ผลของเสื้อกันฝน

คุณอาจรู้สึกว่าบางครั้งในตัวคุณเองหรือผู้อื่น. ผลกระทบของเสื้อกันฝนคือทัศนคติที่ทำให้คนต้องถูกล็อค หรือแยกตัวเองเพื่อปกป้องตัวเองหลังจากความผิดหวังหรือเหตุการณ์ในชีวิตของเธอที่มีการทำเครื่องหมายของเธอ ชุดเกราะชนิดหนึ่งที่จะไม่ประสบ แต่จะขัดขวางความก้าวหน้า.

“ ใครสามารถเลือกที่จะกลับไปสู่ความปลอดภัยหรือก้าวไปสู่การเติบโต การเจริญเติบโตจะต้องเลือกอีกครั้งและอีกครั้ง; ความกลัวจะต้องเอาชนะอีกครั้งและอีกครั้ง "

-Masra Ablow-

แต่ มีแผ่นเกราะอีกประเภทหนึ่งที่บางครั้งเราเชื่อว่าเป็นความจริง, ซึ่งป้องกันเราจากการได้ยินแนวคิดอื่น ๆ และความคิดเห็นอื่น ๆ เปลือกหอยที่ทำให้เราหูหนวก แต่มันก็ขัดขวางเราจากการเรียนรู้และทำให้คุณค่าของตัวเราเองจากสิ่งที่คนอื่นสามารถสอนเราได้ มันเป็นอีกด้านหนึ่งของเอฟเฟกต์เสื้อกันฝน.

ผลกระทบของเสื้อกันฝนเกิดขึ้นได้อย่างไร

การซึมผ่านเป็นลักษณะโดยธรรมชาติของเราทุกคน, เราเกิดมาเป็นกระดาษเปล่าตรงหน้านักเขียนมักจะถูกคลุมด้วยคำที่น่าสนใจ.

ช่วงเวลาที่พวกเขาเขียนลงบนกระดาษของเราและเรารู้สึกว่าหมึกทำให้เราไม่ซึมซับ, หลายครั้งที่เราเลือกรับทัศนคติที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้, ที่ไม่อนุญาตให้ลบหรือเพิ่มสิ่งใด ๆ ในงานเขียนของเราที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ถูกบันทึกไว้ภายใน.

เราลืมว่าสังคมนี้วิวัฒนาการ, การเปลี่ยนแปลงและน่าสนใจในแต่ละประสบการณ์ของเรา เห็นได้ชัดว่าชีวิตเป็นผลรวมของประสบการณ์ทุกอย่างที่เป็นส่วนหนึ่งของ "กระเป๋าเป้สะพายหลัง" ของเรา ด้วยเหตุนี้การปกป้องตนเองจากความกลัวล็อคตัวเองไม่ให้ตัวเองเติบโตการเรียนรู้และการฟังผู้อื่นเป็นความผิดพลาด.

อารมณ์นั้นไม่มีตัวตนพวกเขามีความสามารถในการเข้าและออกจากเรา, โดยไม่คำนึงถึงเลเยอร์ที่เราวางไว้เพื่อไม่ให้รบกวน "ความสงบ" ของเรา.

และ ในความพยายามที่จะไม่ทนทุกข์เราก็ไม่สามารถคิดใหม่ได้. เราปิดประตูทุกอย่างและเราจะไม่ปล่อยให้คนอื่นมีอิทธิพลต่อเราราวกับว่าสิ่งที่เราไม่ได้เป็นผลของคนอื่น ๆ ที่ผ่านชีวิตของเราเมื่อมีช่องว่างในกระดาษของเราที่จะเขียน จะถูกขนออกไปด้วยเอฟเฟกเสื้อกันฝนจึงกลายเป็นเบรก.

ทำให้หูหนวก

บางครั้งจินตนาการของฉันทำให้ฉันสามารถสังเกตได้ว่าบางคนเริ่มต้นการสนทนาด้วย "เสื้อกันฝนที่ดูแลความคิดของพวกเขา" ไม่ว่าพวกเขาจะพูดอย่างไร ... พวกเขาจะไม่โน้มน้าวใจใครเลยเพราะพวกเขาเริ่มจากทัศนคติที่เข้มงวด. บางครั้งคนก็ไม่ฟังซึ่งกันและกัน, พวกเขาเพียงแค่พูดและคิดว่าจะโต้เถียงกันอย่างไร.

อาจจะกลัวว่าพวกเขา "ย้ายฐานราก" ที่พวกเขาเชื่อเสมอว่าไม่น่าเชื่อถือ. บางทีพวกเขาอาจพยายามซ่อนความไม่มั่นคงเช่นเมื่อมืออาชีพปิดตัวลงต่อหน้าคนที่ใช้อาชีพของเขาเป็นเชิงเทิน.

ในกรณีนี้, อาจเป็นเพราะกลัวว่าไม่ได้มีความสามารถ, หรือน่าเศร้ากว่านั้นเพราะเขาคิดว่าตำแหน่งของเขาให้อำนาจแก่เขาในการเพิกเฉยต่อความคิดของคนที่ไม่ได้ประกอบอาชีพหรือไม่มีการศึกษาราวกับว่าการคิดนั้น จำกัด อยู่เฉพาะผู้ที่ได้ศึกษา.

เมื่อสมมติฐานนี้อยู่ในใจของฉันฉันรู้สึกเศร้า. ฉันเสียใจที่พวกเขาไม่ได้ชอบที่จะเรียนรู้จากทุกสิ่งที่พวกเขาพบและจากทุกคนที่พวกเขามีโอกาสที่จะตรงกับชีวิต.

ไม่สำคัญว่าใครไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เรามีต่อหน้าเราสิ่งที่เราคิดและรู้สึกอยู่แล้วควรเป็นตัวกรองเพื่อตั้งคำถามว่าสิ่งใดที่มาใหม่ควรได้รับพื้นที่ในมุมความคิดของเรา.

ทิ้งไว้ข้างหลังเอฟเฟกต์เสื้อกันฝน ปล่อยให้มันเป็นเกณฑ์ของคุณที่ตัดสินใจในสิ่งที่สมควรจะได้รับการสันนิษฐานและสิ่งที่ไม่. อย่าเลือกทัศนคติที่เข้มงวดที่ จำกัด จิตใจและความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นเพราะหากเป้าหมายของคุณคือไม่รู้สึกไม่สบายมันจะเป็นการยากที่จะบรรลุเป้าหมายอารมณ์จะสามารถข้ามสิ่งกีดขวางใด ๆ ได้.

ประโยชน์ของการสื่อสารแบบเห็นอกเห็นใจการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเป็นงานที่ค้างอยู่สำหรับพวกเราหลายคน นั่นคือเหตุผลที่ Marshall Rosenberg พัฒนาการสื่อสารด้วยความเอาใจใส่ ค้นพบมัน! อ่านเพิ่มเติม "