หุ้น:
บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงซึ่งเป็นเรือนจำภายในตัวเอง
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้นั้นเป็นเรื่องปกติแม้ว่าจะไม่ได้รับการวินิจฉัย. มันโดดเด่นด้วยการถอนตัวที่ดีซึ่งยับยั้งบุคคลทางสังคมในระดับที่รุนแรง. บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมและมีความไวสูงต่อการวิจารณ์หรือการประเมินผลเชิงลบที่ทำจากมัน.
ใครก็ตามที่มีบุคลิกที่หลีกเลี่ยงไม่ได้รู้สึกว่าไม่เพียงพอ. เขาคิดว่าเขาด้อยกว่าคนอื่นและเขาจะถูกปฏิเสธถูกทำให้อับอายหรือเย้ยหยันโดยคนอื่น. นอกจากนี้เขายังมีการรับรู้ว่าเขาถูกสังเกตและวิพากษ์วิจารณ์อยู่เสมอด้วยเหตุนี้เขาจึงรู้สึกประทับใจกับความกลัวหลายประการ.
คุณสมบัติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
คุณสมบัติที่พบบ่อยที่สุดในบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงได้นั้นมีลักษณะเฉพาะมาก ดังนั้นเราจะเห็นสิ่งที่พวกเขาอยู่ด้านล่างเพื่อให้เราสามารถระบุพวกเขาต่อจากนี้.
- มักไม่ไว้ใจ, แต่ความไม่ไว้วางใจนี้เกิดจากความกลัวว่าจะถูกประนีประนอมหรือถูกพิจารณาว่าด้อยกว่าผู้อื่นมากกว่าความกลัวที่คนอื่นจะทำร้ายพวกเขา.
- เขาทนทุกข์ร้อนใจเมื่ออยู่คนเดียว, เพราะเขาคิดว่าเขาจะไม่สามารถดูแลตัวเองหรือป้องกันตัวเองจากภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้.
- มันทำให้เขาต้องตัดสินใจ หากคุณไม่มีคำแนะนำที่ดีจากผู้อื่นหรือมีสัญญาณการอนุมัติและกำลังใจที่เพียงพอ.
- มันมี ความยากลำบากอย่างมากในการแสดงความไม่เห็นด้วย, เขากลัวว่าจะถูกปฏิเสธหรือไม่อนุมัติ.
- ความปรารถนาในการยอมรับของพวกเขาสูงมากจนบ่อยครั้งที่พวกเขาอาสาทำภารกิจที่ไม่พึงประสงค์หรือเสียสละเพื่อผู้อื่น.
- พยายามมอบความรับผิดชอบให้ผู้อื่นในด้านที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ.
- เขามีความคิดริเริ่มที่ยากลำบาก หรือดำเนินโครงการ เขาไม่เชื่อในเหตุผลของตัวเองและทึกทักเอาเองว่าเขาจะไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จแม้ว่าเขาจะมีความสนใจหรือแรงจูงใจที่จะลงมือทำ.
- สร้างความสัมพันธ์น้อย และสิ่งเหล่านี้สร้างการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่ง หากความสัมพันธ์เหล่านี้แตกมันจะพยายามอย่างหนักเพื่อแทนที่มันด้วยความสัมพันธ์อื่น เขาไม่ทนต่อความเหงาแม้ว่าเขาจะค้นหาก็ตาม.
- ความกลัวของเขาต่อการถูกทอดทิ้งนั้นเกินขอบเขตที่สมเหตุสมผล.
บุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงมักใช้ชีวิตอยู่ในวัยเด็กซึ่งผู้ดูแลไม่ต้องการพบ ด้วยเหตุนี้การหลีกเลี่ยงจึงได้รับการพัฒนาเพื่อให้อยู่รอด.
ความแม่นยำและการรักษา
ถือว่าเป็นคุณสมบัติที่กล่าวมาข้างต้นเพียงกำหนดค่าความผิดปกติเช่นถ้าพวกเขามีการทำเครื่องหมายมากเกินไปและนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่ maladaptation มีอำนาจเหนือกว่า.
หากความกลัวที่จะถูกประเมินในเชิงลบเป็นไปไม่ได้ที่จะศึกษาทำงานหรือออกจากบ้านเราพูดถึงความผิดปกติ. หากในทางกลับกันคุณสมบัติเหล่านี้ไม่ได้ป้องกันการทำงานที่ค่อนข้างปกติเราพูดถึงแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยง.
ไม่มีข้อตกลงที่สมบูรณ์ว่าเป็น "ความหวาดกลัวทางสังคม" อย่างรุนแรงหรือไม่หรือการหลีกเลี่ยงสามารถถูกมองว่าเป็นความผิดปกติอิสระ ในสิ่งที่มีฉันทามติคือ เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาที่เกิดจากความวิตกกังวล.
การรักษาความผิดปกตินี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะส่วนใหญ่ ผู้ป่วยมีปัญหาในการวางใจนักบำบัด. คิดว่านักจิตวิทยาจะตำหนิเขาทำให้เขาสนุกหรือปฏิเสธเขา การเอาชนะสิ่งกีดขวางนี้อาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการทิ้งปัญหาไว้.
ความผิดปกติอาจเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในวัยเด็ก. หากเป็นกรณีนี้ในกรณีแรกมันจะพยายามทำให้ตระหนักถึงความกลัวที่ถูกปลุกขึ้นมาโดยอัตโนมัติประเมินความถูกต้องของพวกเขาและรับการฝึกอบรมเพื่อเผชิญหน้ากับพวกเขาทีละเล็กละน้อย.
แต่ในกรณีที่สอง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่บุคคลที่มีเงื่อนไขนี้สามารถทำให้เกิดประสบการณ์ในวัยเด็กที่ทำให้เกิดความกังวลและความปวดร้าว. คุณต้องทำใหม่ความทรงจำของคุณ.
การพัฒนาบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแบกรับผลที่เกิดขึ้นจากมันตลอดชีวิตของคุณ ด้วยวิธีการรักษาทางจิตวิทยามันเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเองและรักษาสิ่งที่แนบมาในวัยแรกเกิดที่ไม่ได้พัฒนาอย่างมีสุขภาพดีที่สุด.
หากคุณสงสัยว่าคุณมีปัญหานี้อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ. หากคุณยังไม่พร้อมที่จะปรึกษานักจิตวิทยาลองอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้และแจ้งตัวเอง มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถเกี่ยวกับความผิดปกติ ลองนึกถึงนักบำบัดประเภทที่คุณต้องการ: ชาย, หญิง, อายุน้อยกว่า ... กำหนดรายละเอียดในอุดมคติ พูดคุยกับผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณและขอให้พวกเขาช่วยคุณหาคนที่จะสร้างความมั่นใจ คุณจะก้าวไปข้างหน้า.
บุคลิกภาพกิ้งก่า: ความสามารถในการสอดคล้องกับคู่เราทุกคนได้พบกับคนที่สอดคล้องกับคนอื่นราวกับว่าเขามีบุคลิกที่ยืดหยุ่นมาก นี่เป็นทัศนคติที่บางคนมีเมื่อพวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์ วันนี้เราจะค้นพบสิ่งที่อยู่เบื้องหลังบุคลิกภาพกิ้งก่าผลประโยชน์และผลกระทบของมัน อ่านเพิ่มเติม " รูปภาพมารยาทของ gagilas