การเสื่อมสภาพที่เดือด

การปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่สร้างความรู้สึกไม่สบายและอยู่ในสถานการณ์นั้นเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิด. การเสื่อมสภาพช้าเกิดขึ้นในวิธีที่ไม่ตั้งใจและเงียบสงบเพื่อครอบครองชีวิตของเราหากเราไม่ได้ตระหนักถึง ...

หยุดไตร่ตรองสักครู่และไตร่ตรองดูว่าในบางช่วงของชีวิตของคุณแทนที่จะพัฒนาหรือเติบโตคุณจะพบว่าตัวเองซบเซาจริงๆแม้จะรู้สึกไม่สบายด้วยก็ตาม ทำไมคุณทำต่อไป เรื่องราวของวันนี้อาจทำให้คุณตื่น ...

"ในนามของความก้าวหน้าวิทยาศาสตร์และการแสวงประโยชน์การโจมตีอย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นบนเสรีภาพส่วนบุคคลบนศักดิ์ศรีความสมบูรณ์ของธรรมชาติความงามและความสุขของการใช้ชีวิต ช้า แต่อย่างไม่ลดละด้วยความสมรู้ร่วมคิดอย่างต่อเนื่องของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหมดสติหรืออาจไม่สามารถป้องกันตัวเองได้"

-Olivier Clerc-

นิทานของกบที่ไว้วางใจ

"ลองนึกภาพหม้อที่เต็มไปด้วยน้ำซึ่งภายในนั้นมีกบอยู่ ในขณะที่กำลังล้างหม้อปรุงอาหารจะร้อนขึ้นอย่างช้าๆ ทีละเล็กทีละน้อยน้ำอุ่นขึ้นและกบยังคงว่ายน้ำซึ่งเป็นที่พอใจสำหรับเขา อุณหภูมิไม่หยุดเพิ่มขึ้นและน้ำเริ่มร้อนขึ้นมากกว่าที่กบต้องการ แต่ก็ยังไม่หงุดหงิดแม้ว่าความร้อนจะทำให้เกิดอาการง่วงนอนและอ่อนเพลียบ้าง.

เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นไปอีกกบก็ดูไม่เป็นที่พอใจ แต่เขาพบว่าตัวเองไม่มีกำลังดังนั้นเขาจึงยึดและพยายามปรับตัว มันไม่ได้ทำอะไรอย่างอื่น อุณหภูมิของน้ำยังคงสูงขึ้นทีละน้อยโดยไม่ต้องรีบ แต่ไม่หยุดจนกว่าจะถึงเวลาที่กบเดือดและตายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำเพื่อออกจากหม้อตุ๋น

แน่นอนว่าถ้าเธอจมลงในหม้อตุ๋นที่อุณหภูมิ 50 องศาเธอจะปลอดภัยในการกระโดดครั้งเดียว ... "

เจ๋งใช่มั้ย นิทานนี้ของ Olivier Clerc, นักเขียนและนักปรัชญาชาวฝรั่งเศสแสดงให้เห็นถึงการสอนที่มีคุณค่าซึ่งสามารถนำไปใช้ในบริบทต่างๆได้ แน่นอนเมื่อคุณอ่านมันคุณได้จินตนาการของคุณแล้ว ...

การเสื่อมสภาพเงียบ

การเสื่อมสภาพ, ถ้ามันช้ามากมันก็จะไม่มีใครสังเกตเห็น, ไม่มีเวลาส่วนใหญ่ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาไม่ว่าจะเป็นฝ่ายค้านการก่อกบฏ ฯลฯ คุณจำสถานการณ์หรือพฤติกรรมของบุคคลประเภทนี้หรือไม่? ใช่แล้ว.

มันมักจะเกิดขึ้นกับสุขภาพในความสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมในสภาพแวดล้อมทางสังคมและแรงงาน, นั่นคือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราและเหนือสิ่งอื่นใดด้วยวิธีที่เราต้องกำกับมันและผลที่อาจเกิดขึ้นได้.

บางทีในขณะที่เราไม่รับรู้การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและโดยตรงเราไม่ได้ตระหนักถึงผลที่อาจเกิดขึ้น, เลือกที่จะอยู่ในสถานการณ์นั้น มิฉะนั้นเราจะกระโดดเหมือนกบในกระทะหนี.

ตัวอย่างเช่นการเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์มักจะสะสมสถานการณ์เมื่อเวลาผ่านไปเช่นเงียบ, ความเข้าใจผิด, สมมติฐาน, ความขุ่นเคือง - ที่ไม่ได้ให้ความสำคัญหรือแสดงความคิดเห็นด้วยความถูกต้องและตรงไปตรงมา.

แม้, บางครั้งเราปรับให้เข้ากับบางสิ่งที่ดูเหมือนเป็นประโยชน์โดยไม่คำนึงถึงมุมมองหรือทางเลือกอื่น: เราตั้งตัวเองโดยไม่ตั้งคำถามว่ามันเป็นสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ หลอกลวงตัวเองด้วยสถานการณ์ที่ไม่สบายใจหลีกเลี่ยงและหลบหนีจากสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบาย.

ดังนั้นเมื่อมันปรากฏตัวมันก็ไม่เป็นที่พอใจที่ไม่มีทางอื่นนอกจากสร้างความตระหนักและพยายามแก้ไข แต่บางครั้งก็ช้าหรือซับซ้อนกว่าที่เคยเป็นมาก่อน ความพยายามที่จำเป็นในการแก้ไขหรือควบคุมสถานการณ์นั้นยิ่งใหญ่มากจนเราพังและจบลงด้วยการต้มในหม้อเหมือนกบ.

การปรับตัวเงียบไปไม่สบาย

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในชีวิตของเราทีละเล็กทีละน้อยในทางที่ช้าและละเอียดอ่อนมันจะหนีจากมโนธรรมของเราโดยไม่สามารถเตรียมตัวสำหรับการเผชิญหน้า, ให้คำตอบ.

ในฐานะที่เป็นสถานการณ์ที่อันตรายหรือไม่สบายใจอาจเริ่มช้าเราสามารถหมดทรัพยากรเพื่อให้สามารถรับมือได้เมื่อเราตระหนักถึง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากที่รู้สึกไม่สบายเมื่อพวกเขารู้ว่ามันใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็นและพวกเขาก็คุ้นเคย.

ดังนั้นผลที่ไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้นและเราพบว่าตัวเองอ่อนแอก่อนหน้าพวกเขา เท่าที่ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจระวัง เพื่อให้สามารถสังเกตเห็นการปรากฏตัวของการเสื่อมสภาพซีด แต่นั่นสามารถก้าวร้าวได้เมื่อเวลาผ่านไป.

ทุกสิ่งที่มีค่าในชีวิตของเราต้องการการดูแลพลังงานและความพยายาม, เหมือนตัวเราที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราต้องการบรรลุและโลกภายในของเรา.

อันตรายที่ยิ่งใหญ่ของการเดือดคือในเวลาเดียวกันกับที่เราทำมันทรัพยากรและกลยุทธ์ของเราก็ทวีความรุนแรงเช่นกัน. คณะที่ทำให้เราตระหนักว่าการเสื่อมสภาพได้เปลี่ยนไป.

ดังนั้นหากเราเข้าร่วมกับสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่เราจะไตร่ตรองและตรวจสอบวิสัยทัศน์อื่น ๆ เราจะหลบหนีไปเพื่อผลประโยชน์ที่สิ่งเดียวที่ทำให้เราต้องต้มให้เราจนกว่าจะออกจากเราโดยไม่มีทรัพยากร.

เขตความสะดวกสบายของคุณเป็นสถานที่ที่สวยงาม แต่ไม่มีสิ่งใดเติบโตที่นั่น "ถนนสองสายแยกจากกันในป่าและฉันใช้เวลาเดินทางน้อยลงของทั้งสอง นั่นคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ... "อ่านเพิ่มเติม"

บรรณานุกรมที่ใช้:

-Clerc โอลิเวียร์ (2007). กบที่ไม่รู้ว่ามันต้ม ... และบทเรียนชีวิตอื่น ๆ. มาดริด: Maeva.