สิบตำนานแห่งความรัก

และความรักนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. ทุกคน เราไม่เข้าใจสิ่งเดียวกันสำหรับความรัก, นั่นคือสาเหตุที่เราต้องทนทุกข์ทรมานและเราไม่รู้สึกรักเมื่อบุคคลอื่นอ้างว่ารักเรา.

ความรักจะต้องมีพื้นฐานของความเคารพและความปรารถนาเพื่อความสุขของอีกฝ่าย, การทำความเข้าใจสองสิ่งเหล่านี้เป็นการยอมรับว่าเป็นอีกคนที่ตัดสินใจว่าอะไรคือความสุขของพวกเขาและไม่ใช่ความสุขที่ฉันตัดสินใจ.

อย่างไรก็ตาม, ในความสัมพันธ์คู่ความรักมีความซับซ้อนมากขึ้น, เนื่องจากนอกเหนือจากสองฐานก่อนหน้านี้แล้วยังมีอีกมากสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงาน.

และนี่คือที่ที่มีความสับสนมากมายที่ เราปล่อยให้ตัวเองถูกนำโดยตำนาน, และความเชื่อเกี่ยวกับความรัก ที่พวกเขาได้ปลูกฝังในตัวเราตั้งแต่ยังเล็ก แต่ห่างไกลจากความสุขของความรักของคู่ที่มีสุขภาพดีเราถูกล่ามโซ่ให้ทุกข์.

10 ตำนานเกี่ยวกับความรัก

ตำนานที่นำเราไปสู่ความทุกข์คือ:

1. ความรักเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว

ถ้าทั้งคู่กำลังพูดเชิงเปรียบเทียบรถบรรทุกความรักมันจะเป็นวงล้อเดียวกัน.

เขาจะเดินไหม เห็นได้ชัดว่าเขาจะไม่ อย่างไรก็ตามเราใช้เวลาครึ่งชีวิตของเราในการพยายามทำให้ความสัมพันธ์ทำงานได้เนื่องจาก "เรารักกัน".

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้อง คู่รักที่มีความสุขต้องมีนอกจากการรักการสื่อสารที่ดี, การเคารพค่านิยมทั่วไปเสรีภาพโครงการที่ใช้ร่วมกัน ... เหนือสิ่งอื่นใด.

2. คู่รักทุกคู่มีความขัดแย้ง

เป็นอันตรายมากสำหรับคู่รักที่จะเชื่อในเรื่องนี้เนื่องจากเราจะพิสูจน์ความขัดแย้งทั้งหมดพาพวกเขาไปเป็นปกติ "มีคู่อะไรให้เราบ้าง"

อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องจริง ในทุกคู่รักมีความแตกต่างแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีความขัดแย้ง.

ในคู่เป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยเปิดเผยความแตกต่างแสวงหาข้อตกลงเจรจา อย่างไรก็ตามหากเรามาพร้อมกับกระบวนการให้ความเคารพเราจะไม่เรียกพวกเขาขัดแย้งกัน.

ความขัดแย้งคือสถานการณ์ที่สร้างความเจ็บปวด, การโต้เถียงอย่างดุเดือดด้วยการดุบ่อยครั้งการคุกคามและการดูหมิ่นและนี่ไม่ใช่ "ปกติ" ในสองสามครั้งและไม่ควรยอมรับ.

3. ฉันเสียสละตัวเองเพื่อคู่ของฉัน

ทั้งคู่ไม่ได้เชื่อมโยงกับความทุกข์ห่างไกลจากสิ่งนี้, ความสัมพันธ์ต้องทำให้เรามีความสุขและพึงพอใจส่วนตัว, เพราะอยู่กับคนนั้นฉันรักและรักใครทำให้ฉันมีความสุขและฉันมีความสุข.

เมื่อฉันเสียสละตัวเองฉันต้องทนทุกข์ทรมานหากไม่มีความสุข

การเสียสละไปพร้อมกับการลาออกจากตำแหน่งสมมติบทบาทและความอับอายเพื่อให้ได้รับการยอมรับ สิ่งนี้ไม่ทำอะไรนอกจากเพิ่มสถานการณ์ความขัดแย้งในคู่.

4. หนึ่งในสองต้องให้

เซเดดมีความหมายเหมือนกันกับ "การเสียสละ" เมื่อฉันยอมแพ้ฉันต้องทนทุกข์เพราะฉันไม่ใช่ตัวเอง, หรือว่าฉันอยากจะรู้สึกมีความสุข.

ฉันยอมปรับตัวให้เข้ากับคู่รักเพราะกลัวปฏิกิริยาของพวกเขาหรือเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ทำให้ฉันเป็นคนไร้เดียงสารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวฉันและทั้งคู่?

ถนนคือการบรรลุข้อตกลงซึ่งทำให้เราชนะทั้งคู่.

5. ตั้งแต่ฉันผูกพันกับความสัมพันธ์ฉันสูญเสียอิสรภาพ

ความมุ่งมั่นเป็นทางเลือก หากฉันยอมรับตัวเองฉันจะทำอย่างอิสระเพื่อตัดสินว่าฉันต้องการใช้ชีวิตและกับใคร.

ไม่มีเวลาที่ฉันจะเสียอิสรภาพของฉันตั้งแต่ ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเสรีภาพมีอยู่ตลอดเวลา. ฉันเป็นเจ้าของชีวิตของฉันกับคู่ค้าและไม่มีเธอมีหรือไม่มีข้อผูกมัด.

6. คู่ของฉันเป็นหนี้ฉันเคารพเขาจะต้องทำในสิ่งที่ฉันคาดหวัง

เคารพความเข้าใจผิดหมายถึงความกลัว, ไม่มีความเคารพในความกลัว.

เมื่อเราคาดหวังให้คนอื่นทำในสิ่งที่ฉันต้องการฉันก็มักจะเรียกร้องจากภัยคุกคาม นี่ไม่ใช่ความเคารพมันเป็นความกลัวในการผสมพันธุ์ดังนั้นบุคคลอื่นจะตอบสนองตามที่หวัง.

7. เพื่อยุติความสัมพันธ์ความรักต้องจบลง

ในคู่สามีภรรยาหลายคู่หลังจากยุติความสัมพันธ์แล้วยังมีความรัก และมันก็เป็นเรื่องปกติเพราะหลังจากแบ่งปันประสบการณ์มากมายเข้าด้วยกันอารมณ์หลายอย่างยังคงอยู่เช่นความรักความปรารถนาดีการหายตัวไปของความทรงจำอื่น ๆ ... .

อย่างไรก็ตาม, หากมีเหตุผลสำหรับการหยุดพักก็มีเหตุผลที่จะไม่ปลูกฝังความรู้สึกที่เหลืออยู่. 

คุณต้องปล่อยให้ตายด้วยตัวเองหรือกลายเป็นความปรารถนาดีสำหรับคนอื่นยอมรับสิ่งที่ไม่ทำงานเรียนรู้จากมันและไม่ต่อสู้กับความเป็นจริงของการแตก.

วิธีที่ดีในการยอมรับความรู้สึกที่ยังคงอยู่หลังจากหยุดพักคือให้ความสำคัญกับการฉายภาพชีวิตเดี่ยว ๆ เพื่อเติมเต็มช่องว่างที่ยังคงอยู่กับกิจกรรมและช่วงเวลาแห่งความพึงพอใจ เราไม่ได้คิดถึงเขา.

กุญแจสำคัญคือการมองไปข้างหน้าไม่อยู่ข้างหลัง, เข้าใจว่าความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติและเป็นนิสัยและจะมีความแข็งแกร่งน้อยลงถ้าเราไม่ป้อนและยอมรับความเป็นจริง.

8. ความรักคือนิรันดร์

และไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความเป็นจริง, รักการเปลี่ยนแปลงในแบบเดียวกับที่เราเปลี่ยนคน.

บุคคลที่เติบโตขึ้นผู้ใหญ่เปลี่ยนแปลงค่านิยมในชีวิตของพวกเขาและบุคคลอื่นของคู่นี้ก็เช่นกัน.

เมื่อพวกเขาพบกันและความรักเกิดขึ้นพวกเขาอาจประจวบเหมาะกับชีวิตและต่อไปกับวิวัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงและนั่นคือเมื่อเป็นไปได้สำหรับคนหนึ่งในคู่ที่จะเปลี่ยนและไม่ได้เป็นหุ้นส่วน ของ "ทุกชีวิต".

ความสัมพันธ์ก็มีผลสุดท้าย, เราไม่รู้ว่าเราจะมีชีวิตอยู่หรือไม่ แต่เป็นเรื่องปกติที่มีอยู่และนั่นไม่ใช่เหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็นความล้มเหลว.

9. ดูแลเรื่องเพศมีลูกหรือเวลาผ่านไปแก้ไขทุกอย่าง

ตำนานนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งที่ผู้คนพยายาม "ซ่อน" ความขัดแย้งผ่านการมีเพศสัมพันธ์มีลูกหรือปล่อยให้เวลาผ่านไป.

สิ่งที่ไม่ได้แก้ไขยังคงมีปัญหาบางครั้งซ่อนหรือลืม, แม้ว่ามันจะเป็นไปได้ว่ามันจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในภายหลังหรือมันจะกลายเป็นแย่ลง.

10. ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะรักษาความสัมพันธ์ก็คือคุณไม่ต้องการฉัน

มีหลายสาเหตุหรือเหตุผลว่าทำไมคน ๆ นั้นอาจไม่ปรารถนา หรือความต้องการทางเพศ.

ผู้คนต้องผ่านขั้นตอนต่างๆและปัญหาความเครียดและความกังวลอาจเป็นเหตุผลเพียงพอว่าทำไมพวกเขาจึงลดความต้องการทางเพศและความสัมพันธ์ทางเพศ.

หากเรารักษาความสงบความอดทนความเคารพความเข้าใจและการสื่อสารมันก็น่าจะเอาชนะได้กลับสู่ภาวะปกติด้วยเวลาเพียงเล็กน้อย.

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Marie Desbons, Claudia Tremblay และ Pascal Campion