จำเป็นต้องมีคู่หรือไม่?

จำเป็นหรือไม่ที่จะมีคู่ครองให้มีความสุข? วัฒนธรรมของเราทำให้เราเข้าใจว่าการเติมเต็มส่วนตัวมักเกี่ยวข้องกับการสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับใครบางคน มิฉะนั้นถ้าเรายังเป็นโสดมันเป็นเรื่องธรรมดาที่สภาพแวดล้อมในทันทีของเราสนับสนุนให้เราหาคู่ครองด้วยความเร่งด่วนเพราะความเหงา (พวกเขาพูด) ไม่ดีและเป็นอันตราย.

ต้องบอกว่ามีเอกสารทางวิทยาศาสตร์มากมายที่เตือนเราว่านี่ไม่ใช่กรณี ยิ่งไปกว่านั้นจากมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซานตาบาร์บาร่าดร. เบลล่าเดอพอลโลให้ข้อมูลการศึกษาที่เปิดเผยแก่เรา. การเป็นโสดไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือความทุกข์. บ่อยครั้งที่หลายคนที่หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดประสบการณ์การเติบโตส่วนบุคคลที่โดดเด่น มันเปิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะเป็นเวทีใหม่ที่พวกเขาสนุกกับความสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขาที่ซึ่งการต่ออายุความเป็นอยู่ที่ดีมีอิทธิพลแม้สุขภาพของพวกเขา.

ตอนนี้เราไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จะเป็นที่น่าพึงพอใจมากกว่าชีวิตคู่ เมื่อเราพูดถึงความสุขไม่มีสูตรที่แน่นอนหรือกฎหรือแนวทางที่ให้บริการทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน เพราะ ไม่จำเป็นต้องพบความพึงพอใจถัดจากใครสักคน: ต้องเริ่มจากตัวเองเสมอ.

"คนที่เพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่น่าพอใจและมั่นคงเป็นสิ่งมีชีวิตที่สมดุล พวกเขาไม่ได้มองหาใครสักคนที่จะ 'เติมเต็มช่องว่าง' พวกเขารับรู้คุณค่าของตนเอง "

-Andrew Matthew-

เกิดอะไรขึ้นถ้าใครบางคนไม่มีหุ้นส่วนหรือ "ตัดสินใจ" ว่าจะไม่มีพันธมิตร?

นี่เป็นเรื่องส่วนตัวมากตั้งแต่ หลายคนมีลำดับความสำคัญอื่น ๆ ในชีวิตมากกว่ามีคู่ครอง, ซึ่งเป็นที่น่านับถือมาก สำหรับโพรไฟล์ประเภทนี้ที่มีความมุ่งมั่นสามารถแม้กระทั่งขัดแย้งกับไลฟ์สไตล์ที่พวกเขาต้องการมีชีวิตอยู่ดังนั้นพวกเขาจึงตัดสินใจที่จะไม่ใช้มัน.

การรักษาหรือไม่รักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์เป็นทางเลือกส่วนบุคคล. ตอนนี้มันเป็นสิ่งที่ในทางกลับกันเราต้องทำให้ชัดเจนกับผู้ที่ในช่วงเวลาหนึ่งอาจสนใจเรา ทุกคนมีอิสระอย่างเต็มที่ในการสร้างสิ่งที่พวกเขาต้องการและสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการโดยที่เราจะไม่ทำร้ายใครก็ตามที่มีพฤติกรรมของเรา ความสุขหลังจากทั้งหมดเป็นผืนผ้าใบว่างเปล่าที่หนึ่งเลือกสีในเรื่องราวของชีวิตของเขา.

ความสัมพันธ์ที่เรารักษายังบอกเราเกี่ยวกับตัวเราเองมากมายเกี่ยวกับความไม่มั่นคงความอ่อนแอและความกลัวของเรา.

ในทางตรงกันข้ามในการศึกษาดังกล่าวของดร. เดอพอลโลอาจเห็นบางสิ่งที่น่าทึ่งซึ่งจะทำให้เราไตร่ตรอง โดยเฉลี่ยแล้ว คนโสดสร้างความสัมพันธ์มิตรภาพที่น่าพอใจและมีความหมายมากขึ้น. พวกเขายังสนุกกับญาติและเพื่อนสนิทมากขึ้น อย่างไรก็ตามโปรไฟล์ที่มีพันธมิตรเห็นมิติเหล่านี้มี จำกัด ในหลายกรณี.

ความสัมพันธ์ทางสังคมและมิตรภาพมีความสุข

มันเป็นในปี 2002 เมื่อสองผู้บุกเบิกที่โดดเด่นของจิตวิทยาเชิงบวกเช่น Ed Diener และ Martin Seligman ได้ทำการศึกษาที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ในเรื่องเดียวกัน พวกเขาค้นพบว่า ความสุขและความเป็นอยู่มีความสัมพันธ์เหนือสิ่งอื่นใดกับมิตรภาพ. นี่เป็นมิติที่ผู้คนที่ไม่มีหรือเลือกที่จะไม่ให้มีความสุขกับคู่ค้ามากที่สุด.

มิตรภาพคือการสนับสนุนที่เราแบ่งปันปัญหาที่ซึ่งอารมณ์เชิงบวกคงที่และสมองของเราพบความสงบและความสุข. ไม่จำเป็นต้องมีคู่ครองดังนั้นจึงจะมีความสุข แต่เราสามารถพูดได้ว่ามิตรภาพนั้นเป็นพื้นฐานในการรู้สึกดี.

การมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นผู้ใหญ่จะให้ความสุข

หลายครั้งที่เรามีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ห่างไกลจากความรู้สึกพึงพอใจขณะอยู่กับพวกเขาสามารถเติมความขมขื่นและความไม่พอใจให้เราได้ จริงๆ, ประสบการณ์การใช้ชีวิตความรักในความสัมพันธ์เป็นเส้นทางของการเจริญเติบโตซึ่งกันและกัน.

ในนั้นเราได้เรียนรู้หลายสิ่งเกี่ยวกับตัวเราแลกเปลี่ยนรสนิยมความรักและความพึงพอใจ นอกจากนี้ความยากลำบากความกลัวและข้อบกพร่องที่สอดคล้องกับการเปิดกว้างภายในของเรากับคนที่เราได้ตัดสินใจที่จะรวมกันทางอารมณ์. ในความสัมพันธ์นี้เราแสดงให้เห็นถึงแง่มุมที่ใกล้ชิดที่สุดที่เรามักไม่พูดถึง.

ความสัมพันธ์ของทั้งคู่สิ้นสุดลงที่จะมีสุขภาพดีในขณะที่มันหมายถึงความต้องการการพึ่งพาทางอารมณ์การวางค่าของเรากับคนอื่น ๆ.

กับคู่ค้าหรือไม่มีคู่ค้า, สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักตัวเองก่อนอื่นให้ความสำคัญกับตัวเองและเคารพตัวเอง. ด้วยวิธีนี้ต้องการมีคู่ครองหรือไม่เราสามารถผูกมัดอย่างมีประสิทธิภาพกับผู้อื่นในลักษณะที่น่าพอใจ การเป็นเสาหลักพื้นฐานเหล่านี้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี.

หลังจากทั้งหมด, เป้าหมายของการรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคนอื่นคือการ รู้สึกดี. อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกแยะระหว่างความต้องการที่จะได้รับความเป็นอยู่ที่ดีผ่านทางใครบางคนหรือแบ่งปันมัน.

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การยอมรับ, เพื่อแบ่งปันสิ่งที่เราอยู่กับบุคคลอื่นในพื้นที่ส่วนกลางซึ่งทำให้เรามีสิทธิ์ที่จะเพลิดเพลินไปกับพื้นที่ของเรา.

ทำไมคุณถึงมีความคิดว่าจำเป็นต้องมีคู่?

ที่พบมากที่สุด ในสังคมที่เราอาศัยอยู่ก็คือการมีหุ้นส่วน, หรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำให้เราเชื่อ เราเห็นมันผ่านสื่อวรรณกรรมและในการศึกษาของเรา.

แน่นอนคุณจะจดจำสมาชิกในครอบครัวมากกว่าหนึ่งคนที่ถามคุณว่าคุณจะเป็นแฟนเมื่อใด. การหาคู่ครองสามารถดำเนินชีวิตได้เหมือนถูกบังคับ, ทำให้เรารู้สึกแย่จริง ๆ แล้วการไม่มีคู่ครอง.

ความคิดนี้ได้รับการแนะนำผ่านภาพยนตร์และเรื่องราวที่ให้ความสำคัญกับความรักโรแมนติก, สำหรับเจ้าชายและเจ้าหญิงการดำรงอยู่ของส้มเฉลี่ยและความจริงที่สำคัญว่าจำเป็นต้องทนทุกข์เพื่อความรัก ตำนานที่ต่อเนื่องทั้งหมดนี้ที่ปรากฏในใจของเราว่า: "คุณควรมีคู่ครองที่จะมีความสุข".

การแต่งงานและการแสดงได้รวมอยู่ในวัฒนธรรมของเราในฐานะที่เป็นแกนกลางพื้นฐานในการจัดระเบียบชุมชนของเรา อย่างไรก็ตาม, มีหลายคนที่ตัดสินใจว่าจะไม่มีคู่ครอง, อาจเป็นช่วงเวลาหนึ่งหรืออาจเป็นช่วงเวลาที่เหลือของชีวิต.

"การรู้วิธีที่จะวางความรักในชีวิตของเราและการรู้วิธีการวางตัวของเราในความรักต้องมีงานของการเจริญเติบโตส่วนบุคคลเพื่อไม่ให้สับสนกับความรักกับสิ่งอื่น ๆ : ครอบครองความกดดันการยกเลิก ฯลฯ ในการพัฒนาในแต่ละวันศิลปะแห่งความรักคือการเข้าใจความรักในฐานะศิลปะ: ศิลปะของการแบ่งปันความกลมกลืนและการทรงสร้าง "

-Fina Sanz-

คำถามที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่าการมีหุ้นส่วนเป็นส่วนหนึ่งของการเลือกตั้ง, ไม่ใช่จากความต้องการ. ในช่วงเวลาที่ปรากฏว่าเป็นความต้องการการพึ่งพาอาศัยความสอดคล้องและการครอบครองปรากฏขึ้นในลักษณะที่เราสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความสิ้นคิด.

คุณรู้หรือไม่ว่าลัทธิบริโภคนิยมมีความสัมพันธ์ที่เหนือชั้นระหว่างคู่รัก? ความสัมพันธ์ของวันนี้มีการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับสังคมผู้บริโภคทำให้เรามีความสอดคล้องน้อยลงและมีความเสี่ยงน้อยลง อ่านเพิ่มเติม "