หุ้น:
ทฤษฎีการสำนึกตนในตนเองคือกุญแจสู่ศักยภาพของมนุษย์
มหาตมะคานธี, Viktor Frankl หรือ Nelson Mandela เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของทฤษฎีการสำนึกตน. ตามวิธีการนี้เราทุกคนต้องถอดรหัสสิ่งที่อยู่ภายในและรูปร่างต่อสู้เพื่อมันในราคา มันคือการเติบโตอย่างมีเจตนารับผิดชอบและสร้างสรรค์ที่เราไม่ยอมแพ้จนกว่าเราจะกลายเป็นสิ่งที่เราปรารถนา.
Abraham Maslow กล่าวในปี 1943 ว่านักดนตรีไม่สามารถทำอะไรได้นอกจากดนตรี. ศิลปินต้องทาสีและผู้เขียนจะต้องเขียนถ้าเขาต้องการที่จะมีความสุข ดังที่พ่อของปิรามิดแห่งความต้องการของมนุษย์ชี้ให้เห็นแต่ละคนมีความปรารถนาและศักยภาพของตนเอง การยับยั้งหรือไม่โปรดปรานมันนำไปสู่ความขุ่นมัว.
อีกแง่มุมหนึ่งที่เราต้องพิจารณาคือความยากลำบากในเวลาที่มาถึงการประชุมสุดยอดสีทองนี้ ไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่, ไม่สามารถปรับเป้าหมายส่วนบุคคลให้สอดคล้องกับอาชีพที่แท้จริงได้. ยิ่งกว่านั้นบางครั้งเราไม่มีโอกาสแสดงศักยภาพเต็มที่หรืออุทิศชีวิตของเราในสิ่งที่เราฝันไว้เสมอ.
มันเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมาก อย่างไรก็ตาม, บนเส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเองมีระเบียบวินัยความหวังและความมุ่งมั่นเป็นสารอาหารที่จำเป็น. สมมติว่ามันไม่ใช่การเดินทางที่ง่ายเป็นอีกองค์ประกอบที่ยอมรับใช่หรือใช่ดังที่พวกเขาทำในตัวเลขวันของพวกเขาเช่นที่กล่าวถึงแล้ว.
มันเป็นของ Viktor Frankl ที่บ่งบอกเรามากกว่านั้น การตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นเส้นทางที่คงที่ซึ่งเราเรียนรู้ที่จะดีขึ้นทุกวันเพื่อเข้าใกล้รุ่นที่ดีที่สุดของเรา.
"การตระหนักรู้ในตนเองคือการเติบโตที่แท้จริงของสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในสิ่งมีชีวิตหรือเพื่อความแม่นยำมากขึ้นของสิ่งมีชีวิตนั้นเอง".
-Masra Ablow-
ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองประกอบด้วยอะไรบ้าง?
ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองเกิดขึ้นจากจิตวิทยามนุษยนิยม. ในปัจจุบันนี้หนึ่งในบุคคลที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคืออับราฮัมมาสโลว์ ผ่านหนังสือเช่น "คนที่ตระหนักในตนเอง: สู่จิตวิทยาแห่งการเป็น ", มันแสดงให้เห็นถึงสมมุติฐานต่อไปนี้.
- การตระหนักรู้ในตนเองคือการสามารถบรรลุความต้องการสูงสุดของเรา, ไม่ว่าจะเป็นสถานะทางสังคมแรงบันดาลใจทางอารมณ์การเติมเต็มเป้าหมาย ...
- มันยังเป็น ได้กำหนดความหมายของชีวิตสำหรับเราและทำให้มันเป็นของเรา, และอุทิศทุกวันในอุดมคตินี้.
- ในขณะเดียวกันก็มีแง่มุมที่สำคัญเกี่ยวกับทฤษฎีของการตระหนักรู้ในตนเองซึ่งก็คือมันเกี่ยวกับการสร้างสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในตัวเราเติบโต ฉันหมายถึง, หากเราไม่มีทักษะในการเป็นนักวิทยาศาสตร์ก็ไม่สามารถเป็นประโยชน์ในการฝันว่าจะเป็น Stephen Hawking ใหม่. ทุกคนจะต้องตระหนักถึงความสามารถและศักยภาพของตน.
- คาร์ลโรเจอร์สอีกร่างที่เกี่ยวข้องในจิตวิทยามนุษยนิยมบอกกับเราว่ามันเกี่ยวกับ ค้นหาความสมดุลระหว่างตัวตนที่แท้จริงและตัวตนในอุดมคติ.
ในทางตรงกันข้ามรายละเอียดที่น่าสนใจเกี่ยวกับวิธีการนี้มีดังต่อไปนี้ Maslow แย้งว่า เราเป็น "โปรแกรมที่จะทำให้ตัวเอง". มีความต้องการที่ทรงพลังอย่างมากในการบรรลุความสมดุลระหว่างสิ่งที่เราเป็นและสิ่งที่เราสามารถทำได้. อย่างไรก็ตามบางครั้งสังคมเองก็ไม่ได้อำนวยความสะดวกให้รัฐนี้.
"สิ่งเดียวที่สำคัญคือการตระหนักรู้ในตนเอง มันหมายถึงการรู้ว่าคุณเป็นใครเกินกว่าตัวเองตื้น ๆ ; นอกเหนือจากชื่อรูปร่างร่างกายประวัติส่วนตัวเรื่องราวของคุณ ".
-Ekhart Tolle-
กุญแจสู่ความสำเร็จในการรับรู้ตนเอง
ถ้าเราดูทฤษฎีคลาสสิกของ Abraham Maslow กับความต้องการของมนุษย์, เราสามารถเชื่อได้ว่าการขึ้นสู่จุดสูงสุด (การตระหนักรู้ในตนเอง) นี้เป็นไปตามกระบวนการเชิงเส้น. นั่นคือก่อนอื่นเราต้องรู้สึกปลอดภัยทางร่างกาย ต่อมาเราต้องตอบสนองความต้องการของการเป็นสมาชิกจากนั้นเป็นของและความรักสถานะทางสังคมและต่อมา "การประชุมสุดยอด" จะมาถึง.
ตอนนี้การศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการโดย Wild Whitellman จากมหาวิทยาลัยแอตแลนตาชี้ให้เราเห็น บริษัท จำเป็นต้องตีความทฤษฎีของการตระหนักในตนเองอีกครั้ง. เมื่อต้องการไปถึงสถานะนี้เราสามารถยึดตามมิติต่อไปนี้:
การตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่กระบวนการเชิงเส้น
ทั้ง Viktor Frankl, Mandela และ Gandhi ใช้เวลามากมายกับความต้องการด้านความปลอดภัยที่ถูกคุกคาม. ขั้นตอนแรกของปิรามิดของ Maslow ไม่ได้ถูกครอบคลุม แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็มุ่งเน้นไปที่การตระหนักรู้ในตนเองทุกวัน.
- คานธีใช้การไม่เชื่อฟังพลเรือนเพื่อบรรลุอิสรภาพของประชาชนของเขา. Viktor Frankl ยังคงมั่นคงในความรู้สึกของชีวิตขณะที่ยังอยู่ใน Auschwitz และ Dachau. แมนเดลาไม่ยอมแพ้ในการต่อสู้แม้ว่าเขาจะถูกคุมขังก็ตาม.
- กล่าวคือเมื่อคนเรามั่นคงในค่านิยมของเขาและในแรงที่กำหนดเขาไม่ว่าความเหงา, การขาดงานหรือเพดาน.
จงมีความคิดสร้างสรรค์
ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองทำให้เรานึกถึงว่าในตัวเรามีพลังภายในที่นำทางเราไปสู่เป้าหมาย. หากคุณเป็นนักดนตรีคุณไม่สามารถละทิ้งความหลงใหลของคุณด้วยการอุทิศชีวิตให้กับอาชีพอื่น ความต้องการนั้นจะอยู่ที่นั่นเสมอและเราต้องพยายามอย่างต่อเนื่อง.
การใช้ความคิดสร้างสรรค์การค้นหาเส้นทางอื่น ๆ หรือแม้กระทั่งการสร้างพวกเราเองเป็นสะพานเชื่อมโยงที่จะไปจากความยุ่งยากในการประชุมสุดยอดส่วนบุคคล.
การตระหนักในตนเองนั้นอยู่ในตัวคุณฟังและมุ่งเน้น
นักจิตวิทยาและนักปรัชญาMihályCsíkszentmihályiยังชี้ให้เห็นว่าการตระหนักรู้ในตนเองเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา ศักยภาพนั้นจะปรากฏขึ้นทีละน้อย อย่างไรก็ตาม, มีความจำเป็นที่เราต้องฟังและมุ่งเน้นทุกวันในการปรับแต่ง.
ด้วยวิธีนี้ทุกคนที่ปรารถนาจะช่วยเหลือผู้อื่นจะมีความสุขในงานเช่นพยาบาลการบริการสังคมจิตวิทยาและแม้แต่การสอน มีหลายสถานการณ์ที่จะจัดแนวเป้าหมายกับอาชีพ และเมื่อเราทำสำเร็จ, เมื่อเราจมอยู่ในงานเหล่านั้นคือเมื่อเราค้นพบความสุขอย่างแท้จริงคืออะไร.
วิธีการพัฒนาตนเองที่แข็งแกร่งตาม Sigmund Freud Sigmund Freud ได้อธิบายไว้ในหนังสือของเขาเรื่อง Out of of Psychoanalysis วิธีการพัฒนาตนเองที่แข็งแกร่งโดยการประสานกับ Superego อ่านเพิ่มเติม "