ป้องกันไม่ให้อดีตที่ไม่มีสติของคุณครอบงำอนาคตของคุณ

เมื่อกว่า 100 ปีที่แล้วเมื่อ ซิกมันด์ฟรอยด์ เขาเริ่มพูดถึงจิตไร้สำนึก, การที่มนุษย์เข้ามามีส่วนร่วมในการตรวจสอบเงานี้ที่เราทุกคนพกพาด้วยมุมมองที่ลึกลับและมองไม่เห็น คุณไม่สามารถมองเห็นหรือสัมผัสมัน, หากมีคนต้องการรู้อะไรเกี่ยวกับเขาคุณสามารถค้นหาเขาผ่านการเชื่อมโยงแบบสุ่ม โดยปกติเมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับมันก็คือการได้รับในมือของเราบนหัวของเราหลังจากรับรู้ผลกระทบอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากคำสั่งของมัน.

“คุณไม่ใช่คุณคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจะเป็น ... คุณเป็นคนหมดสติ”

และก็เป็น ดังนั้นเราจึงได้เรียนรู้ว่าจิตไร้สำนึกเป็นผู้เชิดหุ่นในชีวิตของเราและเรายังคงฝึกฝนศิลปะการเป็นหุ่นเชิด.

นักประสาทวิทยาค้นพบว่าเขาอยู่ที่ไหน, บ้านของคุณอยู่ในสิ่งที่เรียกว่าสมองที่สาม (ฉันจะปล่อยให้กายวิภาคศาสตร์สำหรับบทความอื่นดังนั้นคุณจะต้องกลับไปอ่านในอนาคต) และขอบคุณที่เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่น่าตื่นเต้นเหมือนการขับรถโดยไม่ครอบงำเราทุกอย่าง เราต้องคิดในเวลาเดียวกัน (ความเร็ว, รถยนต์ด้านขวา, ด้านซ้าย, คนที่ข้ามถนน, เท้า, มือ, เสียง, การมองเห็น ฯลฯ ) เราสามารถเดินและพูดในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องคิดว่ากล้ามเนื้อไหนจะขยับได้และเราสามารถหายใจได้โดยที่ไม่รู้ตัว ขอบคุณที่หมดสติ!!!

อย่างไรก็ตามหลายต่อหลายครั้งเมื่อ ผู้คนพบตัวเองด้วยผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ในผลิตภัณฑ์ชีวิตของการกระทำของตัวเอง, ข้อแก้ตัวที่เกิดขึ้นอีกมากคือหันไปใช้สติ: “คือฉันทำมันโดยไม่รู้ตัว”, “มันออกมาจากจิตไร้สำนึก”, “คุณต้องการให้ฉันทำอะไร มันหมดสติ!” เป็นต้น แน่นอน ... แต่ละคนดูเหมือนจะตกเป็นเหยื่อของจิตไร้สำนึกที่ไม่สามารถควบคุมได้ของตัวเองพูดจาโผงผางในอดีตอันไกลโพ้น.

กำไรที่ได้จากทัศนคตินี้ก็คือเราจะแยกตัวเองออกจากความรับผิดชอบและผลกระทบด้านลบ; รวม ... มันคือการหมดสติ ต้อกระจกของข้อแก้ตัวแตกหน่อจากความอ่อนแอของการรู้ว่าตัวเองอยู่ในความเมตตาของนี้ เป็นไปได้อย่างไรที่จะทำบางสิ่งบางอย่างหากจิตไร้สำนึกครอบงำเราจากอดีตที่ถูกแกะสลัก.

เมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่เท่ากับอนาคต

มันเป็นความจริงที่ 95% ขึ้นไปของการทำงานของสมองและการรับรู้ของเราไม่ได้สติหรืออย่างน้อย, ไม่ใส่ใจ มันเป็นความจริงที่เราถูกปรับอากาศโดยอดีตที่ปลูกฝังโปรแกรมจิตในปัจจุบัน แต่มันเป็นเรื่องโกหกที่อดีตจะออกแบบอนาคตอย่างไม่อาจเพิกถอนได้.

การตัดสินใจที่จะสร้างอนาคตที่แตกต่างจากเงื่อนไขของการหมดสตินั้นมาจากแต่ละคน. นี่ไม่ใช่ข้อแก้ตัวของเราและทำให้เราพยายามวางแผนหรือเปลี่ยนแปลงอนาคตของเราเพื่อบอกเราว่าเราทำได้หรือไม่สามารถทำได้ แต่เพื่อช่วยเราด้วยระบบประสาทที่ซับซ้อนและกดขี่อย่างไม่น่าเชื่อ. ดังนั้นการทำให้จิตใต้สำนึกเป็นข้ออ้างที่จะไม่เปลี่ยนแปลงคือการยอมแพ้หรือเลิกท้าทายใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความฝันในการพัฒนาตนเอง. และการเอาชนะครั้งนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าการปล่อยให้อดีตผ่านพ้นไปเพื่อรับอนาคตที่เราต้องการสร้าง.

สติไม่สามารถแก้ไขได้ที่แล้ว ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพราะสมองเป็นอวัยวะในการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง แต่การดัดแปลงเหล่านั้นต้องเป็นไปโดยสมัครใจ, ไม่มีอะไรและไม่มีใครสามารถช่วยเราในงานนี้ โดยการฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีกคุณจะเห็นสิ่งที่คุณต้องการในระยะยาวอนาคตไม่จำเป็นต้องเหมือนกับในอดีตของเรา.