สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้เกี่ยวกับสมองของวัยรุ่น

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณจำของคุณได้ไหม คุณควรรู้ว่าสำหรับพ่อแม่ของคุณมันเป็นช่วงเวลาที่ซับซ้อนเช่นกัน ข่าวดีก็คือ การรู้ว่าสมองของวัยรุ่นทำงานอย่างไรช่วยทั้งพ่อแม่และเด็ก ๆ ให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปในทางที่เจ็บปวดน้อยลง ของสิ่งที่เป็นปกติ.

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการสำรวจและการเจริญเติบโตซึ่งเป็นเวทีของโอกาส แต่ยังรวมถึงช่องโหว่. หากในฐานะผู้ปกครองและ / หรือนักการศึกษาที่คุณสนใจเกี่ยวกับการรู้และวิเคราะห์ว่าคุณคิดอย่างไรและการตอบสนองของวัยรุ่นเป็นเรื่องดีที่รู้ว่าไม่เพียง แต่คุณจะช่วยให้เขาใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้ให้เติบโต แต่คุณจะช่วยเขา ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ สำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งที่ดีที่เรารู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของวัยรุ่นในเวลานี้.

ESSENCE: คุณลักษณะที่สำคัญของวัยรุ่น

Daniel Siegel ในหนังสือของเขา พายุสมอง: พลังและจุดประสงค์ของสมองของวัยรุ่น, บอกว่า มีลักษณะสำคัญสี่ประการของวัยรุ่นซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาเอกลักษณ์ของตนเองของวัยรุ่น. Siegle เรียกพวกเขาว่า ESSENCE (สำคัญ) สำหรับชื่อย่อของเขาในภาษาอังกฤษ.

• จุดประกายอารมณ์ (ES: ประกายอารมณ์)
• ความมุ่งมั่นทางสังคม (SE: การมีส่วนร่วมทางสังคม)
• ค้นหาความแปลกใหม่ (N: การค้นหาสิ่งแปลกใหม่)
• การสำรวจความคิดสร้างสรรค์ (CE: การสำรวจเชิงสร้างสรรค์)

ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่พ่อแม่หลายคนกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกขัดแย้ง: การเพิ่มอิสระและความเป็นอิสระของลูกชายวัยรุ่น.  อย่างไรก็ตามผู้ปกครองรู้สึกว่าถูกคุกคามเนื่องจากวัยรุ่นต้องการยืนยันตัวเองและพัฒนาตัวตนของเขาเอง.

ยอมรับว่าเด็ก ๆ กลายเป็นวิญญาณอิสระที่เขาเปลี่ยนไปเขามีความสนใจและอารมณ์ใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย.

การเปลี่ยนแปลงในวัยรุ่น

ซีเกลบอกว่า การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นเกิดขึ้นระหว่าง 12 และ 24 ปีเปลี่ยนสมองอย่างเด็ดขาดและซับซ้อน. การเปลี่ยนแปลงในสมองในช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับ:

• "การตัดแต่ง" หรือการลดจำนวนของเซลล์ประสาท และการเชื่อมต่อระบบประสาทที่คนที่ไม่ได้ใช้จะถูกทิ้ง.
• "myelination" หรือ การเคลือบรอบ ๆ เส้นประสาทการเชื่อมต่อ, ที่ช่วยให้การซิงโครไนซ์มากขึ้นและการไหลของข้อมูลที่รวดเร็วยิ่งขึ้น (เป็นเหมือนการเปลี่ยนฟิลด์ที่เต็มไปด้วย Hawthorn บนทางหลวง)

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่มีความเสี่ยง แต่ก็เป็นช่วงเวลาแห่งโอกาสด้วยเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในช่วงวัยรุ่นช่วยให้สมองของวัยรุ่นมีการบูรณาการมากขึ้นและสร้างการประสานงานที่ดีขึ้นในสมอง. นี่เป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงสมองของวัยรุ่นที่โปรดปรานโอกาส แต่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นช่วงเวลาของชีวิตนี้เมื่อมีความผิดปกติของสุขภาพจิตเกิดขึ้น.

วัยรุ่นของเด็กยังเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงสำหรับผู้ปกครอง

การมีลูกเป็นขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่เป็นสัญลักษณ์ของการสิ้นสุดวัยเด็กของพ่อแม่.เมื่อเด็กเปลี่ยนจากเด็กเป็นผู้ใหญ่พ่อแม่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในวิวัฒนาการของตนเอง.

ผู้ปกครองก็ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่สามารถปลุกจิตสำนึกและความกลัวที่มีอยู่. ผู้ปกครองมักจะปกป้องตนเองจากความเป็นจริงเหล่านี้โดยยึดติดกับเด็กวัยรุ่นและมีอิทธิพลต่อพวกเขา ในลักษณะที่จะลดความสำคัญลง.

ลูกชายเป็นบุคคลที่มีเอกลักษณ์ด้วยประสบการณ์ทางจิตใจของเขาเอง

เพื่อเป็นการสนับสนุนทางผ่านวัยรุ่นที่อนุญาตให้ชายหนุ่มที่จะเติบโต, ผู้ปกครองควรมองว่าเขาเป็นบุคคลที่มีเอกลักษณ์ด้วยประสบการณ์ทางจิตใจของเขาเอง. แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เมื่อผู้ปกครองต้องการดำเนินชีวิตต่อผ่านลูก ๆ.

เมื่อผู้ปกครองสามารถเริ่มเห็นตัวเองและลูก ๆ ของพวกเขาเป็นคนสองคนแยกกันและเริ่มปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยระดับความเคารพและความเป็นอิสระที่พวกเขาสมควรได้รับพวกเขาพร้อมที่จะละทิ้งอคติเกี่ยวกับลูกของตนมากกว่า มักจะเกี่ยวข้องกับเรื่องราวของพ่อแม่มากขึ้น.

ขั้นตอนแรกที่สำคัญในการเปลี่ยนความสัมพันธ์ของผู้ปกครองกับลูกคือเพื่อให้ผู้ปกครองเข้าใจจิตใจของตนเองดีขึ้น.

วิวัฒนาการในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก

การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องที่กำหนดวัยเด็กมีความสำคัญยิ่งขึ้นในวัยรุ่นเมื่อความสัมพันธ์แบบพ่อ - ลูกยังได้รับการวิวัฒนาการที่สำคัญ อันที่จริงแล้ว, บางทีอาจไม่มีโอกาสดีไปกว่าการที่วัยรุ่นจะรู้ว่าลูก ๆ และเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคุณ.

แต่สำหรับสิ่งนั้น มีความจำเป็นที่พ่อแม่ต้องแยกสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของพวกเขาออกจากสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของลูก, และแยกประสบการณ์วัยรุ่นออกจากประสบการณ์วัยรุ่นของเด็ก.

ผู้ปกครองสามารถสร้างความสัมพันธ์กับลูก ๆ ของพวกเขาได้ดีขึ้นและมากขึ้นหากพวกเขาสามารถเข้าใจและยอมรับรูปแบบการยึดติดส่วนตัวและเรียนรู้ความสัมพันธ์รูปแบบใหม่ที่จะช่วยให้ลูก ๆ เข้าสู่วัยที่ดี.

วิธีสร้างความเชื่อมั่นในวัยรุ่น Trust คือความเชื่อที่แต่ละคนมีในความสามารถของตนเอง วัยรุ่นที่มีความมั่นใจเติบโตขึ้นมาด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี ผู้ปกครองสามารถช่วยให้ลูกสร้างความมั่นใจและรู้สึกมั่นใจในตนเอง อ่านเพิ่มเติม "