ภาพเชิงลบที่อยู่ในใจของคุณ

ใครไม่อยากดูและรู้สึกดี? ทุกคนต้องดูดี, แต่ไม่ใช่ในวิธีตื้น ๆ เท่านั้น เราพูดถึงการเห็นตัวเองดีรู้สึกดีพอใจกับตัวเอง.

ถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงไม่รู้สึกดี กับตัวเอง? สิ่งที่คุณทำผิด. บางทีคุณต้องการที่จะเห็นตัวเองเหมือนคนอื่น ๆ แต่นั่นเป็นเพราะคุณยังไม่ได้ค้นพบ.

ขั้นตอนแรกในการรู้สึกดีกับตัวเองมาจากภายในตัวคุณ คุณดูจากที่ใดเชื่อถือหรือไม่ปลอดภัย?

มองเข้าไปในกระจก คุณเห็นอะไร อย่ามองเฉพาะภายนอกที่สะท้อนถึงการตกแต่งภายในของคุณสังเกตคนที่คุณเป็น, ดูว่าสิ่งที่คุณเป็นผลไม้ของตัวเองหรือของผู้อื่น.

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณรู้สึกไม่สะดวกใจกับตัวเอง? นี่คือผลลัพธ์ของภาพลบบางอย่างที่ไม่รู้ตัวโดยไม่ต้องสังเกตเห็น ในการกำจัดพวกมันคุณต้องรู้จักพวกมัน คุณจะรู้สึกว่าคนไหนกับ?

กำจัดฉลาก

ป้ายกำกับ จำกัด เราไว้, แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่พวกเขามักจะจำเป็น แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ที่ตัดสิทธิ์เรา??

หลายคนตลอดชีวิตของเราบอกสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้, พวกเขาไม่เชื่อในตัวเราและทำให้พวกเราเจอกันและรู้สึกเหมือนคนที่มีค่าน้อยมาก.

สิ่งนี้ทำให้คุณมุ่งเน้นไปที่จุดอ่อนและขาดความมั่นใจที่จำเป็น เชื่อมั่นในตัวเอง และบรรลุทุกสิ่งที่คุณเสนอ.

คิดว่ามันมีผลกับคุณอย่างไรและทำไมคุณถึงยอม. ในอำนาจของคุณกำลังยอมรับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือไม่. ใครเป็นผู้กำหนดคุณ คนอื่นหรือตัวคุณเอง?

อย่าให้ใครบอกคุณว่าคุณเป็นอย่างไร มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถนิยามตนเองได้

เริ่มเพิกเฉยคำที่ทำให้คุณขาดคุณสมบัติในวันนี้. "คุณไม่สามารถทำได้คุณไม่มีความจุ" พวกเขาติดป้ายกำกับคุณในฐานะคนที่ไม่สามารถทำได้ แต่คุณเห็นด้วยไหม มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีคำตอบนี้.

ความปลอดภัยของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับผู้อื่น

คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือไม่? ความปลอดภัยนั้นขึ้นอยู่กับคนอื่น? การรักษาความปลอดภัยจะต้องอยู่ในตัวคุณคุณต้องเชื่อมั่นความเป็นไปได้ของคุณ.

มันง่ายกว่าที่จะพึ่งพาคนอื่น แต่นั่นจะทำให้คุณหมดหนทางเมื่อการสนับสนุนนั้นหายไป ความปลอดภัยของคุณไม่ควรขึ้นอยู่กับผู้อื่น แต่ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง. อย่าให้คนอื่นแนะนำคุณคุณควรจะสามารถนำทางตัวเองไปสู่เป้าหมายของคุณได้, ความสำเร็จของคุณเพื่อรับทุกสิ่งที่คุณต้องการ.

ใช้ประโยชน์จากคำพูดที่เป็นบวกทั้งหมดที่คุณได้รับ. ในขณะเดียวกันทิ้งสิ่งที่คุณ พวกเขาเจ็บ, สิ่งที่จะทำให้คุณหงุดหงิดและขัดขวางไม่ให้คุณไปถึงความฝัน.

ให้คะแนนบวกในตัวคุณและกำจัดค่าลบที่จะทำให้คุณห่างไกลจากความฝันของคุณ

มุ่งเน้นไปที่การบวกและเริ่มทำความรู้จักกับคุณ ความปลอดภัยของคุณไม่ควรขึ้นอยู่กับผู้อื่น แต่ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง. เชื่อมั่นในตัวคุณและเริ่มบรรลุความฝันของคุณ.

ยกระดับความนับถือตนเองของคุณ

หลังจากภาพลบก่อนหน้าทั้งหมดที่หลอกหลอนเราและรบกวนเรา ความนับถือตนเอง ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง แต่คุณจะอนุญาตหรือไม่?

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งที่บอบบางมาก. ในเวลาไม่กี่วินาทีเราสามารถวางมันบนพื้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องดูแลและพยายามทำให้มันคงที่.

ในการเริ่มต้น, คุณต้องไม่อนุญาตให้ใครมาทำลายความนับถือตนเองของคุณ. และเท่า ๆ กันคุณเท่านั้นที่สามารถเพิ่มได้ เพราะความเสียหายมันง่ายมาก ทุกคนสามารถทำได้ แต่ให้หลีกเลี่ยงและเปลี่ยนมันให้เป็นความภาคภูมิใจในตนเองที่มีอยู่ในมือของคุณเท่านั้น.

กระตุ้นตัวเองทุกวันและ หนีจากคนเหล่านั้นที่พยายามทำลายความนับถือตนเองของคุณ. คุณต้องมีความมั่นใจในตัวเองให้คุณค่ากับตัวเองและ รักคุณ.

"เราทุกคนรู้ว่าความภาคภูมิใจในตนเองมาจากสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเองไม่ใช่จากสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ"

-กลอเรียเกย์เนอร์-

ภาพเชิงลบทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในใจของคุณ บางทีพวกเขาอาจถูกกำหนดให้คุณตั้งแต่คุณอายุน้อยหรือคุณอาจเคยเห็นพวกเขาสัมผัสกับพวกเขา เป็นไปตามที่ควรจะมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเอาชนะพวกเขาและกำจัดพวกเขาออกจากความคิดของคุณ.

คุณเพียงแค่ต้องเชื่อใจตัวเองและไม่อนุญาตให้ใครทำลายความนับถือตนเองของคุณ. มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีความมั่นใจที่จำเป็นในการปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่ไม่ดีและออกเดินทางสู่เป้าหมายของคุณ อย่ายอมให้ตัวคุณพึ่งพาใครก็ได้เชื่อมั่นในตัวคุณและความเป็นไปได้ของคุณ.