ขอบคุณ Neuroplasticity ของเราที่เราไม่เคยหยุดเรียนรู้

ในช่วงวัยเด็กระบบประสาทมีมากขึ้นสมองมีความยืดหยุ่นมากขึ้นกว่าเดิมและได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องที่เป็นนวนิยายของเขา ในขณะนี้ "เกิด" คือเซลล์ประสาทจำนวนมากที่เร่งการพัฒนาที่ถูกต้องของเด็กและการเรียนรู้ของเขา. วัยเด็กจึงเป็นช่วงเวลาที่อ่อนไหวสำหรับการพัฒนา, โดยเฉพาะห้าปีแรก.

อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าสมองของเราเป็นพลาสติกมากขึ้นและมีความยืดหยุ่นในการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงไม่ได้หมายความว่าในยุคพลาสติกนี้หายไปและมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้หรือสร้างการเชื่อมต่อ synaptic ใหม่ ดังนั้น, แม้ในวัยชราความสามารถของสมองในการเรียนรู้ก็แสดงให้เห็น.

การปรับโครงสร้างระบบประสาทและสมอง

สมองมีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและทำการเปลี่ยนแปลง ในโครงสร้างของตัวเองเพื่อรับมือกับความต้องการของสภาพแวดล้อม หนึ่งในหลักฐานของความสามารถในการปรับตัวของสมองคือความจริงที่ว่าคนที่หยุดมองเห็นหรือได้ยินการพัฒนาด้านอื่น ๆ ของสมองที่ทุ่มเทให้กับการรับรู้ผ่านความรู้สึกอื่น ๆ และจัดระเบียบการทำงานของสมอง.

นักวิทยาศาสตร์ชาวสเปน Pascual-Leone แสดงให้เห็นถึงความสามารถนี้ผ่านการทดลองที่เขาปิดตาอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีเป็นเวลาห้าวัน ในช่วงเวลานี้ผู้อ่านอ่านอักษรเบรลล์และทำกิจกรรมการเลือกปฏิบัติทางหู ด้วยการใช้คลื่นสนามแม่เหล็กสังเกตว่าเยื่อหุ้มสมองสมองที่มองเห็นเริ่มเปิดใช้งานผ่านการได้ยินและการสัมผัสสมองกำลังปรับตัว.

การทดลองนี้ดำเนินการในผู้ใหญ่ซึ่งหมายความว่าตรงกันข้ามกับสิ่งที่คิดเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา, สมองของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตของเขา และการปรับโครงสร้างองค์กรนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับความต้องการของสิ่งแวดล้อมและทรัพยากรที่ต้องเผชิญ.

เรียนรู้ตลอดชีวิต

เราทุกคนรู้ว่าเด็ก ๆ มีความสามารถในการเรียนรู้ที่ดีและสำหรับงานใหม่หลายอย่างเช่นการเล่นเครื่องดนตรีเรียนภาษาใหม่หรือท่องจำข้อความมีความสามารถที่เหนือกว่าสำหรับผู้ใหญ่ นี่คือความเป็นจริง, การเพิ่มจำนวนของเซลล์ประสาทใหม่ (neurogenesis) ในวัยเด็กเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ และเมื่อเราเติบโตความสามารถนี้จะลดลง.

แต่ neurogenesis ยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าเราจะเป็นผู้สูงอายุ ความเชื่อเก่าแก่ที่เราเกิดมามีเซลล์ประสาทจำนวนหนึ่งและตลอดชีวิตเราเราสูญเสียมันไปเป็นเท็จ. ใช่มีการลดลงของระบบประสาท แต่สมองของเรายังคงเป็นส่วนใหญ่ขึ้นรูป.

มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลกระทบต่อระบบประสาทนี้ ในตอนแรกเราพูดถึงสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งเสนอความท้าทายต่อจิตใจของเรา ประการที่สองเป็นที่ทราบกันดีว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางก็ช่วยได้เช่นกัน ในทางตรงกันข้ามความชราภาพความเครียดเรื้อรังหรือส่วนประกอบบางอย่างในเลือดดูเหมือนจะเป็นอันตรายต่อมัน.

การเพิ่มจำนวนของเซลล์ประสาทใหม่เป็นการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ สมองของเรามีสองส่วนที่ปรากฏการณ์นี้ได้รับการสังเกต: ในพื้นที่ subventricular และใน hippocampus ส่วนหลังสัมพันธ์กับความจำอย่างใกล้ชิด. neurogenesis นี้ในฮิบโปสามารถกระตุ้นเมื่อเราได้รับการเรียนรู้ใหม่ความทรงจำที่ชื่นชอบ.

เกิดอะไรขึ้นในสมองของเราเมื่อเราเรียนรู้?

Neural plasticity เป็นกลไกที่ทำให้เกิดการเรียนรู้ ในทางกลับกัน, ความสามารถในการเรียนรู้ที่แต่ละคนมีจะพิจารณาจากพันธุกรรมและการศึกษา. ตัวอย่างเช่นความฉลาดทางปัญญาที่แต่ละคนมีจะมาส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์ แต่ความพยายามทางปัญญาที่ทำยังมีผลกระทบต่อปั้นพลาสติกของสมองของเราและความสามารถของเรา.

แม้ว่าพันธุกรรมจะมีขีดความสามารถในการเรียนรู้ที่ดี แต่มันก็ยังคงมีศักยภาพหากเราไม่รู้ว่าจะพัฒนามันอย่างไร. หากเราทำให้มันหลับและไม่ใช้มันเราจะไม่เพียง แต่สูญเสียความเป็นจริงของการพัฒนามัน แต่ยังเป็นไปได้ที่จะทำให้มันถึงขีด จำกัด สูง ดังนั้นไม่เพียง แต่เราจะหยุดเพิ่ม แต่เราจะลบส่วนหนึ่งของศักยภาพนั้นไปสู่อนาคตของเราด้วย.

การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสมองของเราที่จะต้องเตรียมพร้อมที่จะปรับให้เข้ากับความต้องการของสภาพแวดล้อมของเรา Neuroplasticity เป็นกลไกการพิจารณาเมื่อต้องรับมือกับอาการบาดเจ็บที่สมอง คนเหล่านั้นที่ได้รับความนิยมพลาสติกผ่านการเรียนรู้จะมีทรัพยากรมากขึ้นที่จะเอาชนะหรือชดเชยการบาดเจ็บที่ได้รับความเดือดร้อน.

ทำไมการเรียนคณิตศาสตร์จึงมีค่าใช้จ่าย? ถ้าเราทำแบบสำรวจถามเกี่ยวกับหัวข้อโรงเรียนที่เกลียดที่สุดคนส่วนใหญ่จะพูดว่า "คณิตศาสตร์" วันนี้เราจะค้นพบว่าทำไมคณิตศาสตร์ถึงมีค่ามาก อ่านเพิ่มเติม "