ความสำคัญของการลดน้ำหนักที่จะเลี้ยงวิญญาณ

ในดินแดนของอัตตาความภาคภูมิใจเท่านั้นที่เติบโต, รูปลักษณ์ที่โลกเข้าใจเริ่มต้นจากสะดือของตัวเองและแสดงให้เห็นถึงสภาพแวดล้อมที่เป็นทุกข์ เราทุกคนรู้ว่าคนที่มีรูปแบบนี้พวกเขาเป็นจิตใจที่ยังคงอยู่ในความสามัคคีที่กลบความสงบและพวกเขาควรจะเริ่มวางอัตตาของพวกเขาในอาหารเพื่อให้ egos ของพวกเขายังมีอาหารบางส่วนที่เหลือ.

หากเราพิจารณาภาพพาโนรามาในปัจจุบันและสถานการณ์ทางสังคมและการเมืองที่อยู่รอบตัวเราเราจะตระหนักว่าแน่นอน, อาณาจักรอัตตากำลังเฟื่องฟู. มีหลายประเทศและผู้นำที่เริ่มฝึกฝนการปกป้องตนเองและป้องกันตนเองของตัวเองว่าจะกำหนดสิ่งที่เป็นของคุณและสิ่งที่เป็นของฉันที่จะทิ้งชาวต่างชาติเพื่อปกป้องตัวเองของพวกเขา.

"อัตตาเป็นหน้ากากประดิษฐ์ที่สร้างขึ้นโดยครอบครัวสังคมและวัฒนธรรม มันเป็นหน้ากากมากกว่าหน้ากากอีกอัน "

-Alejandro Jodorowsky-

หลายคนอาจจะลืม อัตตาของคนอ้วนและเสียงแห่งความเย่อหยิ่งจะหมกมุ่นอยู่กับการทำเครื่องหมายในระยะทางซึ่งทำให้เกิดความไม่เท่าเทียมกัน, ความเกลียดชังการเลือกปฏิบัติและความทุกข์ของตัวเอง อย่างไรก็ตามเราไม่เพียง แต่เป็นพยานของพลังชนิดนี้ในระดับการเมือง อ้างอิงจากบทความที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Psychology Today" ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่ผู้จัดการและผู้บังคับบัญชาชี้ให้เห็นว่าไกลจากการใช้ Emotional Intelligence ในองค์กรของพวกเขาพวกเขาปล่อยให้อัตตาเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้พลังงาน และการควบคุม.

คนงานที่มีบุคคลที่มีโปรไฟล์ประเภทนี้ในฐานะผู้จัดการจะกำหนดพวกเขาเป็น "เด็กน้อยที่มีพลังมากเกินไป". สิ่งที่เกี่ยวข้องมากที่สุดคือ การกระทำที่เห็นแก่ตัวที่ใช้ในดินแดนทั้งหมดไม่ว่าในระดับครอบครัวธุรกิจหรือสังคมจะไม่ได้รับผลประโยชน์ใด ๆ. ศักยภาพของมนุษย์สูญเปล่าเพราะเป็นสิ่งที่ด้อยกว่าในอาณาจักรแห่งความกลัวต่ออาณาจักรแห่งการดูถูกและการขาดจริยธรรมความเอาใจใส่และความใกล้ชิดที่ดีหรือเติบโตน้อย.

เราขอแนะนำให้คุณคิดเกี่ยวกับมัน.

อัตตาที่แข็งแกร่งและอัตตาขนาดใหญ่

เราจะเริ่มต้นด้วยการชี้แจงสิ่งที่จำเป็น คำว่า "อัตตา" มาจากภาษาละตินและแปลว่า "ฉัน" สำหรับปรัชญาโอเรียนเต็ลอัตตาหมายถึงความสำนึกในตนเองการจดจำตนเองและเอนทิตี้ที่จะต้องแตกต่างจากพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงเช่น egomania หรือความเห็นแก่ตัว.

ในทางกลับกันฟรอยด์ก็ระบุว่าอุปกรณ์กายสิทธิ์ของเรานั้นเป็นสื่อกลางที่บุคคลนั้นถูกฉีกขาดระหว่างแรงกระตุ้นสัญชาตญาณและแรงกดดันของบรรทัดฐานทางสังคม. เป้าหมายสูงสุดคือการพัฒนาอัตตาที่แข็งแรงซึ่งช่วยให้เราสามารถประสานความสัมพันธ์และสังคมในแต่ละวันได้.

ด้วยทั้งหมดนี้เราสามารถสรุปได้โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีอัตตาสองประเภท ในอีกด้านหนึ่งเราจะต้องพัฒนาความเข้มแข็ง "ฉัน" (อัตตา) ที่ซึ่งความภาคภูมิใจในตนเองของเราถูกรวมเข้าด้วยกันซึ่งมีจิตสำนึกที่เต็มไปด้วยคุณค่าของตัวเองความสูงส่งและอัตลักษณ์ที่กำหนดเรา แต่ซึ่งก็คือ ละเอียดอ่อนและใกล้เคียงกับตัวตนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวเรา ในทางกลับกันและที่ขั้วตรงข้ามจะมีอัตตาขนาดใหญ่.

ลองดูรายละเอียดคุณลักษณะของมัน.

อัตตาขนาดใหญ่และจักรวาลส่วนตัวของพวกเขา

อัตตาที่ยิ่งใหญ่เป็น "ฉัน" ที่ไม่สมส่วนและไม่สมจริงซึ่งไม่ได้รับการผสานในแบบขนานกับการตกแต่งภายในของบุคคล ความว่างเปล่าข้อ จำกัด ส่วนตัวของเขาและการขาดความนับถือตนเองทำให้เขาต้องรับรู้จากภายนอกซึ่งทำให้เขารู้สึกแข็งแกร่งขึ้น.

• อัตตาที่ยิ่งใหญ่มีจุดประสงค์ในการ "รวบรวม" พลังงานของผู้อื่นเพื่อการควบคุม. สำหรับเรื่องนี้เขาไม่ลังเลที่จะขายหน้าหรือดูถูก.

• อาตมาตัวใหญ่ชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจและระบุทุกสิ่งที่แตกต่างจากส่วนที่เหลือ: ชื่อความสำเร็จตราสินค้าธง ...

• อาตมาตัวใหญ่สามารถใส่ชุดเกราะของความดีเพื่อยกระดับตัวเองในฐานะบุคคลและดึงดูด adepts.

• ในขณะเดียวกันก็มี "อัตตาขนาดใหญ่" ประเภทต่าง ๆ มีความรู้ทั้งหมดความซับซ้อนผู้แสวงหาศักดิ์ศรีคนที่ไม่รู้จักพอและมักจะมองหาอารมณ์และประสบการณ์ใหม่ ๆ และภูมิใจในตัวพวกเขา.

7 ขั้นตอนในการลดน้ำหนัก

ตลอดประวัติศาสตร์ ไม่พลาดการศึกษาทางจิตวิทยาและปรัชญาที่เจาะลึกลงไปในหัวข้อ "อัตตา" และความสัมพันธ์กับความชั่วร้าย. มันเป็นปัญหาที่ซับซ้อนที่ไม่มีผลลัพธ์ที่ชัดเจนเพราะมันจะเป็นองค์ประกอบทางชีวภาพสังคมและการศึกษาอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตามสิ่งที่เราทุกคนมีความชัดเจนคืออัตตาขนาดใหญ่เป็นภาพสะท้อนของจิตใจเบื่ออาหารที่ไม่ได้เริ่มต้นในจักรวาลของความฉลาดทางอารมณ์.

"ถ้าอัตตาของคุณไม่ได้ทิ้งคุณไว้คนเดียวส่งไปซื้อความอ่อนน้อมถ่อมตน"

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่เราทุกคนต้องหว่านเมล็ดพันธุ์นี้ในคนรุ่นใหม่เพื่อช่วยให้พวกเขาสร้างอัตตาที่มีสุขภาพดีและเอาใจใส่ในการเริ่มต้นพวกเขาในศิลปะของการให้อาหารวิญญาณไม่ใช่อัตตา นี่คือปุ่มพื้นฐานบางอย่างที่ควรคำนึงถึง.

กลยุทธ์ในการเอาชนะอัตตา

กุญแจสำคัญในการเอาชนะอัตตาคือการตระหนักถึงพฤติกรรมและทัศนคติในชีวิตประจำวันของเรา คุณจะถาม แต่ ... ทัศนคติอะไร เราไปกับพวกเขา.

• ปลดปล่อยตัวเองจากความต้องการ จะดีกว่าคนอื่น ๆ.

• อย่ายึดติดกับความสำเร็จและความสำเร็จของคุณเท่านั้น รู้จักคนอื่นด้วย.

• อย่ารู้สึกขุ่นเคืองชั่วนิรันดร์จากสิ่งที่พวกเขาพูดทำหรือคิดว่าใครอยู่เคียงข้างคุณ. พวกเขามีสิทธิ์ที่จะไม่เป็นอย่างที่คุณต้องการ.

• ปลดปล่อยตัวเองจาก จำเป็นต้องมีมากขึ้นทุกวัน. ขอบคุณสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว.

• ปลดปล่อยตัวเองจาก ต้องชนะ. บางครั้งคุณยังเรียนรู้จากการสูญเสีย.

• อย่าหมกมุ่นอยู่กับความถูกต้องเสมอ.

• เป้าหมายในชีวิตของคุณคือไม่ได้มี ความสำเร็จหรือชื่อเสียง เป้าหมายของคุณคือมีความสุข.

เพื่อสรุปให้เราเข้าใจว่าการฝึกฝนอัตตาประจำวันเป็นสิ่งเดียวที่ประสบความสำเร็จคือการยกกำแพงและสร้างระยะทาง เรามาเริ่มต้นเพื่อเลี้ยงวิญญาณและฝึกฝนความอ่อนน้อมถ่อมตนที่ซึ่งจดจำอีกฝ่ายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเอง. เราบำรุงหัวใจแห่งความสูงส่งเพื่อสร้างโลกที่ให้เกียรติและใกล้ชิดยิ่งขึ้น.

7 ขั้นตอนในการมีความสุขตามหลักฮินดูตำนานฮินดูบอกว่าจะมีความสุขคุณต้องทำ 7 ขั้นตอน ด้วยการดำเนินกระบวนการนี้รากฐานที่มั่นคงเพื่อความสุขที่แท้จริงได้ถูกสร้างขึ้น อ่านเพิ่มเติม "