ยอมรับกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ

ยอมรับกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ / จิตวิทยา

ในชีวิตเราจะพบว่าตัวเองมีขั้นตอนที่ไม่เป็นไปตามที่เราต้องการทางออกเดียวสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเรานั้นไม่เปลี่ยนแปลงมากนักคือ ติดตั้งในชีวิตของเราได้รับการยอมรับ. การยอมรับสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้. ¿ใครไม่เคยปรารถนาว่าความจริงนั้นแตกต่างจากสิ่งมีชีวิต?, ¿ผู้ที่ไม่ได้ทำผิด?, ¿ใครยังไม่ได้รับความสนใจจากทัศนคติหรือวิถีชีวิตของบุคคลอื่น? ในสถานการณ์ใด ๆ ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายให้วิเคราะห์ว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อแก้ปัญหาได้หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น, สร้างแผนปฏิบัติการเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ, แต่ในกรณีที่คุณเห็นว่าคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างถ้าคุณต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าคุณต้องยอมรับ ความจริงหรือคุณจะเดือดร้อนเกินความจำเป็น. ต่อสู้กับความเป็นจริงของอสังหาริมทรัพย์มันจะเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานที่เป็นอันตรายและไร้ประโยชน์. จากการยอมรับคุณสามารถไปข้างหน้าโดยไม่ถ่วง.

การยอมรับไม่ได้หมายความว่าจะสอดคล้อง

ต่อไปความแตกต่างระหว่าง ความสอดคล้องและการยอมรับ:

- การยอมรับ มีเป้าหมายที่จะยอมรับสถานการณ์โดยรู้ว่าชีวิตเป็นเช่นนี้และไม่ใช่ทุกสิ่งที่จะดี แต่ เอนตัวไปสู่การปฏิบัติ. คุณสามารถอยู่กับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้โดยไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเกินจริง แต่แม้จะอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่เราไม่ชอบ, เป็นไปได้ที่จะมุ่งเน้นความสนใจและมุ่งเน้นความสนใจไปยังพื้นที่อื่นพยายามเปิดประตูใหม่. การยอมรับก็คือการละทิ้งการดิ้นรนต่อสู้กับสิ่งที่ไม่มีทางออก และมองหาวิธีอื่น ๆ ที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่อย่างที่เราต้องการ คุณมีความคิดประเภท: “นี่คือสิ่งที่มีอยู่และฉันไม่สามารถทำอะไรได้ฉันหลีกเลี่ยงมันและดำเนินชีวิตของฉันต่อเพื่อดูว่าฉันได้รับจุดประสงค์ของฉันหรือไม่”

-การปฏิบัติตาม มันเกิดขึ้นเมื่อเราไม่ยอมให้สถานการณ์ ในขณะที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่เราต้องการเราปิดในวงและมีแนวโน้มที่จะ ขาดการกระทำและความเมื่อยล้า อารมณ์เชิงลบปรากฏขึ้นและเรายอมแพ้เราเชื่อว่าเราไม่สามารถปรับปรุงชีวิตของเรา. คุณมีความคิดประเภท: “ฉันไม่สามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันฉันเป็นคนชั่วร้ายและฉันจะไม่มีความสุขอยู่เสมอ”. มีแนวโน้มไปสู่การคร่ำครวญและการตกเป็นเหยื่อความหวังในการพัฒนาในอนาคตจะสูญหายไป บุคคลนั้นไม่ได้เปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ และโยนผ้าเช็ดตัวพอใจกับชีวิตที่เขามีแม้ว่าเขาจะไม่ชอบมันก็จะไม่ขยับนิ้วเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ของเขาซึ่งจะทำให้เกิดความยุ่งยากมากขึ้น.

อนาคตของคุณอยู่ในมือคุณแล้ว

ยอมรับความเป็นจริงและทำอะไรบางอย่างเพื่อในอนาคตคุณสามารถออกจากสถานการณ์ที่ทำให้คุณไม่มีความสุข, ไม่ใช่ทุกสิ่งที่จะเป็นที่ชื่นชอบของเราและทุกคนที่อยู่รอบตัวเราจะไม่เหมือนกับเรา, การยอมรับจะเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่เครียดน้อยลง. เปิดใจของคุณให้มีความเป็นไปได้ใหม่ ๆ และแม้ว่าสภาพแวดล้อมและชีวิตของคุณจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการหากเป็นไปได้ในอนาคตหากคุณหว่านในปัจจุบัน เราทุกคนมีพลังในการสร้างและเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา. โปรดจำไว้ว่าทุกก้าวเล็ก ๆ ทุกการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ ต่อเนื่องจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ในอนาคต.

รูปภาพมารยาทของ David Sutoyo