เสียงกรีดร้องเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารในหลายครอบครัว

เสียงกรีดร้องของสมองมากเกินไปทำให้เราตื่นตัวและโจมตีความสมดุลที่ลึกซึ้งของอารมณ์ของเรา. โชคไม่ดีที่รูปแบบการสื่อสารที่สร้างความเสียหายบนพื้นฐานของน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในหลายครอบครัว ดังนั้นความไม่สะดวกและความก้าวร้าวที่มองไม่เห็นส่งผลกระทบต่อกันและกันทำให้เกิดผลกระทบที่ลึกล้ำ.

Jardiel Poncela พูดดีเสมอว่าใครที่ไม่มีอะไรจะพูดก็พูดเสียงดัง. อย่างไรก็ตามอยากรู้อยากเห็นเนื่องจากอาจมีบางคนที่ไม่เข้าใจรูปแบบการสื่อสารอื่นนอกเหนือจากที่ซึ่งเสียงร้องดังกล่าวใช้เพื่อขอความคุ้มครองที่อยู่ข้างหน้าเพื่อเรียกร้องความสนใจของเด็กข้างๆหรือแม้แต่แสดงความคิดเห็นในรายการโทรทัศน์ คุณเห็นอะไรในฐานะครอบครัว? มีคนที่ไม่สามารถสื่อสารได้โดยไม่ต้องกังวลพวกเขาหรือคนที่พวกเขาคาดการณ์.

"ผู้ชายตะโกนไม่ได้ยินซึ่งกันและกัน"

-Miguel de Unanmuno-

"ฉันไม่สามารถช่วยได้", พวกเขาเป็นธรรม. เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มเสียงของคุณหนีการควบคุมของคุณเพราะมันเป็นเสียงต่ำและมันเป็นเสียงที่คุณเคยได้ยินมาตั้งแต่เด็ก, เพราะมันเป็นเสียงร้องที่ทำหน้าที่สังเกตเห็นเสมอเพื่อทำเครื่องหมายอาณาเขตเพื่อยกระดับสิทธิอำนาจและทำไมไม่ทำเช่นนั้นกับช่องทางที่เดือดดาลความโกรธเคืองและมีอัตตาที่หาทางหลบหนี.

ไม่ใช่โดยการเพิ่มเสียงของคุณคุณจะได้ยินเราดีขึ้นเรารู้ แต่บ่อยครั้งที่คุณต้องการเสียงร้องเพราะมันเป็นความถี่เดียวที่เรารู้ในการสื่อสารช่องทางเดียวที่จะเห็นภาพตัวเองต่อหน้าคนอื่นโดยไม่ทราบว่า ถ้ามีใครตะโกนมันเป็นไปได้มากที่คนอื่น ๆ จะตอบสนองในลักษณะเดียวกันดังนั้นการสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นระเบียบและบีบบังคับแบบไดนามิก.

สิ่งที่น่าเสียดายที่มีหลายครอบครัว ...

เสียงกรีดร้องนั้นทำลายความสัมพันธ์ของเราอย่างเงียบ ๆ

เสียงร้องเหนือสิ่งที่อาจดูเหมือนมีจุดประสงค์เฉพาะอย่างยิ่งในธรรมชาติของมนุษย์และสัตว์อื่น ๆ: ปกป้องการอยู่รอดของเราและของกลุ่มในการเผชิญกับอันตราย ลองยกตัวอย่างง่ายๆ เราอยู่กลางป่าเดินเพลิดเพลินกับความสมดุลตามธรรมชาตินี้ ทันใดนั้นได้ยินเสียงร้องมันเป็นลิงคาปูชินที่เปล่งเสียงแหลมสูงที่ติดอยู่ในสมองของเรา.

ตอนนี้เสียงร้องนั้นไม่เพียง แต่ทำหน้าที่เป็น "เตือนภัย" เตือนสำหรับคุณ สัตว์ส่วนใหญ่ของสภาพแวดล้อมเช่นเราทำปฏิกิริยากับความกลัวด้วยความคาดหวัง มันเป็นกลไกการป้องกันที่ควบคุมโครงสร้างที่เฉพาะเจาะจงมากของสมอง: amygdala. เพียงแค่ฟังเสียงระดับสูงเสียงที่ยกสูงขึ้นเพื่อให้พื้นที่สมองเล็ก ๆ นี้ตีความว่ามันเป็นภัยคุกคามทันที และเปิดใช้งานระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจของเราเพื่อเปิดใช้งานการหลบหนี.

เมื่อรู้ว่าการทำความเข้าใจฐานชีวภาพและสัญชาตญาณนี้เราสามารถสรุปได้ว่ามันหมายถึงอะไรตัวอย่างเช่นการเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่มีการตะโกนมากมายและการสื่อสารเกิดขึ้นด้วยน้ำเสียงสูง. สมองใช้ชีวิตในสภาวะที่มีสัญญาณเตือนภัยตลอดเวลา. อะดรีนาลีนอยู่ที่นั่นเสมอความรู้สึกที่เราต้องปกป้องตัวเองจาก "บางสิ่ง" นั้นรวมเราอยู่ในสภาวะที่มีความเครียดเรื้อรังเป็นความเจ็บปวดถาวรและไม่มั่นคง.

ในทางตรงกันข้ามสิ่งที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นในความเป็นจริงก็คือ เมื่อเผชิญกับรูปแบบการสื่อสารที่ก้าวร้าวเป็นเรื่องปกติที่จะสร้างการตอบสนองเชิงป้องกันด้วยอารมณ์ทางอารมณ์ที่เหมือนกัน, ด้วยองค์ประกอบที่น่ารังเกียจเหมือนกัน ด้วยวิธีนี้เราจะตกอยู่ในวงจรอุบาทว์โดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวและเป็นพลังทำลายล้างที่เราทุกคนสะสมภาคต่อในป่าที่ซับซ้อนของความสัมพันธ์ของมนุษย์ซึ่งคุณภาพของการสื่อสารเป็นทุกอย่าง.

ครอบครัวที่สื่อสารกับเสียงร้อง

ลอร่าอายุ 18 ปีและเพิ่งรู้อะไรบางอย่างที่เธอไม่ได้ทำจนกระทั่งตอนนี้. พูดด้วยน้ำเสียงที่สูงมาก. เพื่อนร่วมชั้นของเขามักจะบอกเขาว่าเสียงของเขาได้ยินมากที่สุดในชั้นเรียนและเมื่อพวกเขาอยู่ในกลุ่มของพวกเขาวิธีการสื่อสารเป็นสิ่งที่คุกคาม.

"เสียงร้องอันแรงกล้าทั้งหมดเกิดจากความเหงาของตัวเอง"

-León Gieco-

ลอร่าต้องการควบคุมมุมมองของบุคคลนั้น เขารู้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะที่บ้านพ่อแม่และพี่น้องของเขาสื่อสารด้วยวิธีนี้เสมอ: ด้วยการตะโกน ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีการสนทนาใด ๆ เพียงแค่นั่นคือน้ำเสียงที่เขาโตขึ้นมาและคุ้นเคยกับเขา เขาก็รู้เช่นกัน ในบ้านของเขาคนที่ตะโกนก็คือคนที่ทำให้ตัวเองได้ยินและเสียงของเขาก็เป็นสิ่งจำเป็น เพราะโทรทัศน์เปิดอยู่เสมอเพราะทุกคนอยู่ในสิ่งต่าง ๆ และเพราะ ... ไม่มีความกลมกลืนมากเกินไป.

ในกรณีนี้ลอร่าต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนพลังครอบครัวจากหนึ่งวันเป็นวันถัดไป. เธอไม่สามารถเปลี่ยนแปลงผู้อื่นได้ทั้งพ่อแม่และพี่น้องของเธอ แต่เธอสามารถเปลี่ยนตัวเองได้. สิ่งที่เขาสามารถทำได้และควรทำคือการควบคุมสไตล์การพูดของตัวเองอย่างมีสติเพื่อเข้าใจว่าคนที่กรีดร้องกำลังทำร้ายใครก็ไม่จำเป็นต้องยกระดับเสียงของเขาให้ได้ยินและบ่อยครั้งที่เสียงที่สงบและสงบ.

ด้วยตัวอย่างง่ายๆนี้เราต้องการทำให้บางสิ่งบางอย่างชัดเจนง่ายมาก: บางครั้งเราไม่สามารถเปลี่ยนคนที่ให้การศึกษาแก่เราได้เราไม่สามารถแก้ไขอดีตของเราได้ หรือลบการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวเหล่านั้นที่มีการกรีดร้องอยู่เสมอแม้ว่าจะเป็นเพียงการถามเราเวลาหรือวิธีการสอบออกมา.

เราไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่เราสามารถป้องกันไม่ให้รูปแบบการสื่อสารนั้นบ่งบอกลักษณะของเราในปัจจุบันของเราในความสัมพันธ์ของมิตรภาพหรือหุ้นส่วนในบ้านของเราเอง จำไว้ว่า เหตุผลไม่ดีขึ้นเพราะถูกตะโกน, บางครั้งคนฉลาดก็คือคนที่รู้วิธีปิดและฟังและยิ่งฉลาดคนที่รู้วิธีและวิธีการสื่อสาร.

เสียงกรีดร้องทำร้ายสมองของทารกค้นพบว่าผลกระทบด้านลบที่มีต่อเนื่องในสมองของทารกเป็นอย่างไรและคุณจะปราบปรามพวกเขาได้อย่างไรในโพสต์ของ The Mind is Wonderful อ่านเพิ่มเติม "