เมื่อเป็นนักอุดมคติ แต่ก็ทำให้ฉันไม่มีความสุข

"คนที่ชอบความสมบูรณ์แบบและมีประสิทธิภาพมักจะ

พวกเขาลืมความสำคัญของประสิทธิภาพ "

(Ismael DíazLázaro)

คุณเคยพบเจอ แต่สิ่งดีเลิศ?? อาจจะใช่ พฤติกรรมที่พวกเขามีนั้นตลกมากและบางครั้งก็สนุก.

ผู้ที่มี แต่ความสมบูรณ์แบบมีความต้องการที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง. จากงานถึงคำสั่งของทุกสิ่งจะต้องอยู่ในสถานที่ที่ถูกต้อง.

พวกเขาไม่ได้หันถ้วยอาหารเช้าไปทางขวาเล็กน้อย พวกเขาต้องการให้ฉันอยู่ในศูนย์เตรียมอย่างสมบูรณ์แบบ ขึ้นอยู่กับความสุดขั้วเหล่านี้มาพร้อมกับจิตใจที่สมบูรณ์แบบ.

ทำไมฉันถึงเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ?

มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถทำให้คุณพัฒนาบุคลิกภาพที่ชอบความสมบูรณ์แบบได้ ในความเป็นจริงนี้มักจะเรียกว่าซินโดรม, "Perfectionist ซินโดรม" หรือ "ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Ananstastic".

ผู้เชี่ยวชาญบางคนพิจารณาว่า สาเหตุของการเป็นนักอุดมคติ แต่อาจเป็นความบกพร่องทางพันธุกรรม.

ในทางกลับกัน, ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ เชื่อว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่หลากหลาย:

• เมื่อ ความนับถือตนเองของคุณขึ้นอยู่กับการสรรเสริญอย่างต่อเนื่อง.
• คุณได้รับความอับอายขายหน้าในช่วงวัยเด็กและ คุณต้องการที่จะได้รับการยอมรับในสังคม.
• พ่อแม่ของคุณมีอำนาจอย่างมาก.
• คุณโตขึ้นท่ามกลางคนที่ประสบความสำเร็จ และคุณไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้น.
• คุณมี ความอดทนต่อความล้มเหลวน้อยมาก.
• คุณตระหนักดีว่า สังคมมีการแข่งขันสูง.

เนื่องจากเราเกิดเรามีการสัมผัสกับสิ่งเร้าอย่างต่อเนื่องที่จะทำเครื่องหมายส่วนที่เหลือของชีวิตของเรา แม้ว่าเราจะไม่สร้าง, เรามีอิทธิพลมากและการมีชีวิตอยู่กับสถานการณ์ใด ๆ ข้างต้นมีผลที่ตามมา.

สังคมที่เราใช้ชีวิตอยู่กับกฎของมัน, กฎหมาย, แฟชั่น, วิธีการมองชีวิตทำให้เราต้องการดีกว่าคนอื่น.

เป็นความล้มเหลวจะไม่เห็นดี สังคมเห็นว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ในความสำเร็จ. แต่เราสามารถอยู่กับความกดดันนี้ได้จริงหรือ นี่คือเมื่อการเป็นคนดีเลิศเริ่มมีปัญหา.

"ความสำเร็จคือการเรียนรู้ที่จะจากความล้มเหลวสู่ความล้มเหลวโดยไม่สิ้นหวัง" (Winston Churchill)

ความสมบูรณ์แบบไม่ได้ทำให้ฉันดีขึ้น

การอยู่ในทุกสิ่งทำสิ่งที่ดีไม่ออกนอกลู่นอกทางสิ่งที่ไม่ทำให้คุณดีขึ้น ตัวอย่างเช่นคิดว่า ยิ่งคุณพยายามเป็นคนที่สมบูรณ์แบบมากเท่าไหร่.

ผู้คนไม่สมบูรณ์และเราต้องถือว่าความไม่สมบูรณ์ของเรา เป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น.

เมื่อเรายอมรับความไม่สมบูรณ์เราจะได้รับความสุขที่สมบูรณ์แบบ เพราะ การบังคับตัวเราให้เป็นสิ่งที่เราไม่ได้ทำจะไม่ทำให้เรามีความสุข, แต่ตรงกันข้าม มันจะทำให้เราอึดอัดใจมันจะทำให้เราเครียด.

แต่ในแต่ละวันของคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบเป็นอย่างไร? เริ่มต้นด้วยเราจะบอกว่าพวกเขาอาศัยอยู่ในความนับถือต่ำอย่างต่อเนื่อง มากจนไม่ได้รับคำชมจากคนอื่นจะทำให้พวกเขารู้สึกพอใจกับงานของพวกเขา.

ความผิดมองโลกในแง่ร้ายและความหลงใหลเป็นสามคำที่กำหนดไว้อย่างสมบูรณ์แบบ. เพราะพวกเขาจะไม่บรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการเพราะความสมบูรณ์แบบสัมบูรณ์เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ.

ซึ่งอาจทำให้หลายครั้งพวกเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว ท้อแท้และผิดหวังเป็นไปตามซึ่งกันและกัน.

พวกเขากลายเป็น คนที่ยืดหยุ่นมากและเกิดขึ้นเอง. ความเป็นธรรมชาติไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาอีกต่อไปและทำให้พวกเขาเป็นคนที่เข้มงวดโดยปราศจากพระคุณใด ๆ.

ชอบอาการอื่น ๆ อีกมากมาย, ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศสามารถเอาชนะได้. ตราบใดที่บุคคลนั้นตระหนักว่าทัศนคตินี้ไม่ได้นำไปสู่ความสุข.

เมื่อคุณทราบว่าคุณมีปัญหาความกระตือรือร้นในการแสวงหาความสมบูรณ์แบบนี้เป็นผลมาจากแรงกดดันที่คุณได้รับภายใต้สถานการณ์คุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่การยอมรับ.

มันเป็นความจริงที่การแสวงหาเพื่อพัฒนาตนเองนั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก เราทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะดีขึ้น แต่ไม่เคยล้มเหลวในความสมบูรณ์แบบที่น่ากลัว.

เราต้องยอมรับความไม่สมบูรณ์มอบทุกสิ่งที่เราทำได้เพื่อทำสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้, แต่โดยไม่ต้องหมกมุ่นกับการบรรลุสิ่งที่เราทำไม่ได้จริงๆ.