กฎหมายของความพยายามขั้นต่ำคืออะไร?

กฎของความพยายามขั้นต่ำทำให้เกิดความจริงที่เกือบทุกคนรู้โดยสามัญสำนึก. เขาบอกว่าเมื่อสิ่งที่สามารถทำได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันเสมอตัวเลือกที่ดีที่สุด เป็นสิ่งที่แสดงถึงการใช้พลังงานที่ลดลง. ทำไม? เพราะมันมีประสิทธิภาพมากกว่าซึ่งทำให้เราได้ผลลัพธ์เดียวกันโดยใช้ความพยายามน้อยลง.

ความพยายามเป็นคุณลักษณะที่ให้คุณค่ามากกว่า, วัตถุประสงค์และทัศนะต่อโครงการ. หินมีค่ามีค่ามากกว่าเพราะหายากดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการค้นหา เป้าหมายที่ประสบความสำเร็จนั้นมีค่ามากกว่าเมื่อมันหมายถึงการเอาชนะอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ ดังนั้นโดยหลักการแล้วเราสามารถพูดได้ว่าเราเห็นด้วยว่าความพยายามเป็นคุณค่าในเชิงบวกและน่าสรรเสริญ.

ตอนนี้ความพยายามที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมไม่ได้สร้างผลลัพธ์ที่ดีกว่าเสมอไป. คุณสามารถทำบัญชีด้วยมือ เพิ่มลบและทำการดำเนินการทั้งหมดด้วยการคำนวณด้วยตนเอง เช่นเดียวกันกับซอฟต์แวร์ในเวลาที่น้อยลงและรับประกันได้ดียิ่งขึ้นว่าไม่มีข้อผิดพลาด ในกรณีนั้นจำนวนของความพยายามที่ลงทุนนั้นไม่ได้เป็นสัดส่วนกับผลลัพธ์ที่ได้รับ ที่จริงแล้วในกรณีแรกมีการสูญเสียพลังงาน.

กฎหมายของความพยายามขั้นต่ำไม่ได้พยายามขจัดความยากลำบากหรือสนับสนุนให้เราเลือกเฉพาะงานที่ง่าย. วิธีการ มุ่งเน้นไปที่การหาวิธีลดความพยายามที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย. เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า.

"ความลับของความสุขของฉันอยู่ที่การไม่ดิ้นรนเพื่อความสุข แต่ในการค้นหาความสุขในความพยายาม".

-André Gide-

1. อุปสรรคและกฎหมายว่าด้วยความพยายามขั้นต่ำ

กฎหมายว่าด้วยความพยายามขั้นต่ำมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการละทิ้งการควบคุมและปล่อยให้ทุกสิ่ง ไหล. บางคนอาจคิดว่ามันเป็นวิธีการที่ยกระดับทัศนคติที่ผ่อนคลายหรือไร้ความกังวลสูงเกินไป แต่ไม่ใช่ สิ่งหนึ่งคือการมองหาวิธีที่ง่ายที่สุดและอีกวิธีที่แตกต่างกันมากคือการละเลยหรือไม่รับผิดชอบ.

สิ่งที่เป็นปัญหาคือการรับตำแหน่งใหม่ ต่อหน้าสิ่งกีดขวาง. ความยากลำบากอยู่ที่นั่น เราพบพวกเขาในงานประจำวันส่วนใหญ่ บางครั้งเราพยายามอย่างมากและแม้สิ่งนี้จะไม่เป็นไปตามที่เราคาดหวัง เรารู้สึกจมกับทุกสิ่งที่เราต้องทำและทุกครั้งที่มีค่าใช้จ่ายเรามากขึ้นในการทำตามเจตจำนงของเราเพื่อให้บรรลุ.

ทัศนคติที่มีต่อการทำงานอย่างง่ายดายทำให้เราเครียดและต่อจากนั้นก็ปิดกั้น. เมื่อเราต่อสู้กันระหว่างแนวต้านโดยรวมเพื่อทำงานต่อไปและภาระผูกพันที่ต้องทำ พลังงานทางอารมณ์ที่เราใช้ในการโต้วาทีครั้งนี้ยิ่งใหญ่จนทำให้เราเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ผลลัพธ์ของเรานั้นไม่ดี.

จากตรงนั้นไปสู่ความคับข้องใจมีเพียงขั้นตอนเดียวเท่านั้น สิ่งที่เราทำไม่ได้เป็นสัดส่วนกับสิ่งที่เราบรรลุ เราพยายามอย่างมากที่จะมุ่งเน้นไปที่ภาระผูกพันในการทำงานและจบลงด้วยการเบื่อหน่าย ถึงอย่างนั้นเราก็ต้องทำตามหน้าที่ของเรา นั่นคือเมื่อหนึ่งในหลักการของกฎหมายของความพยายามขั้นต่ำจะใช้ได้: ผลผลิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณพลังงานที่เราลงทุน แต่ขึ้นอยู่กับความชัดเจนและแรงบันดาลใจ เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินการ.

2. แรงบันดาลใจและผลผลิต

กฎของความพยายามขั้นต่ำระบุว่าสิ่งที่ง่ายในหลักการต้องมีค่าเท่าที่ดี นอกจากนี้ยังระบุว่าน้อยกว่ามากและ "ดี" ก็เพียงพอแล้ว. ในคำอื่น ๆ เส้นทางที่ง่ายที่สุดซึ่งเกี่ยวข้องกับความพยายามน้อยกว่าจะดีที่สุด ในทำนองเดียวกันเขาเน้นว่ามีหลายครั้งที่ทัศนคติที่ดีเลิศน้อยอาจนำเราไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีกว่า.

มีหลายวิธีในการทำสิ่งต่าง ๆ แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้เสมอไป. บางครั้งเรายังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการที่เราใช้ บางทีเราอาจพัฒนากิจกรรมตามที่เราเห็นคนอื่นทำหรืออย่างที่ใครบางคนบอกเราว่าเราต้องทำ แต่เราไม่ได้หยุดคิดว่าในความจริงแล้ววิธีที่เราใช้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย.

กฎหมายว่าด้วยความพยายามขั้นต่ำบอกว่าถ้าคุณรู้สึกว่าถูกบล็อกหรือระอากับกิจกรรมอย่าทำต่อไป. ร่างกายและจิตใจของคุณกรีดร้องที่คุณหยุด คุณมาถึงที่จุดนั้นสำหรับการทำงานในลักษณะที่เป็นกลไกและคุณกำลังจ่ายราคา โดยการหยุดนิ่งไม่ทำอะไรเลยหรือหยุดพักจากการตัดคุณก็จะเปลี่ยนรูปแบบได้.

ถึงเวลาที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่เติมพลังงานของคุณ บางสิ่งที่คุ้มค่าที่ให้คุณวางตัวในมุมมองที่ต่างออกไป. จากนั้นสิ่งต่อไปนี้คือการไตร่ตรองว่าคุณเผชิญกับภาระผูกพันอย่างไร มีวิธีที่ง่ายกว่าในการพบพวกเขา? มีขั้นตอนที่ไม่จำเป็นที่คุณสามารถลบได้หรือไม่? คิดห้าวิธีที่แตกต่างในการทำเช่นเดียวกัน การประเมินผล คำถาม ปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ไหล ให้แรงบันดาลใจปรากฏขึ้นและคุณจะเห็นว่าคุณคิดอย่างไรกับวิธีที่ดีกว่าและเหนือกว่าวิธีที่ง่ายกว่า.

3. จิตใจจะต้องหาทางไหล

เรายอมรับว่าจิตใจที่ลื่นไหลนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าและประหยัดความพยายามมากมาย. สิ่งที่เรามักไม่รู้คือวิธีที่ทำให้จิตใจไหลเวียน ตามหลักการของกฎหมายที่มีความพยายามน้อยที่สุดจะต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขห้าประการเพื่อให้เรื่องนี้เกิดขึ้น พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• ทำงานให้คุณ บ่นน้อยลงและหยุดโทษคนอื่น.
• อย่าพยายามเปลี่ยนสถานการณ์เพราะใช่ยอมรับความพยายามที่จะเข้าใจ.
• พยายามสังเกตปัญหาของคุณราวกับว่าคุณเป็นผู้ชมและไม่ใช่ตัวเอกของเรื่อง
• เปิดใจของคุณและซึมซับกับตัวเลือกใหม่และเส้นทางใหม่.
• ทำงานเพื่อค้นหาคำตอบและคำตอบใหม่ ๆ, จนกว่าคุณจะเห็นคนที่กระตุ้นให้คุณทำจริงๆ.

ความต้านทานที่ดื้อรั้นที่จะยอมรับสถานการณ์เท่านั้นที่มีส่วนช่วยในบล็อกของคุณ. การร้องเรียนการตำหนิผู้อื่นและการเพิกถอนความจริงคือรูปแบบการต่อต้าน เมื่อการปฏิเสธที่จะเปลี่ยนแปลงรูปแบบนั้นเอาชนะไปแล้วขั้นตอนที่เด็ดขาดจะถูกนำไปใช้เพื่อให้จิตใจเริ่มไหล สิ่งนี้เอื้อต่อการเกิดขึ้นของแรงบันดาลใจด้วยพลังสร้างสรรค์ทั้งหมด.

4. สิ่งที่สำคัญที่สุด: เพลิดเพลินไปกับ

เมื่อเราสนุกกับสิ่งที่เราทำตามกฎแล้วเราจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า. มันชัดเจน เราใช้ความพยายามมากขึ้นในสิ่งที่ดึงดูดความสนใจและความสนใจของเรา มันเป็นความเพลิดเพลินที่ได้อุทิศตนให้กับมัน เวลาผ่านไปและเราไม่มีปัญหาในการพยายามเป็นพิเศษเพราะทุกอย่างดีขึ้น เราไหล.

มีวิธีที่เราจะสนุกกับภาระผูกพันหรือไม่? มีวิธีเชื่อมต่อกิจกรรมใด ๆ กับเกมอยู่เสมอ. สมมติว่าสิ่งที่เราต้องทำคือสิ่งที่น่าเบื่อและเป็นกลไกเช่นใส่ 500 บันทึกที่น่าเบื่อในฐานข้อมูล ถ้าเราพยายามเสนอการแข่งขันกับตัวเองล่ะ? วัดเวลาและเอาชนะแบรนด์ของเราซ้ำแล้วซ้ำอีก.

วิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้ว่า วิธีที่จะช่วยให้เราทำงานที่น่าเบื่ออย่างสมบูรณ์กำลังทำงานอยู่ 20 นาที. หลังจากเวลานั้นให้หยุดพัก จากนั้นวงจรจะถูกทำซ้ำ คุณเคยลองทำไหม? ลองและคุณจะเห็นว่าจำนวนข้อผิดพลาดที่คุณทำลดลง.

โดยสรุป: มีความยืดหยุ่น

การใช้กฎหมายของความพยายามขั้นต่ำเพื่อให้รายได้ของคุณเป็นประโยชน์ต้องมีสติปัญญา. ส่วนที่ดีของกิจกรรมของเราได้รับการพัฒนาในแบบไดนามิกที่สิ่งที่นับเป็นความเฉื่อย. ในโอกาสที่หายากเราถามว่าขั้นตอนประจำที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีอาจมีทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากกว่า.

ดังนั้นรูทีน "แพง" ของเราบางส่วนจึงกลายเป็นไพ่นกกระจอก. ไม่เพียง แต่กำหนดเงื่อนไขการกระทำของเรา แต่ยังรวมถึงและที่สำคัญที่สุดคือความคิดของเรา โดยไม่ทราบว่าในเวลาใดเราก็จบชีวิตด้วยแผนการที่เข้มงวดซึ่งเรารู้สึกว่าติดอยู่ นั่นคือสิ่งที่กฎหมายที่ใช้ความพยายามน้อยสามารถช่วยเราเลือกวิธีที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพมากขึ้น.

สิ่งที่มีค่าเกี่ยวกับมุมมองนี้คือมันมุ่งเน้นไปที่ความคิดสร้างสรรค์และความเพลิดเพลิน. นอกจากนี้เรายังสามารถแนะนำนิสัยที่กระตุ้นให้เรามีจินตนาการมากขึ้นและคิดเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของเรา การเลือกเส้นทางที่ง่ายที่สุดทำให้เราดีขึ้นและช่วยให้เราบรรลุผลลัพธ์ที่น่าทึ่งยิ่งขึ้น.

เด็กดีเลิศ, เด็กเศร้า: แรงกดดันจากความต้องการเด็กที่สมบูรณ์แบบมักไม่รู้วิธียิ้มและไม่รู้จักเสียงแห่งความสุข: พวกเขากลัวที่จะทำผิดพลาดและไม่เคยไปถึงความคาดหวังของพ่อแม่ อ่านเพิ่มเติม "