ความลับของเยาวชน

ไม่กี่วันที่ผ่านมา ฉันมีโอกาสได้พบกับโรซ่า, หญิงอายุแปดสิบปีที่เริ่มเรียนภาษาอังกฤษเป็นครั้งแรกในชีวิตของเธอประมาณหกเดือนที่ผ่านมา ไม่มีญาติต่างชาติหรือวางแผนที่จะเดินทางในระยะสั้น. อย่างไรก็ตามทุกวันอังคารและวันพฤหัสบดีหลังอาหารกลางวันเธอวางสมุดบันทึกไว้ในกระเป๋าเงินของเธอและโดยไม่ต้องคอยยั่วยุให้ตกตะกอนจัดทรงผมแต่งหน้าและน้ำหอมไปเรียนภาษาอังกฤษของเธอ. ในช่วงที่เธออาศัยอยู่เพื่อนบ้านบางคนมองเธอเป็นกังวล. “พวกเขาคิดว่าฉันบ้า พวกเขาถามฉันว่าทำไมฉันถึงต้องการเรียนภาษาอังกฤษเมื่ออายุยังน้อย”, เขาบอกฉันระหว่างหัวเราะ.

เรื่องราวของเขาโดยไม่ได้ตั้งใจเติมให้ฉันด้วยความหวัง. การโทร “ผู้สูงอายุ”, จะต้องมีการกล่าวว่ามันไม่ได้กดดี ร่างกายสูญเสียความแข็งแรงทุกอย่างดูเหมือนว่าจะมีราคาสามครั้งและความเจ็บปวดเป็นลำดับของวัน. นั่นเป็นเหตุผลที่กรณีเช่น Rosa เป็นแรงกระตุ้นที่ดีในการไตร่ตรองและเปลี่ยนรูปลักษณ์บนเวทีแห่งชีวิตนี้.

ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดในวัยชรา

ความจริงของการไม่มีจังหวะและภาระผูกพันของเยาวชนสามารถสร้างในผู้สูงอายุความรู้สึกของการโดดเดี่ยวและรู้สึกไร้ประโยชน์สำหรับส่วนเหลือของโลก. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อความภาคภูมิใจในตนเองและอาจทำให้เกิดความผิดหวัง อย่างไรก็ตามถ้าเราเปลี่ยนคริสตัลจากที่ที่เรามองเราจะเห็นว่าอีกด้านหนึ่งของเหรียญไม่มีการใช้งานเป็นเวลาว่าง.

ในขณะที่ทุกคนถูกปกคลุมในที่ทำงานจินตนาการถึงทุกสิ่งที่พวกเขาจะทำถ้าพวกเขามีเวลาว่างมากขึ้นผู้สูงอายุมีทรัพย์สินที่มีค่า บางคนจะบอกว่าร่างกายหรือหัว พวกเขาไม่ทำงานเหมือนในวัยหนุ่มสาว. ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธมันเมื่อเราอายุมากขึ้นพลังงานของเราไม่เหมือนกันและร่างกายใช้เวลาในช่วงหลายปีที่เราใช้มัน. แต่มีตัวเลือกมากมายจริง ๆ ที่ไม่ควรเป็นอุปสรรค.

คุณสามารถหากิจกรรมได้ตามความเป็นไปได้และความสนใจของแต่ละคนตั้งแต่การอ่านหนังสือไปจนถึงงานฝีมือหรือการจัดสวน. ไม่สำคัญว่าตัวเลือกคืออะไรในขณะที่รับใช้เพื่อให้เวลาว่างเป็นช่วงเวลาแห่งความพึงพอใจและความเพลิดเพลิน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าศัตรูที่เลวร้ายที่สุดในวัยชราคือไม่มีการใช้งาน.

ความสุขของการเรียนรู้

Rosa เพื่อนบ้านถามเธอว่าเธอเรียนอะไรถ้ามันคุ้มค่า “ในวัยนั้น”. เธอด้วยรอยยิ้มและความมีชีวิตชีวาของเธอตอบว่าเธอเรียนเพราะเธอชอบ. มันง่ายมาก.

แต่เบื้องหลังคำตอบของเธอและถึงแม้ว่าเธออาจไม่ทราบ แต่ก็มีการสืบสวนหลายอย่างที่สนับสนุนทัศนคติของผู้ประกอบการของเธอ เช่นเดียวกับที่กล้ามเนื้อไม่ได้ใช้มันทำให้สมองเสื่อม ไม่ใช่เรื่องใหม่ที่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายและสมองเสื่อมสภาพ แม้จะมีความมั่นใจหรือแม่นยำเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พวกเขาทำงาน.

การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่เพียง แต่จะช่วยให้เราสามารถกระตุ้นจิตใจและชะลอการสูญเสียความจำ แต่ยังส่งเสริมการเห็นคุณค่าในตนเองและช่วยให้มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต. ¿ในบางประเด็นเราจะต้องมีความรู้ใหม่นี้หรือไม่? หากพวกเขาให้บริการเราเพื่อการปฏิบัติที่ดีขึ้นมากและถ้าไม่ได้ ¿ความสุขในการเรียนรู้บางสิ่งที่คน ๆ หนึ่งชอบนั้นไม่เพียงพอที่จะทำ?

จิตรกรปาโบลปีกัสโซเคยกล่าวไว้ว่า: “เมื่อพวกเขาบอกฉันว่าฉันแก่เกินไปที่จะทำอะไรฉันก็ลองทำมันทันที”. กุญแจที่สวยงามนี้ช่วยเราในการเปลี่ยนมุมการสังเกตอีกครั้ง อย่าหยุดทำสิ่งต่าง ๆ เพราะคุณแก่แล้ว แต่ทำอย่างแม่นยำด้วยเหตุผลนั้น.

ความลับของเยาวชน

มีความเป็นไปได้ว่าผู้สูงอายุจะมีปัญหาที่ไม่มีในยุคอื่น แต่ก็เป็นความจริงที่เห็นได้ชัดในขณะที่เราไม่ตายเรายังมีชีวิตอยู่ มีหลายปัจจัยที่สามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตในระยะนี้. การเรียนรู้สูตรการทำอาหารใหม่การเล่นไพ่การทำปริศนาอักษรไขว้การใช้อินเทอร์เน็ตการอ่านการเดินการเล่าเรื่องหรือตามที่โรซาทำได้การเรียนรู้ภาษาใหม่เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่มีส่วนช่วยให้วิญญาณยังเยาว์วัย ข้อมูลเพียงชิ้นเดียวในเอกสาร.

ภาพถ่ายจาก Nika Art