หนังสือจิตวิทยาที่ทรงอิทธิพลที่สุด 5 เล่ม

สาขาจิตวิทยาได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากผู้คนจำนวนมากให้ความสนใจในเรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น และในปัญหาที่เราสร้างขึ้นทุกวัน วิทยาศาสตร์สุขภาพนี้ครอบคลุมสาขาวิชาต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลต่อพวกเราทุกคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง.

ไม่ว่าจะเป็นในด้านการทำงานการตลาดความสัมพันธ์กับมนุษย์ความรักสุขภาพทางอารมณ์ร่างกายหรือจิตใจของเราเป็นต้น จิตวิทยามีอยู่ในชีวิตของเราและรบกวนทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวเราซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราสนใจมันมากขึ้นเรื่อย ๆ และเราก็สนใจมันมากขึ้น.

หนังสือจิตวิทยาได้กลายเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับการปรึกษาและไม่เพียง แต่ให้บริการสำหรับสาขาวิชาชีพเท่านั้น, แต่ผู้เขียนเขียนความคิดโดยตรงของใครก็ตามที่มีความสนใจในการเพิ่มความเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์และเห็นได้ชัดว่าตัวเอง.

เราตรวจทานหนังสือจิตวิทยาห้าเล่มที่มีอิทธิพลมากที่สุดสำหรับประชาชนทั่วไป:

 1- คิดเร็วคิดช้า

Daniel Kahneman ได้รับรางวัลโนเบลจากผลงานที่เขาพัฒนาในหนังสือเล่มนี้ เขาเป็นนักจิตวิทยาคนแรกที่ได้รับรางวัลโนเบลในหมวดเศรษฐศาสตร์ในปี 2545 เขาได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในนักเขียนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในปัจจุบัน.

ในหนังสือของเขาที่ชื่อว่า "คิดเร็วคิดช้า" คาห์มันแมนแสดงให้เราเห็นถึงงานบุกเบิกด้านจิตวิทยา เกี่ยวกับรูปแบบเหตุผลที่เราควรตัดสินใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเศรษฐกิจ ดังนั้นด้วยภาษาที่เรียบง่ายและตัวอย่างมากมายผู้เขียนได้ทำเครื่องหมายของเขาในด้านต่าง ๆ : เศรษฐศาสตร์การเมืองหรือยาผ่านจิตวิทยา.

ในความสำเร็จระดับนานาชาติอันยิ่งใหญ่นี้เราสามารถเห็นมุมมองการปฏิวัติว่าสมองของเราตัดสินใจอย่างไร มันนำเสนอระบบการเผชิญหน้าที่สองว่าพวกเขาจะเป็นแบบอย่างของความคิดที่ "บริสุทธิ์" ได้อย่างไรหนึ่งในนั้นคือความคิดที่ชาญฉลาดและอารมณ์และอีกระบบที่ค่อนข้างช้ากว่าจะเป็นเหตุผลและเหตุผล.

"เรามุ่งเน้นสิ่งที่เรารู้และไม่สนใจสิ่งที่เราไม่รู้ซึ่งทำให้เราเชื่อมั่นในความเชื่อของเรามากเกินไป"

2- ความฉลาดทางอารมณ์

หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดเนื่องจากนำเสนอแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ต่อสาธารณชนทั่วไป Daniel Goleman ผู้เขียนสามารถใช้ภาษาที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเพื่ออธิบาย อารมณ์มีผลต่อชีวิตเราอย่างไร และความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับพวกเขายังสามารถเป็นประเภทของสติปัญญา.

ความฉลาดที่ Goleman เสนอในหนังสือของเขาเราเข้าใจว่ามันเป็นความฉลาดที่ดึงเครื่องมือเพื่อให้เกิดความมั่นคงความสามัคคีและความสุขในชีวิตของเรา นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนสามารถพิจารณาการอ่านของหนังสือเล่มนี้ต้อง.

"ถ้าคุณไม่ควบคุมทักษะทางอารมณ์ของคุณหากคุณไม่ได้ตระหนักถึงตัวเองถ้าคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ที่ตึงเครียดของคุณได้หากคุณไม่สามารถเอาใจใส่และมีความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพได้ไม่ว่าคุณจะฉลาดแค่ไหนคุณก็จะไม่ไกล"

3- ศิลปะแห่งความรัก

หนังสือศิลปะแห่งความรักได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะรู้ได้ดีขึ้นว่าหมายถึงความรัก, มันคืออะไรและคุณเรียนรู้ที่จะรักได้อย่างไร ผู้เขียนอีริชฟรอมม์ทำการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับระดับอารมณ์และเพศสัมพันธ์เปิดโปงความคิดที่เป็นที่นิยมและผิดพลาดที่สังคมส่วนใหญ่ดูแลเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้.

นักปรัชญาชาวเยอรมันถือว่าความรักเป็นศิลปะและด้วยเหตุนี้จึงต้องใช้ความทุ่มเทและความรู้ในการฝึกฝนและได้รับประโยชน์จากมัน ในการเรียนรู้นี้ให้พิจารณาว่า สังคมทำให้เราเชื่อว่าความรักเป็นสิ่งที่กลไกและชั่วคราว, ด้วยความคิดที่ว่ามันจะต้องเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือการดูแลใด ๆ.

"ถ้าเราต้องการเรียนรู้ที่จะรักเราต้องดำเนินการในลักษณะเดียวกันกับที่เราต้องการหากเราต้องการเรียนรู้ศิลปะดนตรีภาพวาดช่างไม้หรือศิลปะการแพทย์หรือวิศวกรรมอื่น ๆ "

4- ใครเอาชีสของฉันไป

หนังสือเล่มนี้เป็นหนังสือของสเป็นเซอร์จอห์นสันพร้อมคำสอนที่มีค่าสำหรับทุกคนเพราะมันสอนเราว่าทุกสิ่งเปลี่ยนไปและ สิ่งที่ครั้งหนึ่งเราเคยเชื่อว่าเป็นความจริงและไม่เคยเป็นอย่างอื่นมาก่อนและล้าสมัยและไม่สามารถรับใช้เราได้อีกต่อไป สำหรับช่วงเวลาปัจจุบันที่เราอาศัยอยู่.

ในเรื่องนี้มีการเล่าเรื่องผ่านอุปมาอุปมัยซึ่งแสดงถึงชีสเป็นสิ่งที่เราต้องการบรรลุ: เงินความสุขความสำเร็จความรัก ฯลฯ และเขาวงกตราวกับสถานการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงของเรา: อุปสรรคอุปสรรคความตายปลายตาย พื้นที่ที่ไม่รู้จักและเป็นอันตราย.

"สังเกตได้ทันทีการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ช่วยปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่กำลังจะมาถึง"

 5- มนุษย์ในการค้นหาความหมาย

เรื่องราวของ Viktor Frankl ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และชีวิตของเขาหลังจากประสบการณ์โหดร้ายของเขาในค่ายกักกันนาซีในสงครามโลกครั้งที่สอง จิตแพทย์ใช้เป็นตัวอย่างในการทดสอบของเขาเองและของคนที่เขาอยู่ในนรกนั้น.

มันแสดงให้เราเห็นว่าต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่รุนแรงและสิ้นหวังความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และก้าวไปข้างหน้าคือสิ่งที่ทำให้เกิดความหวัง มันพูดถึงเราถึงความสำคัญของการค้นหาความหมายกับสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่และการค้นหาแรงจูงใจที่เราทุกคนมีและทำให้เรามีความสุขแม้จะมีความยากลำบากแม้กระทั่งค่ายกักกันที่เลวร้าย.

"ไม่มีอะไรในโลกที่จะช่วยให้คนจำนวนมากที่จะเอาชนะปัญหาภายนอกและข้อ จำกัด ภายในเช่นเดียวกับการตระหนักถึงการมีงานในชีวิต"

การอ่านเป็นมากกว่าความยินดีที่การอ่านสอนให้เราขยายขอบเขตให้เราจินตนาการและค้นหาวิธีแก้ปัญหา การอ่านทำให้เรามีโลกที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้และทางเลือก อ่านเพิ่มเติม "