ผู้ปกครองของเราเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเล่นปาหี่

การเป็นพ่อแม่เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดในชีวิตและมีความหมายมากมายซึ่งสรุปได้ในที่เดียว ในบรรดาพวกเขาเราพูดถึงการมีความสามารถในการให้ชีวิตและเป็นส่วนหนึ่งของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกของคุณและสามารถให้ทุกสิ่งสำหรับลูก ๆ ของคุณ.

อุดมคติของความเป็นพ่อทำให้เราไม่ตระหนักถึงความยากลำบากในการเลี้ยงดูลูกและความกลัวที่พ่อแม่ทุกคนมี. ด้วยคำถามคงที่ในอากาศซึ่งแม้จะมีทุกอย่างที่เราทำเพื่อพวกเขาจะทรมานพวกเราคนที่พูดว่า: ฉันทำถูกแล้ว?

เมื่อคุณวางแผนที่จะเป็นพ่อหรือแม่สิ่งที่พวกเขาบอกคุณก็คือความสวยงามของการเดินทางสู่ความเป็นพ่อ แต่ เมื่อลูกของคุณเกิดพวกเขาจะกลัวความสงสัยและคำถามทั้งหมด. ก่อนหน้านี้สิ่งแรกที่ฉันต้องพูดคือคุณไม่ต้องกังวลเพราะสำหรับพวกเราทุกคนที่เป็นพ่อแม่มันเกิดขึ้นกับเรา.

ฉันเป็นพ่อที่ดี?

การเลี้ยงเด็กต้องใช้ความพยายามอย่างมากทั้งร่างกายและจิตใจ. เนื่องจากความต้องการของคุณเกิดพวกเขานั่งเบาะหลังเพราะชีวิตลูกของคุณขึ้นอยู่กับคุณสำหรับทุกสิ่ง นั่นหมายความว่าสุขภาพและการพักผ่อนของคุณได้รับอันตรายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืน.

มันทำให้คุณรู้สึกว่าแม่หรือพ่อมีอำนาจเหนือคุณเพราะคุณไม่สบายและดังนั้นคุณหงุดหงิด แต่มีข้อตกลงที่ไม่เป็นลายลักษณ์อักษรซึ่งคุณรู้สึกละอายใจที่จะบ่นและขอความช่วยเหลือเพราะคุณแม่คนอื่นไม่ทำพวกเขาสามารถทำทุกอย่างได้และในทางกลับกันคุณรู้สึกไม่ดีกับแม่หรือพ่อที่ไม่ดี.

แต่คุณไม่ได้เป็นแม่ที่ไม่ดีหรือพ่อที่ไม่ดี, ผู้ปกครองทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้จับเวลาเรารู้สึกว่ามีอยู่ครั้งหนึ่งและเราได้ตั้งคำถามว่าเราทำได้ดีหรือไม่. แต่มันเป็นสิ่งที่เรามักไม่โอ้อวดกับผู้ปกครองคนอื่น.

ที่เลวร้ายที่สุดคือ หลายครั้งที่เราไม่มีความใกล้ชิดกับแม่หรือพ่อหรือแม่หรือพ่อคนอื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำหรือความช่วยเหลือ. ดังนั้นการอ้างอิงเกี่ยวกับความเป็นพ่อที่เรารู้นั้นเป็นเพียงเรื่องราวความสุขที่คนอื่นบอกกับเราไม่ใช่ความจริง.

"แม้ว่าแนวคิดของ 'แม่ที่ดีกับ' จะกลายเป็นความยืดหยุ่นมากขึ้น แม่ที่ไม่ดี 'ยังคงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งวันแรกของระยะหลังคลอด (40 วันหลังคลอด) มีความรู้สึกว่าคุณไม่สามารถบ่นได้ว่าคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวความกลัวความรู้สึกเข้มข้น ... และสับสน.

พวกเขาบอกคุณว่า "ความจริงคือสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตของคุณ?" ... และเหวลึกระหว่างสิ่งที่คุณรู้สึกและสิ่งที่คุณคิดว่าคุณควรจะพูดเพิ่มผู้หญิงหลายคนในความวิตกกังวลที่เราควรเผชิญกับอีก ความเป็นธรรมชาติ "

-จูเลียตปารีส-

มันยากมากที่จะเป็นผู้ปกครองและนั่นคือเหตุผลที่คุณจะทำผิดพลาดและกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นปกติ. คุณจะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเห็นลูกน้อยของคุณร้องไห้และไม่รู้วิธีที่จะทำให้เขาสงบลงเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณจะเห็นว่าเขาไม่ต้องการกินอาหารจากอกของคุณและเขาอาจตกและทำร้ายตัวเองต่อหน้าคุณ แต่สิ่งที่ไม่ได้หมายความ ว่าคุณเป็นพ่อที่ไม่ดี.

ทั้งหมดนี้เป็นกระบวนการปกติของการเป็นพ่อ. แต่เมื่อความวิตกกังวลการระคายเคืองและความสงสัยเกิดขึ้นกับคุณ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดคุณอาจแสดงอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่า 10% ที่เพิ่งคลอดบุตร สาเหตุมีมากมายและหลากหลายตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไปจนถึงการปรับตัวของชีวิตครอบครัวใหม่ การปรับไม่ดีนี้เกิดจากความคิดที่ไม่ลงตัวที่บอกคุณว่าคุณไม่ใช่แม่ที่ดี.

แต่คุณเป็นคุณเป็นแม่ที่ดีมากเพราะคุณทำทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลูกของคุณตามสถานการณ์ของคุณ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเป็น เราเป็นพ่อแม่ที่ดีเราเติมเต็มลูกของเราด้วยความรัก. ความรักที่ขับเคลื่อนภูเขาและทำให้การพัฒนาของพวกเขาสำเร็จ.

การเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลนั้นเป็นความท้าทายของการเป็นพ่อแม่

กุญแจสู่ความเป็นพ่อที่มีชีวิตอย่างมีสุขภาพดีคือการยอมรับว่าเราเป็นมนุษย์และเราทำผิดพลาด แต่เราไม่ได้กลายเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดี. หากเรามอบทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อลูก ๆ ของเราและเติมเต็มความรักให้กับพวกเขา.

ความท้าทายก่อนที่พ่อแม่ทุกคนจะเรียนรู้ที่จะรักษาความสมดุลระหว่างภาพของการเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบสิ่งที่เป็นไปไม่ได้และความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริงซึ่งเราทุกคนดำเนินการเมื่อออกกำลังกายเป็นพ่อแม่ที่รับผิดชอบ.

นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าในทาง, เราเป็นผู้ปกครองผู้เชี่ยวชาญในการเล่นปาหี่, จากการรวมงานกับชีวิตครอบครัวไปจนถึงการรวมความฝันและภาพลวงตาที่เราวางไว้ในการเลี้ยงดูลูกด้วยความเป็นจริงของความเป็นพ่อ.

ครอบครัวก็เป็นคนที่ฉันเลือกบางครั้งการแบ่งปันสายเลือดเดียวกันไม่ได้สร้างรากแท้หรือลิงก์ที่แท้จริง ครอบครัวคือคนที่ให้ความภักดีความรักและความเคารพแก่คุณโดยไม่เห็นแก่ตัว อ่านเพิ่มเติม "