การ Introversion ไม่ใช่โรค

ทุกวันสังคมส่วนใหญ่มองข้ามและประเมินต่ำเกินไป ได้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับคนเก็บตัว เริ่มจากการกำหนดว่าใครคือคนเก็บตัว. การเก็บตัวเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสะดวกสบายมากขึ้นในสถานการณ์ที่สงบหรือบริบทที่มีการกระตุ้นภายนอกเล็กน้อย. ในทางกลับกันคนในขณะเดียวกันคนต่างด้าวที่ต้องการการกระตุ้นในระดับที่สูงขึ้นจะรู้สึกดีขึ้น สิ่งเร้าสามารถตีความได้หลายวิธี การกระตุ้นทางสังคม แต่ยังมีเสียง, แสง, การเคลื่อนไหว, ฯลฯ คนที่เก็บตัวจะสนุกกับการทำอะไรเงียบ ๆ กับเพื่อนสนิทมากกว่าที่จะอยู่ในปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง.

เราจะต้องไม่สับสนกับการเก็บตัวด้วยความเขินอาย. ความประหม่าบ่งบอกถึงความกลัวต่อการตัดสินจากภายนอกเชิงลบในขณะที่การฝังตัวเป็นเพียงการตั้งค่าสำหรับสภาพแวดล้อมที่มีการกระตุ้นน้อยกว่า ความเขินอายมักจะค่อนข้างอึดอัดเพราะการเก็บตัวไม่ได้ ถ้าเป็นคนเก็บตัวก็ไม่ใช่เรื่องอึดอัด ¿ทำไมผู้คนมากมายมองว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดี? หรือพยายามที่จะเปลี่ยนมันหรือรักษามัน. ¿ทำไมการตั้งค่าสำหรับความเงียบสงบหรือการกระตุ้นเล็กน้อยได้รับการตัดสินว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบ? ถ้าเราคิดและจำไว้ว่าการหลอกแบบสัมบูรณ์นั้นมาจากตอนที่เรายังเด็ก เนื่องจากเด็ก ๆ มักจะดูไม่ดีสำหรับทุกคนที่ชอบความเงียบสงบหรืออยู่คนเดียวเหนือความหยาบคายหรือผู้คนมากมาย.

การเป็นคนเปิดเผยหรือเลือกการกระทำแบบกลุ่มต่อบุคคลนั้นไม่เลวร้าย แต่ก็ไม่ได้เป็นการเก็บตัว. ในฐานะสังคมเรามีความรับผิดชอบในการสร้างสิ่งที่ตรงกันข้าม. สังคมของเราให้รางวัลกับการเป็นสังคมที่ยอดเยี่ยมหรือเป็นคนที่ชอบอยู่หน้าคนอื่นแม้กระทั่งต้องเผชิญกับความคิดที่ดี. Susan Cain ผู้เขียนที่เจาะลึกในหัวข้อการแนะนำตัวนี้กล่าวว่า “ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างคนที่พูดดีกว่าหรือมากกว่าและคนที่มีความคิดที่ดีที่สุด”. ตามที่อดัม, มากกว่าหนึ่งในสามของประชากรถูกเก็บตัว, แต่คนจำนวนมากพยายามที่จะผ่านในฐานะคนขี้โกงเพราะสังคมต้องการ.

ปัญหาของคาอินคือทุกคนที่พยายามผ่านบางสิ่งที่ไม่ได้สูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเองในกระบวนการนั้น และ ในกรณีนี้สิ่งที่คุณกำลังสูญเสียคือความรู้สึกที่แท้จริงของการใช้เวลา. ส่วนใหญ่ของคนเก็บตัวจบลงด้วยการทำกิจกรรมที่พวกเขารู้สึกไม่สะดวกสบายหรือต้องการทำสิ่งอื่น ๆ เช่นไปงานเลี้ยงแทนที่จะไปอยู่บ้านอ่านหนังสือ.

การเก็บตัวไม่ได้เกี่ยวกับการต่อต้านสังคม, คนเก็บตัวอาจเท่ากับหรือเป็นมิตรมากกว่าคนอื่นที่สนุกกับสิ่งเร้าดังกล่าวทั้งหมด ถึงเวลาแล้วที่สังคมเราหยุดทำอะไรบางอย่างจากคนที่ไม่ชอบและยอมรับมัน. มันเป็นคุณสมบัติของบุคลิกภาพและจะต้องได้รับการยอมรับเช่นนี้ การ Introversion ไม่ใช่โรค. ภาพถ่ายได้รับความอนุเคราะห์จาก: Jon Clegg