ปริญญาเอกในภาวะซึมเศร้าผลของวิทยานิพนธ์ที่มีต่อสุขภาพจิต

เมื่อเราเป็นนักเรียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับพื้นฐานมากขึ้นเรามักจะไม่ถามว่าความรู้มาจากไหน ดูเหมือนว่าสิ่งที่ครูบอกเราเป็นคำศักดิ์สิทธิ์และเรามักจะเชื่อใจมัน อย่างไรก็ตาม, สิ่งที่พวกเขาสอนเรานั้นมาจากที่ใดที่หนึ่งโดยเฉพาะจากการวิจัยของแพทย์หรือนักศึกษาบางคนถึงแพทย์. ความรู้ญาณวิทยาไม่ได้เกิดขึ้นเพราะมันถูกสร้างขึ้นผ่านการทำงานหนักผ่านวิทยานิพนธ์และการศึกษาหลายชั่วโมง แต่ปริญญาเอกต้องทำอะไรกับภาวะซึมเศร้า?

แต่ใครคือนักศึกษาปริญญาเอก เมื่อพบใครสักคนวลีที่เราใช้กันทั่วไปคือคุณเรียนหรือทำงานหรือไม่? คำตอบของนักศึกษาปริญญาเอกอาจเป็นหนึ่งหรือทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน รูปนี้ไม่ค่อยมีใครรู้จักนอกสนามการศึกษามุ่งมั่นที่จะรักษาชีวิตและเพิ่มความรู้. นักศึกษาระดับปริญญาเอกมีความเชี่ยวชาญในสาขาที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีและเพิ่มความรู้ในสาขานั้น. แต่ก็เหมือนทุกอย่างมันมีราคาที่ในบางกรณีอาจสูงมาก.

ปริญญาเอกในภาวะซึมเศร้า

การศึกษาสองงานครั้งหนึ่งดำเนินการในสหรัฐอเมริกาและอีกงานในเบลเยียมพบว่าภาวะซึมเศร้ามักจะกลายเป็นเงาของนักศึกษาปริญญาเอก โดยเฉพาะสิ่งเหล่านี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าเพิ่มขึ้นหกเท่า เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป. ตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกาพบว่า 39% ของนักศึกษาปริญญาเอกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าปานกลางหรือรุนแรง.

ในเบลเยียมนักวิจัยพบว่านักศึกษาระดับปริญญาเอกจำนวนมากมีลักษณะเช่นรู้สึกไม่มีความสุขหดหู่ภายใต้ความกดดันและมีการสูญเสียความมั่นใจในตนเอง. พวกเขายังประสบนอนไม่หลับเนื่องจากความกังวลและความเครียด. ผลการศึกษาครั้งนี้พบว่านักศึกษาระดับปริญญาเอก 41% รู้สึกว่าอยู่ภายใต้แรงกดดันคงที่ 30% ซึมเศร้าหรือไม่มีความสุขและ 16% รู้สึกไร้ประโยชน์.

บทบาทของผู้ทำวิทยานิพนธ์

มีปัจจัยบางอย่างที่จะทำให้อาการซึมเศร้ามีแนวโน้มมากขึ้นในขณะที่คนอื่นจะไม่เข้าไปแทรกแซง ตัวอย่างเช่นวินัยในการทำปริญญาเอกนั้นไม่ได้มีอิทธิพลต่อ นักศึกษาระดับปริญญาเอกพัฒนาอาการเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกันไม่ว่าจะเป็นในด้านวิทยาศาสตร์สังคมศาสตร์มนุษยศาสตร์วิทยาศาสตร์ประยุกต์หรือวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์ ในทางตรงกันข้ามเพศนั้นมีอิทธิพล. ผู้หญิงระดับปริญญาเอกมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาทางจิตเวช กว่าผู้ชาย น่าเสียดายที่ในพื้นที่อื่น ๆ ผู้หญิงยังมีความซับซ้อนมากกว่า.

หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือประเภทของกรรมการซึ่งสามารถมีอิทธิพลทางบวกหรือทางลบ ผู้สมัครระดับปริญญาเอกทุกคนมีกรรมการอย่างน้อยหนึ่งคนที่กำกับวิทยานิพนธ์ของพวกเขา เท่าที่เห็นในการศึกษาเหล่านี้, เมื่อผู้กำกับวิทยานิพนธ์สร้างแรงบันดาลใจให้กับนักศึกษาปริญญาเอกสุขภาพจิตของเขาก็ดีขึ้น. ในทางตรงกันข้ามเมื่อผู้อำนวยการละเว้นจากการชี้นำหรือชี้นำให้นักศึกษาปริญญาเอกสุขภาพจิตแย่ลงพวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาความทุกข์ทางจิตใจ.

ผู้กำกับวิทยานิพนธ์มีอิทธิพลทางบวกหรือทางลบต่อสุขภาพจิตของนักศึกษาปริญญาเอก.

ปัจจัยสำคัญสุดท้ายคือครอบครัว. สถานการณ์ครอบครัวสามารถระบุได้ว่ามีอาการของโรคซึมเศร้า. สถานการณ์ที่ขัดแย้งกับครอบครัวเช่นความไม่เข้าใจสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาปัญหาทางจิตเวช เช่นเดียวกันกับปริมาณงานและกำหนดเวลา.

ความสำคัญของนักศึกษาปริญญาเอก

ทำไมข้อมูลเหล่านี้จึงสำคัญ? นักศึกษาระดับปริญญาเอกเป็นเสาหลักที่ใช้พื้นฐานการผลิตทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ใส่อีกวิธี, อนาคตของเทคโนโลยีและการวิจัยจะอยู่ในมือคุณ. ทั้งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใหม่และยาใหม่จะเกิดขึ้นจากความคิดและการทำงานของคุณ แต่ไม่เพียงแค่นั้นการแทรกแซงด้านศิลปะและสังคมก็เป็นไปได้เช่นกันในมือของคุณ หากเราไม่ดูแลนักศึกษาปริญญาเอกของเราใครจะเป็นผู้สร้างอนาคตที่ดีกว่า?

คำแนะนำบางอย่างที่มาพร้อมกับการศึกษาเหล่านี้บอกเราว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้เวลาในการทำความรู้จักกับสุขภาพของตัวเองและของคนอื่น ๆ. สุขภาพจิตต้องมีความสำคัญเท่ากับฟิสิกส์. นอกจากนี้ควรให้ความสำคัญกับสวัสดิการของพนักงานของ บริษัท ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลิตภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของนักศึกษาปริญญาเอก ดังนั้นนักศึกษาระดับปริญญาเอกควรได้รับประโยชน์เช่นเดียวกับคนงานใด ๆ.

อาการของภาวะซึมเศร้า: เมื่อร่างกายและจิตใจไม่สามารถมีจิตวิญญาณอาการของภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันมากระหว่างบุคคลหนึ่งและอีก อย่างไรก็ตามทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือการไร้ความสามารถที่จะดำเนินชีวิตต่อไปอย่างไม่แยแสการเชื่อมต่อกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา อ่านเพิ่มเติม "