ชีวิตไม่สั้นปัญหาคือว่าเราเริ่มสายไปใช้ชีวิต

บ่อยครั้งที่เราบ่นว่าชีวิตสั้นแค่ไหนเมื่อในความเป็นจริงปัญหาก็คือว่าเราเริ่มสายไปใช้ชีวิตจริง เมื่อเราวางหน้ากากน้ำหนักและการเชื่อมโยงที่ล้าสมัยเราจะก้าวเข้ามา: ในที่สุดเราก็เปิดประตูสู่สิ่งมีชีวิตที่สวยงามที่เหมือนหมาป่าผู้หิวโหยโผล่ออกมาเป็นอิสระในการค้นหาดินแดนของตนเอง.

Okot p'Bitek เป็นกวีและนักเขียนชาวยูกันดาที่น่าสนใจซึ่งอุทิศเวลาส่วนใหญ่ในการทำงานให้กับวัฒนธรรมแอฟริกันแบบดั้งเดิม ตามที่เขาพูด, เราจะไม่เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์. เราทุกคนมีสถานที่ในสังคมของเรา: เราเป็นเด็กพี่น้องมารดาหรือแพทย์ชาย อย่างไรก็ตามลิงค์เหล่านี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าจุดกำเนิด เพราะเรายังมีโอกาสสร้างขอบเขตใหม่ยังคงรักษารากร่วม.

"อิสรภาพหมายถึงความรับผิดชอบนั่นคือสาเหตุที่ผู้ชายส่วนใหญ่กลัวเขามาก"

-George Bernard Shaw-

เราทุกคนมาเป็นอิสระในโลกนี้ อย่างไรก็ตาม, ชีวิตครอบครัวของเราและบริบททางสังคมที่ล้อมรอบเรากำลังทำให้เราทีละเล็กทีละน้อยด้วยมือที่หลากหลายของเขาและลมหายใจที่อบอุ่น. ห่างไกลจากการคาดคะเนทุกจังหวะที่ถูกจารึกไว้และทุกรูปแบบเราเป็นช่างฝีมือที่แท้จริงเราซึ่งในช่วงเวลาหนึ่งต้องเลือกว่าจะยอมรับสิ่งใดจากการส่งค่านิยมและคำสอนและสิ่งที่ปฏิเสธ.

Okot p'Bitek ทำให้เรามีภูมิปัญญาที่ยอดเยี่ยมในหนังสือเช่น "Son of Lawino" เราจะไม่หยุดที่จะเป็นเด็กของใครสักคนพี่น้องของใครบางคนหรือชาวพื้นเมืองในเมืองที่เฉพาะเจาะจง ... อย่างไรก็ตามถึงแม้จะรู้ว่าต้นกำเนิดของเราคืออะไรเรามีสิทธิ์เต็มที่ที่จะตื่นขึ้นมาและสร้างชีวิตที่เราต้องการ.

และคุณได้เริ่มใช้ชีวิตจริงๆแล้ว?

เป็นไปได้ว่าแนวคิดของ "การมีชีวิตอยู่เพื่อความเป็นจริง" เป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนไม่สบายใจ พวกเราทุกคนยังมีชีวิตอยู่ไม่ใช่เหรอ? เราไม่ชอบของประทานแห่งชีวิตเพียงเพราะเราเกิดและหายใจในช่วงเวลานี้หรือไม่? ความจริงก็คือ มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างที่มีอยู่กับการบรรลุชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขที่แท้จริงของสิ่งที่เป็น, ของสิ่งที่เขามีและสิ่งที่เขาทำ เพราะระหว่างเราเกิดและเราออกจากโลกนี้มีช่วงเวลาอันมีค่าที่เรียกว่าชีวิตที่สมควรได้รับการใช้ประโยชน์จากความรุนแรง.

ตอนนี้ แต่จะทำอย่างไร วิธีการกระตุ้นการตื่นขึ้นนี้ Erich Fromm นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงนักจิตวิทยาสังคมและนักมนุษยนิยมชาวเยอรมันเคยกล่าวไว้ว่า มนุษย์ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่สังคมคิดว่าเป็นเรื่องปกติ "ดีและถูกต้อง". อย่างไรก็ตามเวลาส่วนใหญ่เราจะเชื่อมโยงกับพฤติกรรมและกิจกรรมบางอย่างที่ขัดกับความต้องการที่แท้จริงของเรา.

เรากลืนความหงุดหงิดอันขมขื่นของเราและซ่อนความปรารถนาในส่วนลึกของการเป็นเรือที่มีสนิมเหมือนพระธาตุที่น่าเศร้าซึ่งเป็นการดีกว่าที่จะไม่มองเพราะทุกวันลากเรา เนื่องจากคุณต้องปฏิบัติตามให้พอดีและเป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์นั้นที่ทำให้เกิดความคิดเดียวที่แน่นอนไม่มีเสรีภาพ. การตื่นขึ้นจากความฝันอันแสนเศร้านี้ต้องการความกล้าหาญ. เพราะมีเพียงผู้ที่เต็มใจที่จะเริ่มการปฏิวัติส่วนบุคคลของตัวเองเท่านั้นที่จะเริ่มใช้ชีวิตตามที่พวกเขาต้องการ.

สิบเหตุผลในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณอย่าออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือการผูกติดอยู่กับกิจวัตรประจำวันความรู้สึกแบนการขาดความสุขและความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ อ่านเพิ่มเติม "

วิธีเริ่มการกระตุ้นใน 5 ขั้นตอน

อาจดูเหมือนประชด อย่างไรก็ตาม, มีหลายคนที่เดินเส้นทางสำคัญของพวกเขาด้วยใจของพวกเขาถูกปิดและจิตใจของพวกเขาขับเคลื่อนโดยโปรแกรมนำร่องอัตโนมัติที่จะถูกทิ้งไว้ เอา. มันคือการดำรงอยู่ที่ง่ายขึ้น แต่แน่นอนมีความสุขน้อยกว่าแท้น้อยกว่าและน่าพึงพอใจ.

การเล่นแร่แปรธาตุที่จำเป็นในการสนับสนุนการกระตุ้นหรือการเปลี่ยนแปลงนั้นขึ้นอยู่กับห้าขั้นตอนง่าย ๆ ที่เราสามารถสะท้อนได้ในชั่วขณะหนึ่ง พวกเขามีดังต่อไปนี้.

อย่าปล่อยให้เสียงกลบเสียงภายในของคุณเอง เธอรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องการเป็นอะไร "

-สตีฟจ็อบส์-

กุญแจในการเริ่มชีวิตที่คุณต้องการ

ลองย้อนกลับไปดูข้อเท็จจริงที่เรากำลังพูดถึงในตอนต้นของบทความโดยอ้างถึงนักเขียนชาวยูกันดา Okot p'Bitek วันนี้มีหลายแง่มุมที่กำหนดคุณอย่างแน่นอนไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ คุณเป็นลูกชายของใครบางคนคุณเป็นพี่ชายและคุณเป็นเพื่อนหรือเพื่อน ในทางกลับกันคุณก็มีตำแหน่งในสังคมนี้ที่โดดเด่นด้วยผลงานของคุณ.

• สิ่งเหล่านี้ผูกคุณไว้กับบางหน่วยงาน แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องกำหนดคุณจนกว่าคุณจะยับยั้งการตัดสินใจของคุณ คุณควบคุมประเภทของการเชื่อมต่อที่คุณต้องการ: ปิดหากมันให้ความสุขกับคุณห่างเหินถ้ามันทำให้คุณทุกข์.

• หยุดทำท่า ด้านนี้เป็นสิ่งสำคัญเราจะต้องสามารถหยุดทำท่าว่าเราดีเมื่อสิ่งที่ล้อมรอบเราเผาไหม้เราภายใน. หยุดพูดว่า "ฉันยอดเยี่ยม" เมื่อไม่เป็นเช่นนั้น . อย่าหันหัวของคุณอีกต่อไปเมื่อมีบางอย่างไม่ทำให้คุณพอใจ เป็นความจริงว่าความคิดของคุณเป็นไปตามการกระทำของคุณและเสียงของคุณเสียงแน่น.

• เรียนรู้ที่จะยอมแพ้. เข้าใจว่าการเริ่มต้นใช้ชีวิตตามที่คุณต้องการบางทีคุณควรทิ้งหลาย ๆ อย่างไว้หลายคน.

• อยู่ในปัจจุบัน, ฝึกสติและจำไว้ว่าเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทุกสิ่งอยู่ในขณะนี้เสมอ.

• ติดตามสัญชาติญาณของคุณ เรียนรู้ที่จะฟังคุณเพื่อให้คุณค่ากับเสียงภายในที่บอกคุณก่อนใครคือสิ่งที่มีค่าและสิ่งที่ไม่.

เพื่อสรุป จำไว้ว่ามันไม่เกี่ยวกับการมีชีวิตอยู่มากหรือน้อยเกินไป, มันเป็นเพียงเกี่ยวกับการให้ความหมายกับแต่ละช่วงเวลาและให้คุณค่ากับชีวิตของตนอย่างที่มันเป็น: ของขวัญที่เราไม่ควรพลาด.

ฉันไม่ต้องการให้ใครบอกฉันว่าฉันควรจะมีความสุขการมีความสุขไม่ใช่ความรู้สึก แต่การตัดสินใจที่จะเดินโดยปราศจากความกลัวและความสามัคคีกับผู้อื่นในขณะที่ดูแลตัวเอง อ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Sophie Wilkins