เมื่อความคิดถึงเข้ามาบุกรุกเรา

ความทรงจำนั้นไม่เลว ผู้คนถูกสร้างขึ้นจากความทรงจำประสบการณ์และประสบการณ์ที่สร้างสิ่งที่เราเป็นในปัจจุบัน. การปล่อยให้ความคิดถึงคิดถึงเราเป็นครั้งคราวด้วยอากาศที่อบอุ่นและนำมาซึ่งมันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เป็นลบ. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามนุษย์ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการ "จดจำสิ่งต่าง ๆ " แต่ตอนนี้เราไม่ควรยึดเหนี่ยวความทรงจำเหล่านั้นด้วยวิธีที่ครอบงำ.

บางครั้งเราทิ้งช่วงเวลาปัจจุบันเพื่อสัมผัสกับอดีตที่ดูเหมือนจะไม่มีวันหายไป เรากลัวที่จะปล่อยความทรงจำที่ครั้งหนึ่งเคยสำคัญสำหรับเรา สิ่งนี้สามารถทำร้ายเราได้มากและป้องกันไม่ให้เราเพลิดเพลินไปกับตอนนี้และก้าวไปข้างหน้า.

"สนธยาแห่งการหายตัวไปอาบทุกอย่างด้วยเวทมนตร์แห่งความคิดถึง"

-มิลานคุนเดอรา-

Nostalgia: หน้าต่างแห่งโลกแห่งอารมณ์

หนึ่งในคณะที่ทำให้เรามีโลกแห่งอารมณ์คือความรู้สึกคิดถึงความสงสัยอย่างไม่ต้องสงสัย. มันเกี่ยวกับการเรียกความทรงจำ แต่ไม่ใช่แค่ความทรงจำ แต่เป็นที่รักหนึ่งที่พลาดไปจากอัลบั้มเฉพาะของเราที่ผ่านมา.

ทันใดนั้นเราก็เห็นตัวเองล้อมรอบไปด้วยภาพความรู้สึกคำพูดและเสียงของเมื่อวานนี้ที่หน่วยความจำของเราได้เก็บความลับและความอ่อนโยนไว้ในส่วนพิเศษของหน้าอกของหน่วยความจำของเรา. ความทรงจำสานสิ่งที่เราเป็น. และส่วนใหญ่แล้วคนเราคิดถึงกัน เราเป็นความทรงจำ.

แต่บางครั้งความคิดถึงนำน้ำหอมที่น่าเศร้ามาให้. ร่องรอยของชีวิตที่มีชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกถึงความปรารถนาและความเจ็บปวดในมุมมองของเมื่อวานที่บางทีอาจจะรวมความสุขมากมายความเป็นอยู่ที่ดีที่เราขาดในปัจจุบัน นั่นคือเมื่อบางคนสามารถตกอยู่ในห้วงลึกของเขาวงกตนั้นครอบงำจิตใจคิดถึงความทรงจำเมื่อวานนี้เพราะชีวิตของพวกเขาอาจจะเป็นเพียงความรู้สึกในช่วงเวลาเหล่านั้นเท่านั้น.

ผู้ลี้ภัยที่เสพติดซึ่งพวกเขากลับมาซ้ำ ๆ ผ่านรูปถ่ายตัวอักษรวัตถุ ... ผู้ถูกเนรเทศส่วนบุคคลที่ทำให้พวกเขาคิดถึงปัจจุบันเพื่อเติมเต็มช่องว่างในชีวิตของพวกเขา ความเป็นไปได้ของการกำจัดสิ่งต่าง ๆ ที่จริงแล้วไม่มีประโยชน์และเป็นอันตรายแม้กระทั่งไม่เคยผ่านหัว นั่นไม่ดีเลย.

อดีตควรทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับความเป็นจริงของเราและไม่ใช่หน้าต่างที่เราสามารถมองเห็นได้ทุกวันซึ่งเราสามารถสูญเสียตนเองและมีความเสี่ยงที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าในที่สุด.

ความคิดถึงควรให้บริการเราเพื่อระลึกถึงสิ่งที่เราเป็นสิ่งที่เรามีและสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่เพื่อประเมินมูลค่า, การเรียนรู้ของมัน ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นความรู้ที่ก้าวหน้าไม่ติดขัด.

ความคิดถึงควรเป็นสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของการเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของเราซึ่งเราสามารถกลับมาเป็นครั้งคราว แต่เราจะต้องไม่เปิดเข้าไปในประตูนั้นที่เราเปิดทิ้งไว้เสมอและสายลมที่มีน้ำหอมของพวกเขาบุกเข้ามา "ตอนนี้" ของเราอย่างต่อเนื่อง.

จำไว้ แต่ไม่กลับมา

คำคิดถึงมีความหมายที่น่าสนใจ ที่แสดงให้เห็นถึงความเป็นจริงทั้งหมด: รากของกรีก, nostos, มา denesthai (กลับ, ส่งกลับบ้าน), และ (ความทุกข์) มันจะถูกอธิบายว่าเป็นความทุกข์โดยความปรารถนาที่จะกลับมาเพื่อกลับไปยังสถานที่หนึ่ง.

เราต้องคิดถึงอดีตที่ผ่านมุมมองของความกตัญญูและความกตัญญูสำหรับการใช้ชีวิตประสบการณ์เหล่านั้น ด้วยความพึงพอใจของการมีช่วงเวลาที่เต็มจริงๆ แต่ อย่าตกอยู่ในความผิดพลาดของการประเมินว่าทุกอย่างดีขึ้นมาก่อน, การสูญเสียความกลมกลืนระหว่างคนที่มีชีวิตและคนปัจจุบัน ชีวิตของเราคือความต่อเนื่องที่จะกำหนดมุมมองของเราในอนาคต.

ไม่จำเป็นต้องยกเลิกอดีตเมื่อเข้าสู่อนาคต เมื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ มันไม่จำเป็นที่จะสูญเสียสิ่งเหล่านั้น "

-จอห์นเคจ-

อดีตช่วยให้เราเรียนรู้ มันเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เรามีวุฒิภาวะและทำให้เราเติบโต แต่ความสุขนั้นถูกแสวงหาทุกวันในปัจจุบันในสิ่งเล็ก ๆ ในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าลืมสิ่งหนึ่งที่ "ไม่มีความคิดถึงที่เลวร้ายไปกว่าการคิดถึงสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน". 

ความโศกเศร้าโดยไม่รู้สึกโล่งใจและบาดแผลชั่วนิรันดร์: dysthymia ความเศร้าที่ปราศจากการปลอบใจความเศร้าที่ไม่ช่วยให้น้ำตาไหลหรือความภาคภูมิใจในตนเองเป็นส่วนหนึ่งของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังที่รู้จักกันในนามของดีสโทฮี อ่านเพิ่มเติม "