เมื่อเราพักในวัยเด็กในห้องใต้ดินของสมอง

มีคนที่โชคดีพอที่จะมีความสุขในวัยเด็กที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะสร้างความผูกพันทางอารมณ์และสถานที่ที่จะหาการรักษาความปลอดภัยที่เพียงพอที่จะเติบโตด้วยความอิสระและความเงียบสงบ อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ, พวกเขาประสบปัญหาบางอย่างที่บางครั้งทำให้พวกเขาพบว่าตนเองมีกำแพงที่ไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยความจริงที่ว่าในบางช่วงเวลาทำให้พวกเขาไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิทธิที่จำเป็นของเด็กทุกคนให้มีความสุขเติบโตด้วยความรักและความมั่นคง. การละทิ้งครอบครัว, การล่วงละเมิดทางเพศ, ความรุนแรงที่บ้าน, สถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่เลวร้าย, เหตุการณ์ความรุนแรง, การสูญเสีย ...

บางครั้งสันนิษฐานว่ามีบุคคลที่ใช้การปราบปราม “ลืม” ชอกช้ำในวัยเด็กของเหล่านั้น, ช่วงเวลาที่ถูกบล็อกโดยไม่รู้ตัวจากความเครียดในระดับสูง ที่ในภายหลังและหลายปีสามารถกู้คืนได้ตามธรรมชาติ ¿เป็นไปได้ไหม?

ซ่อนบาดแผลในพื้นฐานของสมอง

ความคิดที่ว่าบาดแผลจำนวนมากที่เกิดขึ้นในวัยเด็กมักจะอยู่ในจิตไร้สำนึกของเราเพื่อให้เราสามารถจัดการกับชีวิตที่มีมากกว่าปกติหรือน้อยกว่านั้นขึ้นอยู่กับมุมมองของจิตวิเคราะห์ฟรอยเดียน. ความทรงจำเชิงลบที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดและความมืดจะยังคงแฝงอยู่ในตัวเราในบางวิธีเราไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขา แต่พวกเขามีอิทธิพลต่อเราในชีวิตประจำวัน: ความยากลำบากในการเกี่ยวข้องกับเราหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางสถานที่และแม้กระทั่งคนที่ ที่เกี่ยวข้องกับอดีตของเราจะเป็นแนวทางพื้นฐานของเหล่านั้น “บาดแผลเงียบ” ในจิตไร้สำนึก.

ร่องรอยเหล่านี้เต็มไปด้วยอารมณ์ที่ทำให้เราแยกจากกัน: เราสามารถนำไปสู่ชีวิตปกติ แต่มีแง่มุมที่ทำให้เรารู้ว่ามีบางสิ่งที่ไม่ทำงานตามปกติ.

แม้ว่าจะมีนักวิทยาศาสตร์หลายคนที่ไม่สนับสนุนความจริงที่ว่า “เราระงับความชอกช้ำจนกว่าเราจะลืมพวกเขา”, มีนักจิตวิทยาคนอื่น ๆ ที่ยังคงตรวจสอบปัญหาเช่น Lenore Terr, ที่ยืนยันว่าความทรงจำไม่เพียง แต่จะถูกอัดอั้น แต่ยังสามารถ “นำกลับมาใหม่” ทันใดนั้นหากบุคคลนั้นได้รับสิ่งเร้าทางสายตาหรือการได้ยิน. มีบางสิ่งที่เรายังไม่รู้เกี่ยวกับจิตไร้สำนึกมันเป็นสัญชาตญาณและบางครั้งก็ทำหน้าที่เป็น overprotective เปิดใช้งานสวิตช์ชนิดหนึ่งซึ่งจะลบเหตุการณ์ที่เจ็บปวดมาก และเครียดเพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตต่อไปด้วยคุณภาพชีวิตที่ยอมรับได้ไม่มากก็น้อย ...

บาดแผลและความต้านทาน

จิตแพทย์และนักจิตวิทยาส่วนใหญ่บอกเราว่า มันยากมากที่จะลืมสถานการณ์ของการถูกทารุณการล่วงละเมิดหรือการสูญเสียสมาชิกในครอบครัวในวัยเด็กของเรา. ความจำเสื่อมที่เจ็บปวดเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีทางคลินิกที่รุนแรงและบางครั้งก็ยากที่จะกู้ความทรงจำที่เงียบเหล่านี้เนื่องจากพวกเขามักจะถูกสลับกับความทรงจำที่ผิดพลาดเป็นความซับซ้อนยุ่งเหยิงที่เหตุการณ์จริงเกิดขึ้นพร้อมกับการตีความของตนเอง พวกเขาเกิดขึ้นจริงๆ. พวกเขาเป็นกรณีทางคลินิกไม่ต้องสงสัยที่ต้องการความช่วยเหลือจากจิตบำบัดและการรักษาพยาบาล.

ตอนนี้สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือเราจำทุกแง่มุมทุกท่าทางทุกรายละเอียดของเหตุการณ์เหล่านั้นในอดีต. แต่อาจกล่าวได้ว่าวัยเด็กที่น่าสังเวชไม่จำเป็นต้องสร้างความเป็นผู้ใหญ่ด้วยความทุกข์. มนุษย์มีความสามารถที่ดีในการต่อต้านความยากลำบากเพื่อเรียนรู้และแสดงเทคนิคการเผชิญปัญหา สำหรับทัศนคตินี้ความพยายามนี้เรียกว่าความยืดหยุ่น.

หากเรายึดติดกับสถานการณ์เหล่านั้นในอดีตมันจะยากสำหรับเราที่จะเติบโตขึ้นเผชิญกับความท้าทายมีคุณภาพชีวิตที่จะมีความสุขกับ. แต่ละคนมีเอกลักษณ์และจะมีวิธีที่แตกต่างกันในการดูดซึมประสบการณ์ของพวกเขาและใช้พวกเขาเพื่อเอาชนะพวกเขา หรือแต่งตัวกับพวกเขาและยังคงติดอยู่ในห้องใต้ดินของสมองที่ความทรงจำทำให้เราหายใจไม่ออก.

ทำให้เรามีพลังในการปลุกจิตสำนึกใหม่ที่จะเป็นอิสระมากขึ้นเพื่อปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองและการใช้ชีวิตด้วยความหวังและอารมณ์ขัน.เชื่อหรือไม่ว่าเราทุกคนเกิดมาพร้อมกับกลไกการควบคุมตนเองที่ช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ค้นหาแหล่งข้อมูลของคุณค้นหาด้วยตนเองเพื่อเรียนรู้และชนะ.