การยับยั้งอารมณ์มีผลกระทบ

การยับยั้งอารมณ์สามารถกำหนดได้ในหลักการในฐานะความยากลำบาก เพื่อระบุและแสดงอารมณ์และความรู้สึก. โรงเรียนจิตวิทยาบางแห่งกำหนดเงื่อนไขนี้ว่า "alexithymia" คำนี้มาจากรากภาษากรีกสามประการ: "a" (โดยไม่ต้อง), "lexis" (คำ) และ "thimos" (ความรัก) จากมุมมองนั้นมันหมายถึง "ไม่มีคำพูดสำหรับความรัก".

หลายคนที่มีการยับยั้งอารมณ์จะมีอารมณ์และความรู้สึก ปัญหาคือว่ามันยากมากสำหรับพวกเขาที่จะระบุพวกเขาและดังนั้นพวกเขาแสดง ไม่ใช่ทุกคนที่อาศัยอยู่ในสถานการณ์นี้ด้วยความรุนแรงแบบเดียวกัน. ในบางกรณีปรากฏการณ์นี้ไม่ลึกนัก, ในขณะที่คนอื่นมีการแยกออกจากกันอย่างสิ้นเชิงกับโลกอารมณ์.

"มีเพียงคนสองประเภทเท่านั้นที่สามารถพูดโดยไม่ยับยั้ง: คนแปลกหน้าและคนรัก คนอื่นกำลังเจรจาเท่านั้น".

-ไม่ระบุชื่อ-

คนที่มีภาวะ alexithymia มีปัญหาในการรู้ว่าสิ่งที่เขารู้สึกคือความรักหรือมิตรภาพ. เขาจะประหยัดถ้าคุณถามเขาว่าเขาเป็นอย่างไร มันจะพูดว่า "ดี" หรือ "ไม่ดี" แต่จะไม่ระบุความหมาย ว่า "ดี" หรือ "ชั่ว". เขาจะไม่พูดว่าเขา "โกรธ" หรือ "ตื่นเต้น" หรือ "เศร้า" ในกรณีที่รุนแรงหน้าคำถามที่พวกเขาเงียบหรือมักจะพูดว่า "ดี" โดยอัตโนมัติเพราะพวกเขาเข้าใจว่านี่คือคำตอบที่คนอื่นคาดหวัง.

ลักษณะที่แสดงถึงการยับยั้งอารมณ์

ลักษณะนิสัย โดดเด่นที่สุดของการยับยั้งอารมณ์คือความเย็น. ราวกับว่าพวกเขาไม่รู้สึกและแท้จริงแล้วในกรณีที่รุนแรงที่สุดพวกเขาไม่รู้สึก อาการของโรคนี้คล้ายคลึงกับอาการที่เกิดขึ้นจากคนที่มีความกดดัน แต่ในกรณีนี้พวกเขาจะเน้นเสียงมากขึ้น ที่ชัดเจนที่สุดคือ:

• เขาไม่ประสบความสุข หรือมันน้อยที่สุด.
• เขาไม่สนใจในชีวิตเพศของเขา.
• เขาเป็นคนลงรอยกัน.
• มันเคลื่อนที่อย่างเหนียวแน่นและช้า.
• เขามีชีวิตสังคมเล็กน้อย.
• แสดงให้เห็นถึงการขาดพลัง.
• มันแสดงให้เห็นความหุนหันพลันแล่น.
• พวกเขามักจะดูจริงจังและน่าเบื่อ.
• เขาไม่มีจินตนาการและมีเวลายากในการใช้จินตนาการ.
• หากคุณสร้างลิงก์พวกเขามักจะขึ้นอยู่กับ.
• พวกเขาไม่เคยพูดว่า "ฉันรักคุณ".

มีการยับยั้งอารมณ์สองประเภทหรือ "Alexitimia". หนึ่งคือหลักซึ่งบุคคลนั้นทำงานในลักษณะนี้ตั้งแต่เขาเกิด ในกรณีนี้มันสอดคล้องกับความผิดปกติของระบบประสาท อื่น ๆ เป็นที่สองซึ่งปรากฏขึ้นหลังจากการบาดเจ็บทางร่างกายหรือจิตใจหรือหลังจากระยะเวลานานของความเครียดที่รุนแรง.

สำหรับนักวิจัยหลายคนในกรณีส่วนใหญ่การยับยั้งอารมณ์จะถูกทำเครื่องหมายด้วยปัจจัยทางสังคมวัฒนธรรม. มีรูปแบบการสื่อสารในครอบครัวที่กระตุ้นให้ยับยั้งการแสดงออกของอารมณ์. นอกจากนี้ยังมีสภาพแวดล้อมทางสังคมหรือโรงเรียนที่พูดสิ่งที่คนรู้สึกว่าถูกตำหนิ เป็นเรื่องปกติที่จะกำหนดรูปแบบของ "อารมณ์ดี" และ "อารมณ์ไม่ดี" ของ "ดี" คุณสามารถพูดคุย แต่คนที่ "ไม่ดี" ไม่ได้.

ข้อเสียของการไม่แสดงผลกระทบ

กรณีที่ร้ายแรงที่สุดของการยับยั้งอารมณ์ต้องการการบำบัดซึ่งโดยปกติจะใช้เวลานาน พวกเขาอาจต้องมีการแทรกแซงทางระบบประสาท. ทุกอย่างดูเหมือนจะบ่งบอกว่ารากของปัญหานี้คือการขาดการเชื่อมต่อระหว่างซีกสมอง ในที่สุดสามารถแก้ไขได้ แต่มีบางกรณีที่เป็นไปไม่ได้.

กรณีที่รุนแรงน้อยกว่าซึ่งส่วนใหญ่สามารถทำตามแผนการกู้คืนที่แตกต่างกัน. บางครั้งบุคคลที่ขัดขวางการแสดงออกของความรักของพวกเขาเพียงเพราะพวกเขาไม่ได้เรียนรู้ที่จะทำอย่างอื่น. เป็นเรื่องปกติที่ในอดีตที่ผ่านมาพวกเขาถูกบังคับให้หยุดความรู้สึกเพราะในบางสภาพแวดล้อมการขาดการแสดงออกทางอารมณ์มีคุณค่าในทางบวกซึ่งเป็นสัญญาณของการควบคุมตนเอง ในทำนองเดียวกันมีหลายกรณีที่ความเงียบทางอารมณ์เป็นการตอบสนอง "ธรรมชาติ" ต่อการบาดเจ็บที่ไม่ได้แก้ไข.

ไม่ว่าในกรณีใดความจริงก็คือ ความเป็นไปไม่ได้ของการกำหนดและการแสดงอารมณ์นำมาซึ่งผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิต. ในตอนแรกหน้าที่ทางปัญญาลดลง อารมณ์ความรู้สึกมีบทบาทพื้นฐานในการแสวงหาความรู้ใหม่และในความทรงจำส่วนใหญ่ นอกจากนี้โลกที่เต็มไปด้วยอารมณ์อยู่ที่ฐานของความสามารถในการสืบสวนและความคิดสร้างสรรค์ ดังนั้นคนที่มีการยับยั้งอารมณ์จะอ่อนแอทางปัญญา.

ในทางกลับกันและอย่างที่เห็นได้ชัดว่าชีวิตทางสังคมสิ้นสุดลงลดลงเหลือน้อยที่สุด. ไม่มีความเป็นไปได้ในการสร้างการเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับผู้อื่น ชีวิตจะแห้งแล้งและสิ่งนี้ก็ส่งผลต่อการยับยั้งมากขึ้น มันเป็นความผิดปกติท ผลกระทบและอารมณ์เป็น "เกลือ" ของชีวิต หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเหล่านี้อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ.

Alexithymia หรือไม่สามารถที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ของตัวเอง Alexithymia หรือไม่สามารถที่จะแสดงอารมณ์ Alexithymia เป็นโรคที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่ประชากรซึ่งส่งผลกระทบต่อ 1 ใน 7 คนอ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Henrietta Harris