หุ้น:
Filophobia วิธีการระบุและวิธีการต่อสู้
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก Philophobia กลัวที่จะเริ่มความสัมพันธ์ทางอารมณ์ มากยิ่งขึ้น, การสร้างความผูกพันกับใครบางคนห่างไกลจากการสร้างภาพลวงตาความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีทำให้เกิดความกังวล. ด้วยวิธีนี้ใครก็ตามที่หลีกเลี่ยงข้อผูกพันเหล่านี้ก็เพราะพวกเขามีความรู้สึกความเครียดสูงและความกลัวที่สามารถกลายเป็นพยาธิสภาพและไร้เหตุผลได้.
ทีละเล็กทีละน้อย, มีพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่ชัดเจนซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งความทุกข์และความขัดแย้ง ในบรรดาผู้ที่ (มีโชคร้าย) ตกหลุมรักกับ philophobe เนื่องจากว่า ความกลัวของความรักมีอยู่. บางครั้งสิ่งที่เราเห็นในภาพยนตร์และหนังสือและที่เราเคยมีประสบการณ์ในคนแรกก็ไม่ได้เป็นความผิดปกติทางจิตใจด้วยตัวเอง ไม่มีฉลากทางคลินิกที่กำหนด.
อย่างไรก็ตามพฤติกรรมประเภทนี้อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความวิตกกังวลบุคลิกภาพผิดปกติ ฯลฯ มันไม่เป็นทางการมันมากขึ้นมันเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราคิด ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญอย่างดร. Scott Dehorty แห่งมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์อธิบายให้เราทราบว่า, โดยทั่วไปแล้ว Philophobia นั้นพบได้บ่อยในคนที่มีอาการบาดเจ็บบางประเภท. เราต้องเข้าใจว่าความกลัวนั้นจะตอบสนองต่อสาเหตุดั้งเดิมเสมอ.
ในกรณีนี้กลไกการป้องกันนี้จะตอบสนองต่อความกระสับกระส่ายและความปวดร้าวจากการที่ได้รับความเจ็บปวดอีกครั้งในอดีตที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากการทารุณการแตกบาดแผลการรุกรานเป็นต้น.
"ไม่ใช่ความตายที่มนุษย์ควรกลัวเขาต้องกลัวว่าเขาจะไม่เริ่มมีชีวิตอยู่".
-Marco Aurelio-
Philophobia คืออะไร?
เพียงแค่ใส่, Philophobia คือความกลัวที่จะตกหลุมรักหรือเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก. อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นก็สามารถรวมถึงความกลัวของความรู้สึกรักจากครอบครัวและเพื่อน นอกจากนี้ Philophobia ไม่ตอบสนองต่อความกังวลใจที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มพบคนที่คุณชอบ พวกมันไม่ใช่ผีเสื้อธรรมดาในท้อง. ความกลัวนั้นรุนแรงมากจนทำให้เกิดกลไกป้องกันหลายอย่าง.
แทบจะไม่รู้ตัว คนที่มีอาการหวือหวาจะเริ่มแสดงรูปแบบพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงบางอย่าง ช่วงเวลาที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังตกหลุมรัก.
สิ่งที่ทำให้เกิด Philophobia?
ตามที่เราได้ระบุไว้ในตอนต้น, Philophobia มักจะมีทริกเกอร์ ประสบการณ์ที่เจ็บปวดก่อนหน้านี้ ว่าบุคคลนั้นไม่ได้ดำเนินการหรือเผชิญอย่างเพียงพอ เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นเนื่องจากการอบรมที่ซับซ้อนการขาดสิ่งที่แนบมาหรือแม้กระทั่งกับการล่วงละเมิดหรือการกระทำผิดบางประเภท.
- ในทางกลับกัน, มันสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ล้มเหลวหรือเจ็บปวดก่อนหน้านี้. การแยกการสูญเสียหรือการทรยศยังทิ้งร่องรอยบาดแผลที่ต้องใช้เวลาในการรักษาและบางครั้งก็สร้างความเป็นจริงนี้และมิติที่ซับซ้อนและอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม.
- ในความเป็นจริงการศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยแคนซัสและตีพิมพ์ใน วารสาร American Orthopsychiatry, พวกเขาแสดงให้เราเห็นว่า ผลของบาดแผลทางอารมณ์เหล่านั้นสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี และสร้างปัญหาทางจิตเวชต่างๆ (ความวิตกกังวลซึมเศร้าพยายามฆ่าตัวตาย ... )
ดังนั้น Philophobia จึงเป็นกลไกป้องกัน. สิ่งที่เราหลีกเลี่ยง (สิ่งที่เราเข้าใจ) ซึ่งจะเป็นความทุกข์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้.
สิ่งเหล่านี้เป็นรูปแบบของพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับ Philophobia?
เพราะ Philophobia ไม่รวมอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติ (DSM-V) เราต้องการผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้เพื่อทำการวินิจฉัยโรค และค้นหาก่อนอื่นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมนี้ อย่างไรก็ตามรูปแบบพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ความวิตกกังวลความกลัวและความกังวลใจอย่างมากจากความคิดที่จะตกหลุมรักหรือสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับใครบางคน (ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือมิตรภาพ)
- ระงับความรู้สึก.
- พวกเขาหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมถึงจุดแยก.
เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ของความใกล้ชิดทางอารมณ์พวกเขามีอาการเช่นเดียวกับในการโจมตีของความวิตกกังวลหรือความตื่นตระหนก: แรงสั่นสะเทือน, อัตราการเต้นของหัวใจ, หายใจลำบาก, เหงื่อออก, มึนงง, คลื่นไส้ ...
นักปรัชญาหลายคนหลงใหลในความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถบรรลุได้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องเผชิญกับปัญหา แต่พยายามโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาสามารถรักได้ แต่ความรักของพวกเขาเป็นไปไม่ได้.
ทำไมจึงขอความช่วยเหลือ?
หากคุณรู้สึกว่าเหมาะสมกับคำอธิบายใด ๆ ในบทความนี้อาจถึงเวลาขอความช่วยเหลือ ประการแรกเพราะ philophobia มีการรักษา อย่างไรก็ตามในขณะที่เราได้ระบุเงื่อนไขนี้ด้วยตัวเองเป็นอาการของเหตุการณ์พื้นฐานอื่น ๆ.
ดังนั้น, วิธีการรักษาจะต้องมุ่งเน้นไปที่มือข้างหนึ่งเพื่อค้นหาว่ารากกลางที่มาจากกลไกการป้องกันที่ และอื่น ๆ เพื่อเปิดโอกาสให้เราปลดปล่อยตัวเองจากความกลัวเพื่อเชื่อมโยงอย่างมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีกับผู้อื่นและกับตัวเราเอง.
การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม
นักบำบัดโรคทางความคิด - พฤติกรรมจะช่วยให้เราระบุและเปลี่ยนความคิดความเชื่อและปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับแหล่งกำเนิดดั้งเดิมที่กระตุ้นความกลัว และความหวาดกลัว มันเป็นวิธีการที่มีอัตราความสำเร็จสูงและมีประสิทธิภาพสูงในสถานการณ์ประเภทนี้.
บำบัด desensitization อารมณ์
Desensitization ใช้ในการรักษา phobias ทุกประเภท. ประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ป่วยไปยังวัตถุหรือสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความกลัวในกรณีนี้ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก) จนกว่าจะมีการตัดทอน นักบำบัดยังสามารถใช้เทคโนโลยีเพื่อจำลองการปฏิสัมพันธ์นี้และเตรียมบุคคลสำหรับสถานการณ์ในชีวิตจริง.
การรักษาอื่น ๆ
หลายคนประสบความสำเร็จในการเขียนโปรแกรม neurolinguistic การสะกดจิตและวิธีการอื่น ๆ. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถบอกคุณได้ว่าการรักษาแบบใดจะเหมาะที่สุดสำหรับกรณีเฉพาะของคุณ.
สำหรับหลาย ๆ คนมีข้อห้ามบางประการในการเยี่ยมชมจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือนักบำบัด แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ทุกคนมีสิทธิ์ได้รับประโยชน์จากการบำบัดที่ทันสมัย นอกจากนี้การดำเนินการในฐานะนักปรัชญาจะทำให้คุณรู้สึกเหงาและซึมเศร้า. คุณสามารถเอาชนะความกลัวและคุณควรได้รับประสบการณ์แห่งความสุขจากความรักและความรู้สึกรัก.
ความรักที่ไม่มีความรักความรักที่เกิดจากความรักไม่ใช่ความรักที่ขาดศักดิ์ศรีและความเคารพต่อตนเอง เพราะเมื่อคุณรักใครสักคนคุณจะดูแลและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด อ่านเพิ่มเติม "