ศิลปะแห่งการโกหกต่อตนเอง (การหลอกลวงตนเอง)

คำว่าการหลอกลวงตนเองหมายถึงปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการโกหกต่อตนเอง มันเป็นหนึ่งในกับดักที่ยอดเยี่ยมของจิตใจ. การหลอกลวงตัวเองเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เราเชื่อมั่นในความจริงที่เป็นเท็จ, แต่เราทำโดยไม่รู้ตัว.

ความแตกต่างระหว่างการโกหกและการหลอกลวงตนเองคือคนที่รู้ตัวว่าเขาไม่ได้พูดความจริง. ในขณะที่อยู่ในการหลอกลวงตนเองความจริงที่เป็นเท็จโดยไม่ทราบว่ามันเป็นจริง.

ในคำอื่น ๆ, ผู้ที่ถูกหลอกตัวเองไม่ได้ตระหนักว่าเขากำลังทำอยู่หรืออย่างน้อยเขาก็ไม่ได้ตระหนักอยู่เสมอ, และพลังของการหลอกลวงตัวเองอยู่อย่างแม่นยำ ในขณะที่เราไม่ได้ตระหนักถึงการหลอกลวงตนเองแสดงพลัง; ในทางของตัวเองว่าเราสามารถมีคุณสมบัติเป็นเงียบและกิ้งก่า.

การหลอกลวงตัวเองมีหลายประเภทบางคนถนัดมากกว่าคนอื่น. นอกจากนี้แต่ละคนมีผลกระทบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกัน ด้านล่างนี้จะอธิบายการหลอกลวงตัวเองสี่ประเภทที่พบบ่อยที่สุดและผลกระทบทางจิตวิทยาหลัก.

1. ฟังก์ชั่นการหลอกลวงตนเอง

ฟังก์ชั่นการหลอกลวงตนเองนั้นถูกพบในสถานการณ์ที่บุคคลนั้นพยายามโน้มน้าวให้ตัวเองตัดสินใจว่าถูกต้อง. ตัวอย่างที่รู้จักกันดีที่สุดของการหลอกลวงตัวเองในหน้าที่พบได้ในนิทานของสุนัขจิ้งจอกและองุ่น.

ในนิทานนี้สุนัขจิ้งจอกโดดเด่นด้วยความฉลาดแกมโกงของมันถูกดึงดูดไปยังพวงองุ่นที่อุดมสมบูรณ์ หลังจากความพยายามที่ล้มเหลวสองสามครั้งสุนัขจิ้งจอกก็หยุดพยายามและเผชิญกับความหงุดหงิดในใจของเธอ ดังนั้นเขากล่อมตัวเองว่าเขาไม่ต้องการให้องุ่นคิดว่าพวกมันยังไม่โตพอ.

การหลอกลวงตนเองที่อธิบายไว้ในนิทานของสุนัขจิ้งจอกและองุ่นเรียกว่าการหลอกลวงตนเองที่ใช้งานได้ นี่เป็นหน้าที่ที่ชัดเจนมาก (และด้วยเหตุนี้ชื่อ): สุนัขจิ้งจอกการโกหกตัวเองนั้นมีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความล้มเหลวที่ไม่พอใจที่พวกเขาต้องการไปถึงองุ่น.

ปัญหาของการหลอกลวงการทำงานด้วยตนเอง

ฟังก์ชั่นการหลอกลวงตัวเองในระยะสั้นสามารถปรับตัวได้ แต่ในระยะยาวจะไม่เป็นผลดีหรือเป็นประโยชน์. ผลทางจิตวิทยานั้นเกิดขึ้นได้เพราะคน ๆ นั้นตัดสินใจที่จะเปลี่ยนความจริง (ไม่สามารถไปถึงเป้าหมาย) โดยการโกหกที่ทำให้เธอมั่นใจ (เป้าหมายไม่คุ้มค่า).

ตามที่นักจิตวิทยา Giorgio Nardone ความตั้งใจที่ดีทั้งหมดหากทำซ้ำมากเกินไปจะกลายเป็นเชิงลบและต่อต้าน ในคำอื่น ๆ, ทุกอย่างที่ใช้งานได้หากเกินหรือใช้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดผลตรงกันข้ามกับสิ่งที่ต้องการ.

ด้วยวิธีนี้, บุคคลที่ใช้การหลอกลวงตนเองในหน้าที่ เธอไม่ท้าทายตัวเองและอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเธออย่างต่อเนื่อง. เพราะแทนที่จะเตรียมรับทักษะที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คุณต้องการเธอยังคงโกหกตัวเองโดยคิดว่าสิ่งที่เธอต้องการนั้นไม่มีคุณค่าอีกต่อไปหรือไม่คุ้มค่ากับความพยายามที่เธอต้องการ.

"โกหกเป็นเกมภาษาที่ต้องเรียนรู้ว่าอื่น ๆ "

-ลุดวิกวิตเกนสไตน์-

2. คุณค่าที่จะเชื่อ

การหลอกลวงตนเองเรียกว่า "คุณค่าที่จะเชื่อ" เกิดขึ้นจากความจำเป็นที่จะต้องยุติความไม่ลงรอยกันทางปัญญา. การหลอกลวงตนเองของ "คุณค่าที่เชื่อ" นั้นมีลักษณะของความเชื่อมั่นว่าหากบางสิ่งมีค่าใช้จ่ายเงินจำนวนมากเวลาหรือความพยายามเราให้คุณค่ามากกว่าที่เราไม่ได้จ่ายในราคาที่สูงเช่นนี้ ตัวอย่างเช่นดังนั้นเราจึงให้ความสำคัญกับความเป็นเจ้าของของกลุ่มที่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมมากกว่าที่ไม่ได้เป็น.

ในสถานการณ์ที่บุคคลนั้นต้องทำงานหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายที่น่าสนใจหรือไม่, ความสนใจของคุณจะถูกเลือกโดยตรงไปยังทุกสิ่งที่ยืนยันว่าเป้าหมายของคุณมีค่า. มันจบลงด้วยการเชื่อว่าเป้าหมายนั้นมีค่าในการปรับการลงทุนที่เหมาะสม มิฉะนั้นความไม่สอดคล้องที่เราระบุไว้ที่จุดเริ่มต้นจะปรากฏขึ้น.

การหลอกลวงตนเองมาจากที่ใด?

ในขณะที่ จิตใจมนุษย์ไม่สามารถแย้งกันมานาน ระหว่างระบบความรู้ความเข้าใจของเรา (ความเชื่อ, ความคิดและความคิด) และระบบพฤติกรรมของเรา (การกระทำ, พฤติกรรม) การหลอกลวง "คุณค่าที่เชื่อ" ของตนเองปรากฏขึ้นเป็นวิธีหนึ่งในการแก้ไขความขัดแย้ง.

ผลกระทบทางจิตวิทยาหลักของการหลอกลวงตนเองคือการที่บุคคลพยายามดิ้นรนเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่มักไม่เหมาะสมกับระบบของหลักการและค่านิยม. เป็นการหลอกลวงตนเองที่มีวันหมดอายุเนื่องจากผลของมันจะไม่คงอยู่ตลอดไป ในระยะยาวคนมักจะตระหนักถึงการหลอกลวงนี้และรู้สึกผิดหวังอย่างใด.

3. การหลอกลวงตนเองในคอนโซล

คอนโซลการหลอกลวงตัวเองเป็นดาวแห่งการหลอกลวงตัวเองและพบเห็นได้บ่อยในผู้ที่มี celotipia. คอนโซลการโกหกถูกพบในสถานการณ์ที่บุคคลนั้นอยู่เพื่อให้ตัวแทนภายนอกรับผิดชอบต่อสถานการณ์ของพวกเขาและรู้สึกเสียใจด้วยตนเอง.

ตัวอย่างของการหลอกลวงตนเองเกี่ยวกับคอนโซลคือการคิดว่าคุณเป็นโรคกลัวเพราะ "แม่ของฉันถ่ายทอดความกลัวหมาให้ฉัน" หรือคิดว่า "ฉันรู้สึกอิจฉามากเพราะคู่ของฉันให้เหตุผลฉัน" มันเป็นเรื่องของความคิดที่บุคคลภายนอกมักจะพบความสะดวกสบาย.

ดังนั้น, คอนโซลการหลอกลวงตัวเองให้การปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองและอัตตา. มันทำให้เราเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นเป็นความผิดของเราและเป็นเหยื่อของสถานการณ์ ในอีกด้านหนึ่งสิ่งนี้เป็นบวกเนื่องจากในหลาย ๆ สถานการณ์เราไม่รับผิดชอบต่อสถานการณ์ที่เรามี 100% แต่ในทางกลับกันการหันไปหาสาเหตุของอดีตและปัจจัยภายนอกที่ทำให้เราไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลง.

กับดักของการหลอกลวงตนเองของคอนโซล

คอนโซลโกหกปกป้องเรา ปัญหาของการป้องกันที่ยังคงอยู่นานเกินไปคือมันจะป้องกันเราจากการเติบโตทางด้านจิตใจ. ผลทางจิตวิทยาของการหลอกลวงตนเองนี้คือการป้องกันไม่ให้เราเผชิญกับปัญหาที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี และยืนยันว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะพวกเขา.

4. การโกหกให้คนอื่นโน้มน้าวใจตัวเอง

วิธีที่หลอกลวงที่สุดวิธีหนึ่งในการหลอกลวงตัวเองคือการโกหกคนอื่นโกหกตัวเอง. เหล่านี้คือสถานการณ์ที่บุคคลถ่ายทอดเรื่องราวสถานการณ์และการรับรู้ที่ผิดเพี้ยนไป ในตอนแรกเราตระหนักถึงการบิดเบือนความจริงเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ทีละเล็กทีละน้อยผู้คนก็เริ่มซึมซับเรื่องราวของเขาและ ตัวละคร.

"ผู้ที่กล่าวคำโกหกไม่ทราบว่างานที่เขาคิดเพราะเขาจะถูกบังคับให้ต้องประดิษฐ์อีกยี่สิบเพื่อรักษาความมั่นใจในครั้งแรกนี้".

-Alexander Pope-

หากกลไกการโกหกผู้อื่นซ้ำหลายครั้งการโกหกจะกลายเป็นความจริงเช่นกันสำหรับผู้ที่สร้างมันขึ้นมา. คำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับปรากฏการณ์นี้คือสมองปรับให้เข้ากับความไม่ซื่อสัตย์และการโกหกมีชีวิตเหมือนความเป็นจริง.

ราวกับว่าบุคคลนั้นลืมที่จะสร้างความจริงเท็จ. แม้แต่ในการเผชิญกับหลักฐานเชิงประจักษ์เกี่ยวกับการโกหกของตนเองบุคคลเหล่านี้ก็ยังพยายามปฏิเสธความเป็นจริงต่อไป, ไม่ใช่เพราะขาดความซื่อสัตย์ แต่มีผลต่อการหลอกลวงตนเอง.

ไม่มีใครเป็นอิสระจากการหลอกลวงตนเองมันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยมากและในระดับหนึ่งปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาปกติ เป็นอิสระจากการโกหกของตัวเองต้องมีการสะท้อนส่วนบุคคล. การดำน้ำในการตกแต่งภายในของคุณการรู้ถึงคุณค่าอุดมคติและความต้องการของคุณเป็นขั้นตอนแรกในการปกป้องตนเองจากการหลอกลวงตนเองและเพื่อนำทางตัวเองไปสู่เป้าหมายที่คุณต้องการเข้าถึง.

5 คำโกหกที่เราชอบที่จะเชื่อว่าบางคนโกหกและกระตุ้นแม้กระทั่ง พวกเขาคือคำโกหกที่เราชอบเชื่อเพราะมันเหมาะสมกับความต้องการของเราและเราต้องกำจัดให้หมด อ่านเพิ่มเติม "