หุ้น:
ความอิจฉาริษยานั้นเต็มไปด้วยเสียง
"ความเงียบอิจฉาเต็มไปด้วยเสียง"
-Hermann Hesse-
"ความเงียบของเขาทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจจริงๆ. เมื่อฉันให้เขาเข้าใกล้เขาไม่ได้พูดอะไร แต่ฉันสังเกตเห็นบนใบหน้าของเขาว่าเขาไม่สามารถเห็นว่าคนอื่นชื่นชมฉันและให้ความรักฉัน.
เมื่อฉันพูดถึงความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันมี ฉันรู้สึกว่าเขาไม่มีความสุข และแม้กระทั่งว่าเขากำลังมีช่วงเวลาที่ไม่ดี ครั้งอื่น ๆ พยายามอำพรางและแสร้งทำเป็นปีติยินดีอย่างยิ่งสำหรับสิ่งของของฉัน, ฉันรู้ว่าเขาไม่รู้สึก.
ฉันหวังว่าฉันไม่ได้ตระหนักเพราะฉันต้องทนทุกข์กับเขา ฉันอยากจะหนีจากการประชุมของเพื่อนที่เราอยู่ด้วยกัน.
ถ้าเขาสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ ถ้าฉันรู้สึกเช่นนั้นเพราะพวกเขาขอบคุณฉันเพราะฉันได้รับชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉัน, ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับเขาที่ดีขึ้นหรือแย่ลง. ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับเขาที่ต้องการมันเช่นกัน ฉันคิดว่าฉันควรเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับสิ่งที่ฉันมีและมันคืออะไร.
ฉันรู้สึกเสียใจเพราะเขาไม่ได้ตระหนักว่าคนเดียวที่ได้รับอันตรายคือตัวเขาเอง. เพราะหลังจากทั้งหมดฉันมีความสุขกับสิ่งที่ฉันมีและสิ่งที่ฉันไม่มี ฉันไม่ได้เปรียบเทียบตัวเองกับใครและฉันทำตามเส้นทางของฉัน ฉันรู้ว่ามีความสวยงามมากขึ้นด้วยเงินมากขึ้น แต่ ... มีอะไรเพิ่มเติม! ฉันเป็นฉันและฉันรู้สึกดี ฉันไม่ควรพลาดหรือนานไปกว่าที่คนอื่นมี.
แต่เขา ไม่เห็นสิ่งต่าง ๆ เช่นฉัน, เขามักจะถามสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับผู้อื่น, แส้ตัวเอง. ฉันหวังว่าฉันจะช่วยเขาได้ แต่เขาก็ไม่สามารถเห็นฉันได้.
บางทีวันหนึ่งและหลายปีที่ผ่านมาสะท้อนให้เห็นถึงลักษณะของบุคลิกภาพของเขาและทำงานได้ เพียงแค่รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณและพัฒนาและปรับปรุงในฐานะบุคคล.
ฉันเชื่อว่า ฉันจะพยายามขยับตัวทีละเล็กทีละน้อย และโดยที่คุณไม่สังเกตเห็น ความสัมพันธ์ของฉันกับเขาเป็นพิษอย่างยิ่งและทำให้ฉันหายใจไม่ออกโดยเฉพาะเมื่อเราอยู่กับคนอื่น ฉันวัดคำพูดของฉันอย่างต่อเนื่องเพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องเสียสละความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน ... และนั่นก็ไม่ดีสำหรับฉันเช่นกัน.
ฉันคิดว่าเขาควรรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร "
แทร็กเพื่อตรวจจับความอิจฉา
- พวกเขาดูคุณจากบนลงล่าง. พวกเขาไม่ต้องการที่จะสูญเสียรายละเอียดของวิธีการแต่งตัววิธีการปฏิบัติตน ฯลฯ.
- เสมอ พวกเขาเป็น รอการพิจารณาจากคนอื่น คน.
- พวกเขามักจะวิจารณ์และตัดสิน.
- หลายต่อหลายครั้ง พวกเขาทิ้งหลักฐานอื่นไว้.
- พวกเขาไม่เคยพอหรือไม่พอใจ ด้วยอะไร. พวกเขาเชื่อเสมอว่าคนอื่นเป็นคนโชคดีและพวกเขาได้รับทุกสิ่ง.
- พวกเขามักจะไม่ได้สร้างสรรค์. ในความเป็นจริงพวกเขามักจะคัดลอกคนอื่น ๆ.
- พวกเขาชื่นชมยินดีในความล้มเหลว ของคนอื่น ๆ.
วิธีการแสดงความอิจฉา?
"ความอิจฉาเป็นการประกาศถึงความด้อยกว่า"
-คนใหญ่คนโต-
คุณมักจะมีความอิจฉาอยู่ใกล้ ๆ ในกลุ่มเพื่อนในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณในหมู่เพื่อนบ้านหรือแม้แต่ในครอบครัวของคุณ อย่าปล่อยให้ตัวเองติดเชื้อจากการถูกปฏิเสธหรือปล่อยให้มันทำให้คุณรู้สึกแย่.
- ถ้าเป็นเพื่อนบ้านหรือคนรู้จัก: อย่านำมาพิจารณาหรือปล่อยให้มันมีผลกับคุณในชีวิตของคุณ หากคุณสามารถหลีกหนีจากมันด้วยการร้องเพลงเบา ๆ ดีกว่าดีกว่า. ไม่จำเป็นต้องเถียงหรือโกรธ, คุณจะไม่ได้รับอะไรเลย.
- ถ้าเป็นเพื่อนร่วมงาน: พยายามเข้าร่วมในฐานะเพื่อนร่วมงานและไม่มีอะไรอื่น ล้อมรอบตัวเองกับคนรอบข้างที่ทำให้คุณรู้สึกดีและชื่นชมคุณ. อย่าบอกเขาถึงเรื่องส่วนตัวของคุณ.
- หากคุณอยู่ในกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว: ถ้าคุณสบายใจในกลุ่มเพื่อนอย่าปล่อยให้เป็นเรื่องของคน. ลองเพลิดเพลินกับคนที่เหลือ และพยายามเข้าใจตัวเอง.
โดยทั่วไปแล้วมันเกี่ยวกับการตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและไม่ได้เป็นส่วนบุคคลหรือได้รับการดำเนินการโดยความรู้สึกอิจฉาของคนอื่น.