ความกตัญญูกตเวทีและอำนาจในการต่อสู้กับความเศร้าที่ลึกที่สุด

ความกตัญญูกตเวทีเป็นคุณธรรมที่ถูกลืมโดยคนจำนวนมาก. การหลงลืมนี้เพิ่มขึ้นในระดับที่สังคมผลักดันให้เราเห็นแก่ตัวมากขึ้นรับทุกสิ่งเพื่อรับและไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามี ยิ่งเราเห็นแก่ตัวมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งสามารถมองเห็นภายนอกน้อยลงเท่านั้น เราไม่สามารถสังเกตเห็นความเรียบง่ายและความงามที่ครองราชย์ในโลก.

เมื่อเรามองเข้าด้านในเราสูญเสียมุมมองชีวิตโดยรวม. เราลบล้างความแตกต่างของการดำรงอยู่ของเรา เราลืมหลายครั้งแม้สภาพของเรา เราหลงทางในการเต้นรำตามปกติของ "ขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมเพื่อเป็นบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่" ของการใช้ชีวิตในการทำงาน ... และเราลืมไปว่าเรามีอยู่ในโลกนี้.

Autopilot ที่ล้ำสมัยและทันสมัยควบคุมชีวิตของเราและชี้นำขั้นตอนของเรา. เรากลายเป็นคนตาบอด (ไม่รู้) ต่อความงามภายนอก. บางเวลาที่ผ่านมาเราตัดสินใจว่าเราไม่สมควรได้รับเวลาของเราโดยไม่ทราบว่าเราได้ตัดสินใจแล้ว "เราไม่มีเวลา" คุณต้องไปที่ไซต์นี้ฉันต้องทำสิ่งนี้อีกอัน ฉันมีเพียงทรัพยากรที่จะเข้าสู่เขาวงกตที่สังคมสร้างให้ฉันเท่านั้น.

ความกตัญญูกตเวทีเสริมสร้างความรู้สึกของเราที่มีอยู่ของเรา

เราลืมธรรมชาติและบทเรียนที่ให้สิ่งนี้กับเรา. เราอยู่เพื่อทำตามขั้นตอนที่ได้รับการจัดตั้งขึ้นและจัดระเบียบอย่างสมบูรณ์แบบ. มีคนที่เข้ามาในเกลียวนี้และไม่รู้ตัว ราวกับว่าพวกเขาได้ปิดปุ่มที่เชื่อมโยงพวกเขากับชีวิต (ในส่วนขยายและความลึกทั้งหมด).

ความเศร้าลึกหลายครั้งเกี่ยวข้องกับการขาดความกตัญญูต่อของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ชีวิตเรามอบให้. มันต้องเกี่ยวข้องกับการมองเห็นที่ถูกย้อนกลับจากด้านนอกสู่ด้านใน รูปลักษณ์ที่ไม่คิดเกินตัว ดังนั้นความเจ็บปวดจะรุนแรงมากเนื่องจากเราไม่สามารถช่วยจากภายนอกเพื่อช่วยตัวเอง.

ที่จะใช้บางสิ่งบางอย่างเพื่อรับสมมติว่าคนที่อยู่เคียงข้างเราจะทำตัวตามที่เราประพฤติ ... สมมติว่าสิ่งที่พ่อแม่ทำเพื่อเรานั้นเป็นเพราะพวกเขาเป็นพ่อแม่ของเราและไม่เห็นคุณค่าของมัน... การวางตัวของเราเองในมุมมองนี้จะช่วยเสริมวิสัยทัศน์นี้ในอุโมงค์.

ความกตัญญูกตเวทีประสาทสัมผัสของเราและเพิ่มความไม่พอใจของเรา

เมื่อเราตระหนักว่าเราได้เข้าสู่เกลียวแห่งความอกตัญญู (ง่ายต่อการเข้าไปและสันนิษฐานในสังคมทุกวันนี้) เราจะได้รับความคิดเกี่ยวกับพลังทำลายล้างของมัน ราวกับว่ามันเป็นพายุเฮอริเคนที่ทำลายล้างทุกสิ่งที่พบ. ความกตัญญูทำให้เราเห็นแก่ตัวและไม่รู้สึกต่อความเมตตาของผู้อื่น. 

ประสาทสัมผัสของเราลีบเมื่อเรารับสิ่งที่เรามีในชีวิตของเราโดยไม่เห็นคุณค่าหรือชื่นชมมัน. เนื่องจากเราไม่ได้ดูมากในสิ่งที่เรามีเหมือนที่เราขาดและเรามักจะคิดถึงบางสิ่งในขณะที่เรามองเข้าไปข้างนอก เราแค่ดูว่าชีวิต "ควร" ให้เราตามกฎแห่งความยุติธรรม ดังนั้นเท่าที่เราเลี้ยงความคิดเหล่านี้, เราเพิ่มความรู้สึกไม่พอใจที่เรารู้สึกในและกับชีวิตของเรา.

ความเศร้าเริ่มจางลงและหายไปเมื่อเราออกกำลังกายเล็ก ๆ. มันประกอบด้วยในการขอบคุณสิ่งที่เรามีและสิ่งที่เราคิดว่าเรามีความสุขโดยถูกต้อง เพื่อชื่นชมท่าทางที่ดีของผู้คนที่เรามีอยู่รอบตัวเราหรือให้ความสนใจและเข้าร่วมกับข้อความที่ธรรมชาติส่งมาให้เรา.

ความโศกเศร้าก็จางหายไปเมื่อเราเห็นคุณค่าของชีวิต

อย่าพลาดวันอื่นโดยไม่ต้องขึ้นเครื่องและดูป่าที่คุณสามารถเพลิดเพลินซึ่งไปไกลกว่าทะเลทรายเล็ก ๆ ที่พวกมันยังไม่โต. เราไม่ได้พูดถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่ใช่สิ่งสำคัญ. เราพูดถึงความเรียบง่ายที่เลี้ยงเราทุกวันอย่างเงียบ ๆ นั่นขโมยรอยยิ้มน่าสนใจหรือไร้สาระ แต่ยิ้ม.

จากความอบอุ่นที่เข้าสู่หัวใจของเราโดยตรงเมื่อสุนัขของเรามีความสุขที่ได้เห็นเรา ... ถึงความประหลาดใจและความตื่นเต้นเพื่อดูว่าเมล็ดพันธุ์ที่วันหนึ่งเราปลูกในหม้อเติบโตอย่างไร. ความกตัญญูกตเวทีช่วยชีวิตเรา. มันกระตุ้นประสาทสัมผัสของเราและเปลี่ยนเราให้เป็นสหายที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต สหายที่แสดงให้เราเห็นถึงความงามและความดีงามที่มีอยู่ในโลกที่ล้อมรอบเรา หากคุณยอมรับชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ และความกตัญญูสงบและประกาศแม้กระทั่งวิญญาณที่ทรมานที่สุด.

5 ระดับที่สร้างอาณาจักรแห่งความโศกเศร้าบางครั้งเราพบว่าตัวเองล้อมรอบด้วยความเศร้าที่ไม่มีกำหนดในความเงียบโดยหน้าผากของเราติดอยู่กับกระจกของหน้าต่างและวิญญาณของเราในกระเป๋าของเรา อ่านเพิ่มเติม "