ชีวิตเป็นเรื่องของทัศนคติ

บางครั้งวิธีที่เรามองชีวิตและเผชิญหน้ากับสิ่งที่อยู่ข้างหน้าทำให้ความแตกต่างระหว่างความสุขหรือโชคร้ายระหว่างความพึงพอใจหรือความยุ่งยาก เพราะ บางครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรืออย่างน้อยก็วิธีที่เรารับรู้มันเป็นเรื่องของทัศนคติ. 

คนที่มีความสุขไม่มีสถานการณ์บางอย่าง แต่เป็นทัศนคติ.

-Hugh Downs-

การดูชีวิตสองวิธี: คำถามทัศนคติ

หลายคนมองในแง่ร้ายมาก และพวกเขาไม่พบทางออกไปยังมุมมองนั้นหรือความจริงที่มีผลกระทบต่อพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาหลีกเลี่ยงการรับผิดชอบต่อเหตุการณ์ที่ชีวิตมอบให้พวกเขา.

คนเหล่านี้มักจะ, พวกเขารับผิดชอบทั้งหมดสำหรับ "โชคร้าย" ของพวกเขาออกจากวงโคจรของการกระทำ. บุคคลอื่นมักรับผิดชอบหรือ "ผิด" ในสถานการณ์ด้านลบใด ๆ ในชีวิตของเขา วลีเช่น "คุณเป็นคนหนึ่ง / คนที่มีความผิดในปัญหาของฉัน" เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนเหล่านี้.

อีกกลุ่มหนึ่งคือคนที่เห็นชีวิตด้วยการมองโลกในแง่ดีขึ้น. พวกเขารู้ว่าสถานการณ์ที่นำพวกเขามานั้นเป็นความท้าทายที่จะเติบโตดังนั้นพวกเขาจึงเครียดน้อยลงมีความสุขและยิ้มแย้มแจ่มใส พวกเขาเป็นคนที่รู้ว่าชีวิตไม่ได้คุกคามในตัวเอง แต่สิ่งที่ทำให้ "ดี" หรือ "ไม่ดี" เป็นเรื่องของทัศนคติและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาใช้เสรีภาพในการเลือกวิธีที่จะเผชิญกับมัน.

การเปลี่ยนทัศนคติเป็นไปได้

ใช่เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนทัศนคติ. อาจมีค่าใช้จ่าย แต่คุณจะได้รับ. ที่นี่ฉันต้องการแสดงวิธีการสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มแรกที่จะย้ายไปที่สองและสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความสุขมากขึ้น.

ในบทความก่อนหน้าของฉันฉันบอกว่า กุญแจสู่ความสุขพบได้ในความรู้ด้วยตนเอง. คนที่เห็นชีวิตของเขา "สีดำ" สามารถเริ่มต้นได้โดยการสงสัยว่าเขาไปถึงสถานการณ์นั้นได้อย่างไรและคำถามนี้จะช่วยให้เขาหวนกลับมามองย้อนหลังในเส้นทางที่นำเขาไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน.

ทัศนคตินี้ดีในการเปลี่ยนแปลงเมื่อมีวัตถุประสงค์เพื่อทบทวนสิ่งที่อาจผิด. แต่ระวังไม่ใช่เมื่อมันกลายเป็นจุดสนใจของการตำหนิ มันเกี่ยวกับการค้นพบข้อผิดพลาดหรือพฤติกรรมที่ผิดพลาดเพื่อแก้ไขให้ถูกต้อง.

คำถามเกี่ยวกับทัศนคติ: เปลี่ยนการร้องเรียนโดยการกระทำ

เมื่อคำถามนี้ได้รับการถามและวิเคราะห์, ขั้นตอนที่สองอาจเป็นการดูสถานการณ์ปัจจุบันที่อยู่ข้างหน้า, โดยไม่ต้องกลัวและวางแผนทางออก.

สิ่งนี้ทำให้คนที่ไม่สามารถหาทางออกได้จากปัญหาได้อย่างไร? ง่ายดาย คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติเชิงลบสำหรับทัศนคติเชิงบวก, เปลี่ยนการร้องเรียนสำหรับการดำเนินการ บางสิ่งที่คุณสามารถบอกกับตัวเองได้ว่า "ดีฉันเบื่อที่จะบ่นดังนั้นในขณะนี้ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการออกจากสถานการณ์นี้.

มาดูกัน, "ฉันจะทำอย่างไร" คำถามนี้เป็นกุญแจสำคัญ. มันทำให้คนคิดเกี่ยวกับปัญหาและแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้เขาวางมันไว้ในตัวเขา ดังนั้นจึงทำให้เธอติดต่อกับทรัพยากรที่เธอมีเพื่อแก้ไขปัญหานี้และด้วยวิธีการแก้ปัญหาตามที่เธอเป็น.

ทัศนคติเชิงบวกทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ของความคิดเหตุการณ์และผลลัพธ์ มันเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาและปลดปล่อยผลลัพธ์ที่ไม่ธรรมดา "

-ลุยบ็อกส์-

ชีวิตมักเป็นเรื่องของทัศนคติและเราได้เห็น มันเป็นวิธีที่ง่ายในการเริ่มการประมวลผลการเปลี่ยนแปลงจากมุมมองเชิงลบเป็นมุมมองเชิงบวก และช่วยเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนมองเห็นและเผชิญหน้ากับชีวิต.

ทุกอย่างเป็นเรื่องของการเริ่มต้น เมื่อเริ่มต้นล้อจะเริ่มหมุนและด้วยวิธีนี้, การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนั้นเริ่มที่จะนำทุกด้านของชีวิต, การช่วยเหลือบุคคลนั้นให้สงบและมีความสุขมากขึ้น.

ทัศนคติเป็นพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงที่มีพลังมากที่สุดทัศนคติคือพลังที่ทรงพลังที่สุดที่เราสามารถมีได้ซึ่งจะช่วยให้เราออกจากเขตความสบายของเราเพื่อรับการเปลี่ยนแปลง อ่านเพิ่มเติม "