันของเราความฝันก็มีผลต่อจิตไร้สำนึกของเรา อย่างไร? อีกทฤษฎีหนึ่งที่เขาพยายามอธิบายถึงความฝันเขาเข้าใจดีว่า จุดประสงค์ของความฝันคือการจัดระเบียบข้อมูลที่เราได้รับระหว่างวัน, ในจิตไร้สำนึกของเรา ดังนั้นความฝันของเราอาจมีความรับผิดชอบในการสั่งซื้อบรรจุภัณฑ์ในคลังสินค้าของเรา.

อีกวิธีหนึ่งในการตีความว่าความฝันส่งผลกระทบต่อจิตไร้สำนึกเมื่อความฝันรบกวนอารมณ์ของเรา. ตัวอย่างเช่นถ้าเราฝันถึงบางสิ่งที่ส่งผลต่ออารมณ์เราอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณเมื่อตื่นขึ้นมา, ซึ่งหมายความว่าความฝันของคุณทางอ้อมมีผลต่อการหมดสติของคุณ.

ความฝันและจิตไร้สำนึก: ตีความสัญลักษณ์เพื่อเอาชนะความกลัว

การตีความความฝันนั้นซับซ้อนมาก, และคุณจะไม่สามารถตีความความฝันได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความหมายที่สัญลักษณ์และคำอุปมาอุปมัยนั้นอาจมี.

นึกถึงความฝันเป็นเรื่องราวที่แทบไม่มีสิ่งใดเป็นตัวอักษร, ทุกสิ่งที่คุณกำลังบอกเป็นสัญลักษณ์บางอย่าง. อะไร? มันจะขึ้นอยู่กับคุณที่จะค้นพบมัน เมื่อคุณคิดถึงมันจะง่ายต่อการเข้าใจความฝัน.

ขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นทางจิตวิทยาดังกล่าวข้างต้นของความฝันซึ่งช่วยเพิ่มความจำทางอารมณ์และยังเกี่ยวข้องกับวิธีการฝึกอบรมจิตใจของเราที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจทำให้เรากลัวหรือหลีกเลี่ยงแล้ว การตีความความฝันสามารถช่วยเราเอาชนะความวิตกกังวลได้ ว่าสถานการณ์เหล่านี้ทำให้เกิด.

เพื่อให้บรรลุมัน, ในความฝันของตัวเองหรือในการตีความอย่างมีสติเราจะต้องเผชิญหน้ากับความกลัวที่กำลังแสดงออก โดยจิตไร้สำนึกของเราในลักษณะที่เป็นสัญลักษณ์ มันเป็นวิธีการตีความที่ง่ายมากทุกคนสามารถทำได้มันใช้เวลาไม่นานในการฝึกฝนและมันขึ้นอยู่กับการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่กลัวอย่างแม่นยำซึ่งเป็นวิธีการทางคลินิกเพื่อเอาชนะความกลัวและโรคกลัว.

ดังนั้นเพื่อฝันที่จะตีความ, และจะขัดแย้งกันอีกเล็กน้อยที่จะตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างความฝันและจิตไร้สำนึก.

ปริศนาที่รักษาความฝันของเราเชื่อว่าความฝันเป็นเสียงร้องที่สิ้นหวังในสิ่งที่ไม่ได้พูดเมื่อเราตื่นขึ้นมา ... สิ่งที่เป็นปริศนาที่ทำให้เราฝัน? อ่านเพิ่มเติม "