บาดแผลที่ลึกที่สุดนั้นไม่ได้เกิดจากมีดคม

บาดแผลที่ลึกที่สุดนั้นไม่ได้เกิดจากมีด. พวกเขาทำด้วยคำพูดการโกหกการขาดและความเท็จ พวกเขาเป็นแผลที่ไม่เห็นในผิวหนัง แต่เจ็บที่เลือดออกเพราะพวกเขาทำจากน้ำตาเศร้าของผู้ที่รั่วไหลในภาคเอกชนและในความขมขื่นที่เงียบสงบ ...

ใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บจากการนำทางชั่วขณะหนึ่ง. ต่อมาเมื่อเวลาเย็บแผลแตกหักเล็กน้อยบุคคลนั้นก็ตระหนักถึงบางสิ่ง เธอรับรู้ว่าเธอเปลี่ยนไปเธอยังคงรู้สึกอ่อนแอและบางครั้งเธอก็ทำผิดพลาดที่แย่ที่สุด: เพื่อสร้างกำแพงป้องกันตนเองที่แข็งแกร่ง ในนั้นเล็บที่ไม่ไว้ใจก็จะกลายเป็นความโกรธและแม้แต่ลวดแห่งความแค้น กลไกการป้องกันที่จะหลีกเลี่ยงการถูกทำร้ายอีกครั้ง.

ตอนนี้ไม่มีใครสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดไปในการป้องกัน เราไม่สามารถกลายเป็นผู้เช่าในอ่าวแห่งความสันโดษของเราในความสุขของชาวต่างชาติ. การจัดการความทุกข์นั้นเป็นงานที่ไร้มนุษยธรรม, อย่างที่จุงจะพูดต้องค้นพบเงาของเราอีกครั้งเพื่อฟื้นความนับถือตนเอง.

การส่งเสริมการรวมตัวกันอีกครั้งเป็นสิ่งที่ไม่มีใครสามารถทำเพื่อเราได้ มันเป็นการกระทำของความสันโดษที่ละเอียดอ่อนที่เราจะทำเกือบโดยวิธีการเริ่มต้น. มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถเผชิญหน้ากับปีศาจแห่งความชอกช้ำใจของพวกเขาด้วยความกล้าหาญและความมุ่งมั่นที่จะออกจากป่าหนามพิษ. แม้ว่าจะใช่ แต่บุคคลที่โผล่ออกมาจากสถานการณ์ที่ไม่เป็นมิตรจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป.

มันจะแข็งแกร่งขึ้น.

ยาหม่องแห่งจิตใจที่บาดเจ็บ

บาล์มของวิญญาณที่บาดเจ็บคือความสมดุล. จะสามารถก้าวไปสู่การยอมรับเพื่อปลดปล่อยทุกสิ่งที่มีน้ำหนักทุกอย่างที่เจ็บปวด มันกำลังเปลี่ยนผิวที่บอบบางและได้รับบาดเจ็บเพื่อผิวที่แข็งแรงและสวยงามยิ่งขึ้นซึ่งห่อหุ้มหัวใจที่เหนื่อยล้าจากความหนาวเหน็บ ตอนนี้เราต้องจำไว้ว่ามีรากใต้ดินมากมายที่ยังคงบำรุงรากของความเจ็บปวด กิ่งไม้ที่อยู่ห่างจากการระบายบาดแผลให้อาหารมัน.

เพื่อเกลียดความอ่อนแอของเราคือตัวอย่างเช่นหนึ่งในสารอาหารเหล่านั้น บางคนปฏิเสธมันที่ตอบสนองต่อความอ่อนแอที่เห็นได้ชัดนี้. เราอยู่ในสังคมที่ห้ามไม่ให้เราอ่อนแอ.

อย่างไรก็ตามบาล์มสำหรับจิตใจที่บาดเจ็บคือการยอมรับส่วนที่บอบบางที่สุดโดยรู้ว่าเราได้รับบาดเจ็บ แต่สมควรได้รับการค้นหาความเงียบสงบความสุข สิ่งสำคัญคือรักเรามากพอที่จะรับส่วนที่ขาดเหล่านั้นโดยไม่ต้องเสียใจ โดยไม่ต้องกลายเป็นคนทรยศต่อความรักของตัวเองและคนต่างด้าว.

อีกรากหนึ่งที่หล่อเลี้ยงจิตใจเราที่ได้รับบาดเจ็บคือความไม่พอใจที่เกิดขึ้น. เชื่อหรือไม่ว่าอารมณ์นี้มีแนวโน้มที่จะ "ทำให้มึนเมา" ในสมองของเราจนถึงจุดเปลี่ยนรูปแบบการคิดของเรา ความเคียดแค้นเป็นเวลานานเปลี่ยนวิสัยทัศน์ชีวิตและผู้คนของเรา ไม่มีใครสามารถหายาหม่องในกรงส่วนตัวนี้ได้.

บาดแผลที่ลึกและมองไม่เห็นเหล่านั้นจะอยู่ตลอดไปในความลึกของการเป็นอยู่ของเรา อย่างไรก็ตามเรามีสองตัวเลือก ข้อแรกคือการถูกจับเป็นเชลยชั่วนิรันดร์ ประการที่สองคือการลบเปลือกเพื่อยอมรับและรู้สึกถึงความอ่อนแอของเราเอง เท่านั้นดังนั้น, จะมาถึงจุดแข็งการเรียนรู้และการก้าวไปสู่อนาคต.

พวกเราทุกคนแตกหักเล็กน้อย แต่พวกเราทุกคนล้วนกล้า

เราทุกคนลากชิ้นส่วนที่เสียหายของเรา. ชิ้นส่วนของเราหายไปในปริศนาที่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ บาดแผลในวัยเด็กความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เจ็บปวดการสูญเสียของคนที่คุณรัก ... ทุกวันเราข้ามเส้นทางซึ่งกันและกันโดยไม่รับรู้บาดแผลที่มองเห็น การต่อสู้ส่วนตัวที่แต่ละคนมีส่วนร่วมในสิ่งที่เราทำตอนนี้ การทำด้วยความกล้าหาญและศักดิ์ศรีทำให้เราเป็นเกียรติ มันทำให้เราต่อหน้าต่อตาของเราสิ่งมีชีวิตที่สวยงามมากขึ้น.

เราจะต้องสามารถค้นพบตัวเราเอง. มุมที่แตกหักของการตกแต่งภายในของเราทำให้เราอยู่ห่างจากโครงกระดูกภายในนั้นอย่างสิ้นเชิงซึ่งตัวตนของเราได้รับการสนับสนุน คุณค่าของเราแนวคิดของเราเอง เราเป็นเหมือนดวงวิญญาณที่ซีดจางที่ไม่รู้จักตัวเองในกระจกหรือเชื่อมั่นว่าพวกเขาไม่สมควรที่จะรักหรือรักอีกต่อไป.

กุญแจเพื่อรักษาบาดแผลอย่างกล้าหาญ

ในภาษาญี่ปุ่นมีการแสดงออก, "Arigato zaishö", ซึ่งแปลตามตัวอักษรว่า "ขอบคุณภาพลวงตา" อย่างไรก็ตามเป็นเวลานานที่จะได้รับความหมายแฝงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งในการเจริญเติบโตส่วนบุคคล มันแสดงให้เราเห็น ความสามารถที่ละเอียดอ่อนที่มนุษย์ต้องเปลี่ยนจากความทุกข์ความแค้นและความขมขื่นในการเรียนรู้.

• ลองเปิดตาของเราจากด้านในเพื่อรับความตื่นเต้นอีกครั้ง เพราะการมุ่งเน้นไปที่การทรมานที่เกิดจากบาดแผลเหล่านี้ทำให้เราห่างไกลจากโอกาสที่จะได้รับความรู้และความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง.

• เพื่อให้บรรลุมัน, เราจะต้องสามารถป้องกันความคิดของเราจากการเป็นค้อนนั่นที่ซ้ำแล้วซ้ำอีกตอกตะปูเดียวกัน. หลุมจะยิ่งใหญ่ทีละเล็กทีละน้อย.

• การหยุดความคิดกำเริบของความปวดร้าวใจความขุ่นเคืองหรือความรู้สึกผิดเป็นขั้นตอนแรกอย่างไม่ต้องสงสัย ในทำนองเดียวกันก็สะดวกที่จะมุ่งเน้นความสนใจของเราทั้งหมดในวันพรุ่งนี้.

• เมื่อเราอยู่ในห้องมืดที่มี แต่ความขมขื่นและความขุ่นเคืองมากับพวกเราเท่านั้นอนาคตของอนาคตกำลังดับไปพวกเขาไม่มีอยู่จริง. เราต้องทำความคุ้นเคยกับแสงทีละเล็กทีละน้อย. เพื่อความชัดเจนของวันในการสร้างภาพลวงตาใหม่โครงการใหม่.

เป็นไปได้ว่าตลอดชีวิตเรา "ถูกฝัง" ด้วยความเจ็บปวดที่เกิดจากบาดแผลที่มองไม่เห็น อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าเราเป็นเมล็ด. เราสามารถงอกแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด พูดออกมาดัง ๆ "Arigato zaishö ".

ความยืดหยุ่นแข็งแกร่งแม้จะมีพายุ Resilience เป็นทักษะที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้เพื่อเสริมพลัง ค้นหาว่าอะไรคือลักษณะของคนที่มีความยืดหยุ่นและฝึกฝนพวกเขา อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพ Miho Hirano เอื้อเฟื้อภาพ