งานที่สวยงามในการซ่อมความรักที่ถูกทำลาย

แน่นอนว่าคุณได้อ่านและฟังหลายคนแล้ว บอกว่ารักตนเองเป็นเสาหลักพื้นฐานที่จะยกระดับหรือดำเนินโครงการใด ๆ และมันเป็นเรื่องจริง. แนวคิดนี้เป็นกุญแจวิเศษชนิดหนึ่งที่เปิดประตูทุกบาน ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงหรือเอาชนะภาวะซึมเศร้าการพึ่งพาปัญหาคู่ความขัดแย้งในครอบครัวความขัดแย้งในการทำงานและอื่น ๆ อีกมากมาย.

ความรักตนเองเป็นราชาในสวนที่ไม่มีที่สิ้นสุดของอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ จากนั้นไม่ต้องสงสัยเลย สิ่งเลวร้ายคือถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่เคยผ่านประสบการณ์ที่ยากมากเช่นการขาดความรักในวัยเด็กการล่วงละเมิดการล่วงละเมิดและสถานการณ์เช่นนั้น, คุณไม่เคยเข้าใจว่ามันเสร็จสิ้นอย่างไรเพื่อที่ความรักในตัวเองจะหยุดเพียงแค่สวย การแสดงออก.

"ผู้ชายไม่สบายใจหากไม่ได้รับการอนุมัติ".

-มาร์คทเวน-

พูดอย่างเคร่งครัด, คุณมีความรักที่เข้มแข็งถ้าคุณเข้ามาในโลกอันเป็นผลมาจากความปรารถนา ที่คุณมีอยู่. แต่คุณก็ควรที่จะมีคุณแม่ที่แข็งแรงทางอารมณ์ด้วยความรักของพ่อที่มีสุขภาพจิตที่ดี แน่นอนว่าสิ่งนี้ควรจะมีเสถียรภาพอย่างน้อยในช่วงวัยเด็กของคุณ เป็นกรณีของคุณ?

แน่นอนมีหลายคนตอบว่าไม่ พวกเขาไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงตั้งครรภ์ ว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะได้รับฉลากมากมายยกเว้นคนที่มีสุขภาพทางอารมณ์ ว่าวัยเด็กของเขาใช้เวลาอย่างมีความสุข แต่ก็มีข้อบกพร่องการรักษาที่ไม่ดีและบางครั้งก็มีความชอกช้ำมากมาย. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมความรักในตัวเองจึงดูเหมือนพวกเขามากกว่ายูโทเปียเพียงเล็กน้อยใช่แล้ว แต่ไม่สามารถบรรลุได้.

ความรักในตัวเองไม่ใช่ "ความผิด" หรือ "ของขวัญ" จากใคร

มันเป็นวลีที่ไม่พึงประสงค์เพราะมันไม่ได้หยุดให้เราคืนความรับผิดชอบที่วันหนึ่งที่เราอยู่ในสถานที่อื่นในคนอื่น. มันเป็นเรื่องน่าดึงดูดอย่างมากที่จะโทษผู้อื่นในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา และรายการผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้ พ่อแม่ของเราเป็นผู้นำ. โอ้ถ้าพวกเขาทำ ... หรือถ้าพวกเขาหยุดทำ ... เราจะแตกต่างกันมากถ้าพวกเขายอดเยี่ยม! แต่คุณได้ถามตัวเองว่าเรื่องราวของตัวเองเป็นอย่างไร พ่อแม่ของพวกเขาอยู่กับพวกเขาอย่างไร? มันคุ้มค่าที่จะปฏิเสธทุกชั่วอายุที่นำหน้าเรา?

สิ่งปกติคือผู้ปกครอง ด้วยความภาคภูมิใจในตนเองต่ำพวกเขาส่งมันไปยังลูก ๆ ของพวกเขา พวกเขาต้องการตรงกันข้าม แต่พวกเขาไม่สามารถให้สิ่งที่พวกเขาไม่มี. แน่นอนสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับพ่อแม่ของพวกเขา ห่วงโซ่ยังคงดำเนินต่อไปชั่วนิรันดร์จนกว่าจะมีใครบางคนตัดสินใจหยุดซีรีส์และปิดแผล สิ่งที่แนะนำให้ทำมากที่สุดคือทำโดยผ่านการบำบัด แต่ก็มีวิธีอื่น ๆ.

เส้นทางใด ๆ ที่ถูกนำมาใช้นั้นจะถูกต้องหากนำไปสู่การซ่อมแซมความรักที่ถูกทำลาย แต่ วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มภารกิจนั้นคือการยกเลิกโทษผู้อื่น มันต้องใช้ความกล้าหาญและความยิ่งใหญ่ที่จะทำ. มันสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามมันเป็นวิธีที่จะทำลายลิงก์ที่แข็งแกร่งที่สุดในห่วงโซ่ซึ่งเป็นลิงค์ที่ไม่ให้คุณก้าวหน้า.

เพิ่มมูลค่าให้เล็กเพื่อรายละเอียด

บางทีคุณอาจจินตนาการว่าถ้าคุณได้รับรางวัลสำคัญเช่นรางวัลโนเบลความรักของคุณจะมีสารอาหารที่คุณต้องทำให้ตัวเองแข็งแกร่ง. หรือถ้ามีคนค้นพบว่าคุณเป็นอัจฉริยะที่เข้าใจผิด หรือถ้าพวกเขารักคุณเกินกว่าการทดสอบใด ๆ หรือถ้าทุกคนแสดงความขอบคุณและหยุดโลกเมื่อคุณมีปัญหา.

ความเพ้อฝันที่รวมถึงความสูงส่งต่อตนเองเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองน้อย. ในวิธีที่พวกเขาไม่ต้องการน้อยกว่านั้นและบางครั้งพวกเขาคิดว่าความสำเร็จที่ไม่ต่อเนื่องมากที่สุดนั้นไม่มีอะไรเลย สิ่งที่พวกเขาละเว้นคือการพิชิตครั้งใหญ่ทั้งหมดเป็นผลมาจากความพยายามครั้งยิ่งใหญ่ซึ่งประกอบด้วยความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ มันเป็นความก้าวหน้าเล็ก ๆ เหล่านี้ที่ให้พลังมากพอที่จะดำเนินการต่อไป.

งานอันยิ่งใหญ่ของมนุษย์นั้นเกิดจากความเพียร ในทางกลับกัน, ความมั่นคงเป็นลักษณะที่เกิดขึ้นในหัวใจที่ชีวิตรักตนเองเท่านั้น. ความพยายามในสัดส่วนที่ดีนั้นต้องการความมุ่งมั่น และเมื่อมีการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเหยื่อรายแรกคือความประสงค์ คุณเห็น? ทุกอย่างกลายเป็นวงจรอุบาทว์.

ดังนั้นความสำคัญของการเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ โปรดอย่ามองข้ามสิ่งที่คุณทำได้ดีทุกวัน อย่าทำลายความพยายามของคุณทั้งเล็กและใหญ่ บางครั้งเพียงเพื่อดำเนินการต่อกับวันของคุณต้องการมากจากคุณ หากคุณประสบความสำเร็จโปรดจำไว้. ต่อสู้กับเสียงเล็ก ๆ ที่ยืนยันในการติเตียนพวกคุณทุกคนในการวิจารณ์คุณ. คุณเป็นคนแรกที่มีภาระผูกพันที่จะต้องให้คุณค่ากับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณทำ ลองคิดดู.

นิสัยที่ทำลายความนับถือตนเองของคุณการขาดความรักตนเองมักเกิดจากการเลี้ยงดูที่ไม่เพียงพอซึ่งยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่หากเราไม่ใส่ใจ เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย Aykut Aydoğdu