วันนี้อาจเป็นวันที่ดีที่จะไปให้ไกลกว่าเขตความสะดวกสบายของคุณ

ช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบที่จะก้าวข้ามโซนความสะดวกสบายของเรามาถึงเมื่อเราคาดหวังน้อยที่สุด, และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเราต้องการเพียงสองสิ่ง: ความกล้าหาญและความเชื่อมั่นที่มั่นคงที่เราสมควรได้รับ มันเป็นก้าวกระโดดของความเชื่อขั้นตอนที่จะต้องดำเนินการด้วยจิตใจที่แข็งแกร่งและใจที่เชื่อมั่นการเปลี่ยนแปลงที่จะนำเราใกล้ชิดกับคนที่เราอยากจะเป็นในที่สุด.

สิ่งที่เราทุกคนรู้ก็คือ การแสดงออก "ออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา" ได้หยั่งรากในภาษาของเรา. มันอาศัยอยู่ในเกือบทุกสถานการณ์สื่อและรายวันและเป็นไข้ที่เกิดขึ้นในด้านการเติบโตส่วนบุคคลรอบ ๆ แนวคิดนี้ซึ่งจำเป็นที่จะต้องอธิบายความคิดอื่น ๆ.

"หากเราเติบโตเราจะอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของเราเสมอ" - John Maxwell-

เราสามารถพูดได้ตั้งแต่แรกแล้วว่า ในปัจจุบันเราได้รับการกระตุ้นเกือบทุกขณะเพื่อทำเช่นนั้นเพื่อผลักดันการเปลี่ยนแปลง, เพราะการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นไปในเชิงบวกและมีคุณค่า มันช่วยให้เรารีไซเคิลมุมมองการรวมพลังใหม่ทรัพยากรและการเปิดกว้างต่อโอกาสทั้งหมดที่เรามีบนขอบฟ้าของเราและบางครั้งโดยไม่แน่ใจความกลัวหรือความเขินอายเราไม่กล้าเข้าถึง.

ตัวอย่างเช่นโฆษณาเชิญเราอย่างถาวรเพื่อลองผลิตภัณฑ์ใหม่. ที่จะออกจาก บริษัท ของเราหรือแบรนด์ของเราตลอดไปสำหรับใหม่ที่ดีกว่า บางครั้งเมื่อเราบอกใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนั้น "ฉันไม่รู้จะทำอย่างไรคู่ของฉันขอให้ฉันใช้ชีวิตกับเขา / เธอ", ไม่มีใครที่ตอบเราวลีคลาสสิกของ "ทำได้โยนตัวเองถึงเวลาออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณแล้ว".

สิ่งที่เราควรมีความชัดเจนเกี่ยวกับคำนี้คือมันไม่สามารถนำไปใช้อย่างเบามือ ทฤษฎีดั้งเดิมของเขตความสะดวกสบายมีหลักการพื้นฐานและจำเป็นบางอย่างที่เราอาจลืม เราแต่ละคนต้องมีความรู้ในตัวเองอย่างเพียงพอที่จะรู้ว่าเมื่อใดและในวิธีที่จะก้าวกระโดดของศรัทธา เพราะ สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคือการกระโดดนั้นพาเราไปสู่การล้มฟรี. ดังนั้นเราต้องรู้วิธีหาช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบช่วงเวลาที่เหมาะ ...

เขตความสะดวกสบายพื้นที่ที่มีอุณหภูมิสมบูรณ์แบบ

เราถูกขายความคิดแบบคลาสสิกที่สิ่งมหัศจรรย์ที่สุดเติบโตนอกเขตความสะดวกสบาย ตอนนี้วลีนี้มีความแตกต่างที่สำคัญ: เวทมนตร์อยู่ในตัวคุณและความผาสุกเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในสถานที่ที่ระบุตัวคุณซึ่งทำให้คุณมีความสุข, อะไรที่ทำให้เราพอใจ ดังนั้นบางครั้งมันจะจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปีนกำแพงของสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวันและความสะดวกสบายที่ล้อมรอบเราเพื่อค้นหาสิ่งใหม่สิ่งที่เหมาะกับสิ่งที่เราต้องการจริงๆ.

นักวิชาการที่รักในความรักความสะดวกสบายนั้นไม่เหมาะสมที่จะถือว่าเป็นนักวิชาการ "- Lao-Tse-

ในทางกลับกันพื้นที่ที่สะดวกสบายนั้นให้สิ่งที่เราต้องการไม่มากหรือน้อยและนั่นคือวิธีที่บางคนสร้างความสุขของพวกเขา ในทางกลับกันและเพื่อทำความเข้าใจคำศัพท์นี้ให้มากขึ้นอีกเล็กน้อยจะเป็นประโยชน์หากมองหาต้นกำเนิดของมันเพื่อให้ทราบว่าแนวคิดนี้มาจากไหน.

มันเป็นใน 80s เมื่อกลุ่มของนักวิทยาศาสตร์ตรวจสอบเกี่ยวกับช่วงของอุณหภูมิที่มนุษย์สามารถทำงานในสภาวะที่เหมาะสมโดยไม่ต้องเผชิญกับความเย็นหรือความร้อน, ก่อตั้งขึ้นที่มีพื้นที่ความสะดวกสบายทางความร้อนที่เพิ่มขึ้นจาก 20 เป็น 24 องศา.

ต่อมาในปี 1991 หนังสือการจัดการธุรกิจเรื่อง "อันตรายในโซนสบาย " ที่ผู้เขียนจูดิ ธ เอ็มบาร์ดวิกใช้คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์นี้เพื่อส่งผ่านไปยังพื้นที่ของการเติบโตส่วนบุคคลกำหนดเป็นรัฐที่ผู้คนทำงานด้วยความวิตกกังวลระดับ "0".

ตอนนี้ ... . และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความวิตกกังวลมีน้อย? การที่คน ๆ นั้นไม่ได้คิดค้นสิ่งใหม่ ๆ ไม่ใช่คนที่สร้างสรรค์ไม่มีสิ่งจูงใจ สภาพแวดล้อมที่ระดับการควบคุมสภาพแวดล้อมของเราสูงมากจนเราไม่สร้างอะไรใหม่อีกต่อไปไม่มีอะไรเป็นของดั้งเดิม.

ในปี 2009, นักจิตวิทยา Robert Yerkes ชี้แจงแนวคิดอีกเล็กน้อยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ "โซนประสิทธิภาพสูงสุด". เป็นพื้นที่ที่ต้องขอบคุณความเครียดและความวิตกกังวลเล็กน้อยในการปรับปรุงประสิทธิภาพของเรา ความตื่นเต้นเล็กน้อยนั้นคือสิ่งที่ผลักดันให้เราค้นหาทางเลือกอื่น ๆ เพื่อใช้ความคิดสร้างสรรค์ที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์มากขึ้นเพื่อที่จะรู้สึกพึงพอใจอย่างแท้จริง แต่มักจะมีการควบคุมแบบ "แน่นอน".

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจำรายละเอียดที่สำคัญ: การก้าวกระโดดของความศรัทธาโดยปราศจากร่มชูชีพและด้วยดวงตาที่ปิดไม่ดีเสมอไป. เพราะบางครั้งเมื่อเราออกจากเขตความสะดวกสบายมากเกินไปเราจะไปที่เขตอันตรายโดยตรงโดยที่เราสูญเสียบังเหียนควบคุมและเหนือกว่าพื้นที่ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งเราทุกคนควรเริ่ม.

5 อันตรายจากการปลอบประโลมทางอารมณ์การปลอบโยนทางอารมณ์ดึงความเป็นตัวตนของเราและทำให้ภาพลวงตาของเราหลุดออกไปจนกว่ามันจะทำให้เราว่างเปล่า เราต้องเผชิญหน้ากับมันเราต้องต่อสู้ ... อ่านเพิ่มเติม "

ฉันเท่านั้นที่จะเลือกวิธีการและวิธีการออกจากเขตความสะดวกสบายของฉัน

วลีของ "ออกไปข้างนอกและเสี่ยงปล่อยโซนสบาย ๆ ไว้ข้างหลัง" มันเกือบจะเหมือนกับเสียงร้องเสรีนิยมใหม่ที่ผลักดันเรา ออกจากสถานการณ์ที่เรารู้จักเพื่อโน้มน้าวเราว่าด้วยวิธีนี้เราจะพบชัยชนะ อย่างไรก็ตามหลายครั้งเราถูกบังคับให้ทำเช่นนั้นและไม่เพียง แต่จะประสบความสำเร็จ แต่เพื่อความอยู่รอด ชายหนุ่มที่ออกจากบ้านไปทำงานในต่างประเทศไม่ได้ทำเพื่อ "ทดลอง" เสมอบางครั้งมันถูกเนรเทศบังคับให้มีโอกาสในชีวิตที่ดีขึ้น.

เราไม่สามารถกลายเป็นสิ่งที่เราต้องการได้และยังคงอยู่ในสิ่งที่เราเป็นในวันนี้ "- Max DePree-

บุคคลที่ออกจากคู่ครองของเขาหลังจาก 10 หรือ 20 ปีแห่งการอยู่ร่วมกันไม่ได้ทำเพื่อประสบความสำเร็จ แต่จะมีความสุขอีกครั้งเพื่อเชื่อมต่อกับตัวเองและศักดิ์ศรีของเขา ดังนั้นเราจะต้องชัดเจนว่านอกเหนือจากเสียงของปรมาจารย์เหล่านั้นที่บอกเราว่าผู้คน "รองรับ" มากเกินไปในพื้นที่ที่สะดวกสบายของเรา, เราแต่ละคนต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่เคยเกิดขึ้นเพียงเพราะ. พวกเขาจะทำเพราะมีความต้องการที่เป็นรูปธรรมชัดเจนและวัตถุประสงค์: ความไม่พอใจ, ความสุข, ความว่างเปล่าที่มีอยู่, ไม่แยแส, วิงเวียน ...

ดังนั้นและในที่สุดเพียงแค่จำไว้ว่า "การเปลี่ยนแปลงโดยการเปลี่ยนแปลง" ไม่ได้เป็นแฟชั่นไม่มีใครต้องมาจากข้างนอกเพื่อบอกให้เราก้าวกระโดดนั้นการเปลี่ยนแปลงนั้น มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถเปิดล็อคของโครงตาข่ายของเขตความสะดวกสบายเพื่อค้นหาสิ่งที่เราต้องการเพียงเราเท่านั้นที่จะเลือกเวลาและเวลา: สิ่งที่ เรารู้สึกแข็งแกร่งขึ้นและสามารถหลบเลี่ยงพันธะแห่งความกลัวได้.

ล้มเหลวก่อนที่จะลอง: อัมพาตเพราะกลัวความพ่ายแพ้ความพ่ายแพ้ไม่ใช่ความจริง แต่เป็นทัศนคติ แต่บางครั้งมันทำให้เกิดความกลัวอย่างมากต่อผู้ที่ไม่ไว้วางใจตัวเองแม้กระทั่งที่ทำให้เป็นอัมพาต อ่านเพิ่มเติม "

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Anne Soline