อดีตคืออดีต

อดีตคืออดีต / จิตวิทยา

ฉันได้ยินวลีนี้มานานแล้วพวกเขาร้องเพลงอย่างกระตือรือร้นในเพลงที่หลงใหลคุณเห็นตัวเองอยู่กลางภาพยนตร์และนางเอกและผู้กล้าหาญมุ่งมั่นที่จะโน้มน้าวตัวเองว่าอดีตเป็นอดีตและไม่มีอะไรอื่น.

แต่มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ, อดีตไม่ได้ถูกลืมเช่นนั้น. แม้ว่ามันจะง่ายที่จะพูดว่า: อดีตเป็นอดีตแน่นอน ... แต่เรามีเหลือเท่าไหร่ในอดีตที่จะก้าวไปข้างหน้า??

อดีตทำหน้าที่ในการไตร่ตรองจดจำและเรียนรู้ที่จะไม่ทำซ้ำและแม้แต่น้อยที่จะนำเสนอ

เรามองหาเหตุผลที่สมควร

เรามาจากธรรมชาติยืนหยัด. หากใครบางคนละทิ้งเราเราไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าที่จะค้นพบว่าความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวและเมื่อความคิดถึงบุกเข้ามาเราต้องการสร้างมันทีละขั้นตอนเพื่อให้เราได้รับการพิจารณาอีกนับพันครั้งโดยไร้ประโยชน์.

เรามองหาเหตุผลเป็นข้ออ้างที่จะสามารถพิสูจน์สิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่เรารู้สึกในอดีต, พยายามหาตรรกะเพื่อสงบนิ่ง และถ้าเราละทิ้งใครสักคนเรามักจะคิดถึงสิ่งที่เราทำได้ดี แต่: "และถ้าฉันทำสิ่งนี้" การกลับคืนสู่อดีตนิรันดร์แม้ว่าเราจะจำไม่ได้ แต่เราทุกคนก็ทำ.

เมื่อเราผิดและเรากลับใจเมื่อพวกเขาทำร้ายเราและเรารู้สึกเจ็บ, เรากลับไปสู่อดีตอย่างต่อเนื่องเพื่อกลับใจในสิ่งที่ได้ทำไปแล้ว เมื่อไม่มีอะไรสามารถทำได้และเรากลับไปยังอดีตเพื่อเสียใจชะตากรรมของเราราวกับว่าไม่มีสิ่งที่ดีกว่าพันที่จะเกิดขึ้นในปัจจุบันและในอนาคตของเรา.

เราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ในอดีตนั่นคือสิ่งที่เราได้ยินซ้ำ ๆ เราสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดเอาชนะความผิดหวังและก้าวไปข้างหน้า

ไม่มีเครื่องจับเวลาดังกล่าววันหนึ่งมันจะพาเราไปยังช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเรามีความสุขกับคนที่เราหลงทางและจะไม่ให้เราฟื้นส่วนของหัวใจของเราและจะไม่อนุญาตให้เราแก้ไขการตัดสินใจที่ไม่ดีของเราเมื่อวานนี้ ...

หมุนหน้าเพื่อดำเนินการต่อ

เราทำได้แค่บางสิ่ง ... เป็นเวลานานที่ฉันคิดถึงมัน ... หลายปีที่ผ่านมาเมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเหมือนกับการแตกฉันใช้เวลามากมายในการสร้างปราสาทในอากาศที่สิ่งต่าง ๆ ได้รับการแก้ไขและสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นเมื่อฉันเป็นมนุษย์ ผิดในบางสิ่ง ...

ไม่มีความสุขกับฉันฉันสูญเสียพลังงานและฉันก็หมดแรงจากการคิดถึงสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นอีกต่อไปและฉันเห็นชีวิตปัจจุบันผ่านไปในขณะที่ฉันยืนยันในสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ...  คุณต้องหันหน้าไปเรื่อย ๆ.

สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คือคิดในสิ่งที่ดีกว่าเมื่อเราตัดสินใจ, รับความเสี่ยง แต่คิดว่าเมื่อนั้นเราจะดำเนินชีวิตตามผลที่ได้รับทำในสิ่งที่เราต้องการ ท้ายที่สุดนั่นคือสิ่งที่กระตุ้นให้เรา.

ที่ ความเสียใจที่ไม่ได้พยายามมักเลวร้ายยิ่งกว่าการผิด, เพราะในที่ไม่มีข้อสงสัยคุณผิดคุณแก้ไขและคุณไปข้างหน้า แต่ถ้าคุณไม่ทำอะไรคุณถามตัวเองเสมอว่าจะเกิดอะไรขึ้น?

เรียนรู้จากอดีต

การทำสิ่งใดก็ตามที่ทำไปแล้วและทำให้อดีตของเราอยู่ในสภาพที่ถูกปฏิเสธความโกรธและการยอมรับมีสุขภาพดีและเป็นปกติ. เมื่อเรายอมรับสิ่งต่าง ๆ เรายินดีที่จะก้าวไปข้างหน้า, เพราะเราเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นทำไมและเราเอาชนะมันได้.

อดีตคืออดีตเมื่อเราทิ้งมันไว้จริง ๆ อย่าหลอกตัวเองโดยบอกว่ามันคือถ้าเราชุบชีวิตวันแล้ววันเล่า

และด้วยวันเร่งที่เรามีชีวิตแผ่นงานปฏิทินจะลบวันของเราด้วยความเร็วที่เราแทบไม่รู้ ทำไมต้องใช้พลังงานตรงเวลาผู้คนหรือสิ่งต่าง ๆ ที่จะไม่กลับมา ... ถ้าอย่างที่พวกเขาพูดจะมีหลายสิ่งหลายอย่างผู้คนและเวลามากขึ้น ... ฉันชอบที่จะคิดว่า: "ฉันผิดในอดีต" แต่ฉันก็เรียนรู้มากมาย

มีบางสิ่งที่ฉันจำได้ยากและฉันไม่ได้หลอกตัวเองเกี่ยวกับบางสิ่งที่มักจะอยู่กับเรา แต่พวกเขาจะไม่ "เป็นพิษ" หรือเป็นลบอีกต่อไปพวกเขาไม่สามารถทำร้ายหรือกังวลเราพวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นประสบการณ์ ...  ส่วนที่เหลือเป็นอดีตและอดีตถูกลืมและทะลุ

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Isabelle Bryer, Tititi, Dilkathebear

เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับของขวัญมันจะเป็นสิ่งที่มาพร้อมกับคุณตลอดชีวิตที่เหลือของคุณเราสามารถจินตนาการได้ว่าวันหนึ่งเราจะมีความสุขหรือจดจำช่วงเวลาที่เราเป็นอยู่ แต่เราสามารถอยู่ในปัจจุบันที่เรามีชีวิตอยู่เท่านั้น อ่านเพิ่มเติม "