เมื่อออกจากทุกอย่างเป็นเพียงตัวเลือกเดียว

มีบางครั้งที่การทิ้งทุกอย่างเป็นเพียงตัวเลือกเดียว ห่างไกลจากการกระทำของความขี้ขลาดหรือยอมแพ้ใครเลือกที่จะแพ็คกระเป๋าของพวกเขาและมองขึ้นไปที่ขอบฟ้าแต่งผิวของแท้ที่กล้าหาญ เพราะในท้ายที่สุดใคร ๆ ก็เบื่อที่จะถือหัวใจที่แตกสลายร้องไห้อย่างลับๆและ ก่อนที่วิญญาณจะพัดเราพวกเราต้องจากไป.

การออกจากทุกสิ่งไม่ได้หมายความว่าจะลืมทุกสิ่งที่มีชีวิตอยู่หรือถอนตัวตนของเราทั้งหมดลิงก์ทั้งหมดของเรา. มันเป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงพวกเรา. เพื่อรวมอดีตปัจจุบันและความปรารถนาในอนาคตในสิ่งมีชีวิตในสิ่งที่สามารถสร้างตัวเองและไม่ "สร้าง" ตัวเองในความทุกข์ทรมานความเจ็บปวดในสิ่งที่มันเป็นเหมือนปราสาททราย ที่ขอบมหาสมุทรมันไม่มีอีกต่อไป.

"ถ้าคุณไม่ปีนภูเขาที่สูงที่สุดคุณจะไม่มีวันสนุกกับภูมิประเทศ"

-ปาโบลเนรูด้า-

อย่างใด, พวกเราทุกคนมาถึงแล้วไม่งั้นเราจะได้สัมผัสกับความรู้สึกแบบนี้. การรับรู้ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ล้อมรอบเราได้สูญเสียความหมายของมัน: มีบางสิ่งที่หมดอายุ มีผู้ที่มีความต้องการเร่งด่วนที่จะได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ สิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นเป็นภาระหน้าที่ที่จำเป็นในการย้ายออกจากสิ่งที่ล้อมรอบพวกเขา เพื่อสุขภาพร่างกายหรืออารมณ์ของคุณ.

อาจเป็นไปได้ว่าการปล่อยให้ทุกอย่างไม่ใช่เรื่องง่าย. ในกระเป๋าเดินทางของเราเรามาพร้อมกับความกลัวและความไม่แน่นอน, และแม้ว่าหัวบอกว่า "ไป" หัวใจก็รู้สึกว่าไม่สามารถปิดกระเป๋าเดินทางใบนั้นได้.

เราขอแนะนำให้คุณคิดเกี่ยวกับมัน.

การทิ้งทุกสิ่งเป็นการกระทำเพื่อเอาชีวิตรอด

บางสิ่งที่เราพูดคุยกันหลายครั้งในอวกาศของเราก็คือ สมองของเราไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง. การเปลี่ยนแปลงหมายถึงความเสี่ยงและดังนั้นจึงเป็นความท้าทายต่อการอยู่รอดของเรา อย่างไรก็ตามมีสถานการณ์ประเภทหนึ่งที่สถาปนิกด้านอารมณ์ความรู้สึกและสัญชาตญาณภายในทำให้เรามีความรู้สึกที่เกี่ยวข้องมาก.

ลองยกตัวอย่าง เรากำลังประสบกับความเครียดที่รุนแรง สภาพแวดล้อมที่เรียกร้องของเราทำให้เราถึงขีด จำกัด และถึงแม้เราจะห่างไกลจากการจัดการกับความกดดันนี้ เช้าวันหนึ่งเมื่อรถไฟใต้ดินไปทำงานเท้าของเราและจิตใจของเราก็เข้าคอร์สอื่น เราเริ่มเดินและเดินจนเกือบจะไม่รู้ว่าเรามาถึงชานเมืองของใจกลางเมืองที่ซึ่งสงบนิ่งนอนพักและมีความสมดุลเท่านั้น.

เราจำเป็นต้อง "หลบหนี" สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดของเราใช้เวลาบังเหียนและเสนอสิ่งที่สามารถช่วยเราได้มากที่สุด: ระยะทางและความเงียบ สมองของเราไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง แต่เราต้องคำนึงว่ามันจะทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้คุณอยู่รอดดังนั้น คำเชิญนั้นให้ "ทิ้งทุกอย่าง" แปลเป็นความต้องการสำหรับ "การดูแลตนเอง" ที่เราไม่สามารถละเลยได้.

ในความเป็นจริงที่อยากรู้อยากเห็นเราจะพูดคุยเกี่ยวกับ John Tierney นักข่าวคนนี้จาก "นิวยอร์กไทม์ส" เขาเขียนหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า "Willpower" ซึ่งกลายเป็นหนังสือขายดีโดยอธิบายประสบการณ์ของเขากับความเครียดความวิตกกังวลและแรงกดดันจากภายนอก.

เขาอธิบายว่า "การควบคุมตนเอง" ที่ได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไปสามารถทำลายเราได้. การใช้ชีวิตในสถานการณ์ที่กดขี่ทำให้ไม่ช้าก็เร็วดังที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้น: สมองของเราเข้าสู่ตารางเพื่อให้เราเข้าใจสิ่งต่อไปนี้: เราทำการเปลี่ยนแปลง.

ความวิตกกังวลและความเครียดศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราการเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวลในแต่ละวันเป็นสิ่งที่ท้าทายดังนั้นจึงจำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคในการจัดการสุขภาพจิตและร่างกายของเรา อ่านเพิ่มเติม "

หากชีวิตของคุณไม่ใช่ชีวิตของคุณให้มองหาชีวิตที่แท้จริงของคุณ

หากการดำรงอยู่ที่คุณกำลังถืออยู่ไม่สอดคล้องกับปริศนาภายในของคุณให้หายไป หากคุณเป็นคนแปลกหน้าในชีวิตของคุณออกไปและมองหาตัวเอง. หากความเป็นจริงที่ล้อมรอบคุณอยู่ในขณะนี้ด้วยหมุดให้บิน. สุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณจะขอบคุณ.

ตอนนี้การทิ้งทุกอย่างเป็นสิ่งที่เราเท่านั้นที่จะตัดสินใจได้ จะมีผู้ที่พอจะทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อค้นหาสวัสดิการ อย่างไรก็ตามในโอกาสอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราวไม่เพียงพอ. พวกเขาไม่บรรเทาพวกเขาไม่รักษาพวกเขาไม่ซ่อมแซม. เราจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนที่ใหญ่กว่าในการออกไปให้ไกลกว่านี้ในแผนที่ส่วนตัวเหล่านั้น. 

นี่คือกลยุทธ์ที่จะคิด.

กุญแจในการค้นหาชีวิตที่แท้จริงของคุณ

เมื่อออกจากทุกอย่างเราจะต้องชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุที่เราทำและสิ่งที่เรามีในใจ เพราะ เมื่อบุคคลมี "ทำไม" สามารถข้าม "วิธี" ใด ๆ. ถ้าคุณชอบการเปลี่ยนแปลงคุณทำอย่างมีประสิทธิภาพเป็นคนที่คุณกระหายจริงๆ: ใครบางคนมีความสุขคนที่รับสายบังเหียนคนที่ให้โอกาสตัวเองมีความสุข.

• เมื่อเราผ่าน "คลื่นสึนามิทางอารมณ์" เหล่านี้ จำเป็นต้องไตร่ตรองและพูดคุยกับตัวเอง. คำตอบที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำหรือไม่ควรทำคืออยู่ในตัวคุณ.

• ปล่อยให้ทุกอย่างไม่น้อย "หนี" เราระบุไว้ที่จุดเริ่มต้น ดังนั้นคุณควรทำให้ชัดเจนกับสภาพแวดล้อมของคุณว่าทำไมคุณถึงทำ. สมัครสมาชิกด้วยตนเองตามความปรารถนาและความต้องการของคุณ. ควบคุมการกระทำของคุณอย่างเต็มที่.

• ไม่มีใครจะยืนยันกับคุณได้ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะออกมาดีอย่างไรก็ตามมันอาจจะดีที่สุดในชีวิตของคุณ ดังนั้นเราต้องจัดการกับความกลัวและความไม่แน่นอน ในทางใด แปลงให้เป็นภาพลวงตา.

จำไว้ว่าสุดท้ายแล้วจุดประสงค์เดียวของเราในชีวิตนี้คือ "เบ่งบาน" ตอนนี้จำเป็นต้องหาสถานที่ที่ดีที่สุดเสมอเพราะ ไม่ใช่ทุกสถานการณ์ที่จะรักษารากเหง้าของเราได้.

การปล่อยวางคือการตระหนักว่าบางคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณการปล่อยวางเป็นการตระหนักว่าบางคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณไม่ใช่ชะตากรรมของคุณ ไม่ได้หมายความว่าไม่เจ็บ ลาก่อนเสมอเจ็บแม้ว่าพวกเขาจะกระหายมัน อ่านเพิ่มเติม "