ความเศร้าโศกในวัยเด็กเป็นกระบวนการที่ต้องการความเข้าใจ

เด็ก ๆ เป็นคนที่ถูกลืมเมื่อพูดถึงความเศร้าโศก. ความเศร้าโศกในวัยเด็กเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย ในฐานะผู้ใหญ่เราต้องช่วยแสดงอารมณ์ความรู้สึกของเด็ก ๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานและความจริงก็คือบางครั้งเราไม่พร้อมที่จะติดตามพวกเขาในกระบวนการนี้ ดังนั้นในบทความนี้เราจะได้เรียนรู้กลยุทธ์ในการติดตามความเศร้าโศกของผู้น้อยที่สุด.

โชคดีที่เด็กส่วนใหญ่แก้ไขความโศกเศร้าโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ แต่ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงไม่สำคัญที่จะต้องรู้กลยุทธ์ที่แตกต่างเพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจกระบวนการโศกเศร้าในวัยเด็กอีกเล็กน้อย นอกจากนี้วิธีที่เราเดินทางผ่านความทุกข์ทรมานจากการสูญเสียคนจะกำหนดกระบวนการของเด็ก ๆ รอบตัวเรา.

ความโศกเศร้าของเด็ก ๆ

เวลาส่วนใหญ่เราเชื่อมโยงการไว้ทุกข์ถึงความตาย แต่กระบวนการนี้รวมถึงการสูญเสียอื่น ๆ : การสูญเสียงานการสูญเสียคนที่คุณรักสัตว์เลี้ยงการสูญเสียความสัมพันธ์ ... . ความเศร้าโศกเป็นกระบวนการของการปรับตัวทางอารมณ์ที่ติดตามการสูญเสียใด ๆ. ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันคือความตายของคนที่คุณรักหรือสมาชิกในครอบครัวซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ยากที่สุดที่เราต้องยอมรับ จากความสามารถของเราในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่จากความยืดหยุ่นของเรามันจะขึ้นอยู่กับว่าเราใช้ชีวิตในทางใดทางหนึ่ง.

ความตายของคนที่คุณรักทำให้เกิดความเจ็บปวดความเศร้าความว่างเปล่าความเหงา ... และอารมณ์ทั้งหมดเหล่านี้จะต้องเกิดขึ้น. เด็ก ๆ ก็รู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้ .

การไว้ทุกข์ 4 ประเภทที่เราประสบคือการไว้ทุกข์คือความรู้สึกเจ็บปวดที่เราประสบเมื่อเผชิญกับการสูญเสียคนที่เรารัก รู้ประเภทของความเศร้าที่มีอยู่ อ่านเพิ่มเติม "

เด็กตอบสนองต่อการสูญเสีย. และพวกเขาทำมันในรูปแบบที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาวิวัฒนาการว่าพวกเขาได้รับข่าวปฏิกิริยาของผู้ใหญ่และประสบการณ์ของตัวเอง ผู้ใหญ่มีการเตรียมการไว้ทุกข์น้อยมากเพราะปกติแล้วเราจะไม่พูดถึงความตายหรือการป่วยหนัก หรือทอดทิ้งหรือแยกจากผู้ปกครอง.

แต่เราสามารถเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ มาดูกันบ้าง.

ยอมรับความเป็นจริงของการสูญเสีย

มาพร้อมกับเด็กในกรณีที่ไม่มีบุคคลนั้น. เมื่อใครบางคนตายมีความรู้สึกว่างเปล่า มีความจำเป็นต้องเผชิญว่าบุคคลนั้นไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไปและเขาจะไม่กลับมา เด็กต้องคิดด้วยว่าเขาจะไม่เห็นเขาอีก และสำหรับสิ่งที่คุณต้องการให้ผู้ใหญ่ต้องผ่านการยอมรับนั้น.

จัดการอารมณ์รวมถึงความเจ็บปวด

อารมณ์ความรู้สึกเช่นความเศร้าซึมเศร้าความรู้สึกว่างเปล่า ฯลฯ เป็นเรื่องปกติ รู้สึกถึงความเจ็บปวดแม้แต่ร่างกายด้วย. เด็กจะต้องรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้น และยอมรับพวกเขา. ความเจ็บปวดนั้นจะต้องมีประสบการณ์ไม่ถูกปฏิเสธหรืออดกลั้นเพราะถ้างานนี้ยังไม่เสร็จก็สามารถนำไปสู่ความกดดันที่จำเป็นต้องได้รับการบำบัด.

ปรับให้เข้ากับสื่อที่ผู้ตายหายไป

เริ่มมีชีวิตอยู่โดยไม่มีเขาหรือเธอด้วยความว่างเปล่านั้น การยอมรับบทบาทของพวกเขาคือการเปลี่ยนแปลง สำหรับเด็กด้วย ตัวอย่างเช่นรักษาบัญชีของบ้าน แม่ทำยังไง มันยาก ในระยะสั้น, มันหมายถึงการเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์และการกำหนดบทบาทใหม่เพื่อให้เติบโตและไม่ติดขัด.

ปรับตัวทางอารมณ์กับผู้เสียชีวิตและดำเนินชีวิตต่อไป

ความทรงจำของคนที่คุณรักไม่เคยสูญหาย. เราไม่สามารถละทิ้งผู้ตาย แต่หาพื้นที่ที่เหมาะสมในหัวใจของเราเพื่อให้เราสามารถมองย้อนกลับไปและพูดคุยเกี่ยวกับมันโดยไม่ต้องทุกข์ทรมาน. เด็กจะไม่ลืมคนตายและจะมองไปข้างหน้าเหมือนกับคนอื่น ๆ ด้วยความว่างเปล่า.

 ความโศกเศร้าที่มีเนื้อหาไม่ดีอย่างละเอียดจากเด็กสามารถปล่อยให้ภาคต่อในปีต่อ ๆ ไปหรือในวัยผู้ใหญ่

มีพฤติกรรมของเด็ก ๆ ในกระบวนการเศร้าโศกที่เราสามารถพิจารณาได้ตามปกติและไม่เกี่ยวข้อง การเปลี่ยนแปลงของความฝัน, ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้, กลับไปยังขั้นตอนก่อนหน้า (ดูดนิ้วหัวแม่มือ, ฉี่), ความรู้สึกผิด, ช่วงเวลาของอารมณ์รุนแรง: ความวิตกกังวล, ความโศกเศร้า, ความปวดร้าว, ความกลัว ...

แต่มีพฤติกรรมอื่น ๆ ที่เป็นสัญญาณเตือน ความกลัวที่มากเกินไปของการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังซึ่งเป็นตัวตนของผู้ตายที่ย้ายจากเพื่อนที่ไม่ได้เล่นที่ลดประสิทธิภาพของโรงเรียนที่มีปัญหาพฤติกรรมหรือหนีออกจากบ้าน ... เป็นสาเหตุที่ทำให้ความทุกข์ทรมานมากเกินไป.

เรื่องราวที่เกิดขึ้นพร้อมกับการไว้ทุกข์ในวัยเด็ก

การพูดเกี่ยวกับความตายของคนใกล้ตัวคุณนั้นเป็นเรื่องยาก รู้สึกถึงความรู้สึกและอารมณ์ที่บางครั้งทำให้เราไม่สามารถใส่คำเข้าไปในสถานการณ์ แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นในการแสดงอารมณ์ของเราและมันเป็นเรื่องง่ายขึ้น. ผู้ใหญ่ที่เราสามารถพบเจอได้กับเรื่องราวของ Jorge Bucay เพื่อติดตามความสูญเสีย และการอ่านช่องทางอารมณ์ของเรา.

เรื่องราวที่กล่าวถึงปัญหาการเสียชีวิตของเด็ก ๆ มีประโยชน์มากสำหรับผู้ปกครองและผู้ประกอบอาชีพในการติดตามเด็ก ๆ ให้เข้าใจและปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ด้านล่างฉันจะแสดงให้คุณเห็น.

ฉันจะรักคุณเสมอที่รัก. เล็งไปที่เด็ก ๆ, พูดถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไขระหว่างแม่กับลูกชายของเธอ. นอกเหนือจากการหยิบยกประเด็นที่มีความสำคัญเช่นเดียวกับความทนทานและความมั่นคงของความรัก Debi Gliori ยังกล่าวถึงประเด็นของการเสียชีวิต.

Edu, Wolf. ลุงของ Edu หมาป่าตัวเล็กเสียชีวิตจากอุบัติเหตุเมื่อพวกเขาไปล่าสัตว์ ท่ามกลางความมึนงงนี้ Edu จะพบกระต่ายที่จะช่วยเขาฝังเขา. เรื่องราวพูดถึงความตายโดยธรรมชาติและให้ความสำคัญกับมิตรภาพในเวลาที่ยากลำบาก.

ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก เราสามารถใช้เวลากับเขามากขึ้นกระตุ้นให้เขาแสดงอารมณ์ของเขาแบ่งปันอารมณ์ของเรากับเขาแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวข้องกับเขาในกิจกรรมครอบครัวให้ความมั่นใจกับความกลัวของเขา ...  หากอาการยังคงอยู่หรือเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเราสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเด็กได้ ในความเป็นจริงจะแนะนำให้เลือกมากที่สุดเมื่อการต่อสู้มีความซับซ้อน.

เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยาเด็กหรือไม่ มีสถานการณ์กับลูก ๆ ของเราที่ครอบงำเรา เราไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นและเราจะแสดงได้อย่างไรถ้าเราไปหานักจิตวิทยาเด็ก อ่านเพิ่มเติม "