การรู้ว่าเราจะกำจัดโรคบางอย่าง

การรู้จักตนเองจะช่วยป้องกันโรคบางอย่างเนื่องจากจะให้อาวุธแก่เราเพื่อป้องกันเราจากพวกเขา ความรู้นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เกิดความมั่นคงทางอารมณ์ความสมดุลทางด้านจิตใจและสภาวะของสุขภาพโลก.

ความรู้ด้วยตนเองถือว่าความถนัดและข้อ จำกัด ของตัวเองและในขณะเดียวกันก็เป็นงานที่ต้องใช้ความอดทนและความเชี่ยวชาญของนักวิทยาศาสตร์. ความรู้ด้วยตนเองเป็นกระบวนการที่น่าสนใจและท้าทายอย่างต่อเนื่องเนื่องจากความรู้ดังกล่าวไม่คงที่.

หลายครั้งที่การขาดการนิยามค่านิยมและทัศนคติของเราทำให้พฤติกรรมของเราวุ่นวาย, ไม่มีความรู้สึกและมีโอกาสสูงที่จะก่อให้เกิดอันตรายทั้งต่อผู้อื่นและต่อตัวเราเอง ในขณะเดียวกันการขาดคำจำกัดความนี้ทำให้เกิดความขัดแย้งและความขัดแย้งเหล่านี้สามารถนำเราไปสู่การเจ็บป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ.

ความรู้ด้วยตนเองนั้นมีพื้นฐานจากการเรียนรู้ที่จะรักตนเองและรู้จักตนเอง

เราเป็นคนที่เราเป็นจริงหรือที่บอกเราว่าเราเป็น?

หลายคนเชื่อว่าพวกเขารู้จักตัวเอง แต่ในความเป็นจริงสิ่งที่พวกเขารู้นั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าสิ่งที่คนอื่น ๆ แนะนำพวกเขาสามารถเพิ่มคำจำกัดความ. พฤติกรรมของคนเหล่านี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าการตีความบทความที่พยายามยืนยันองค์ประกอบเหล่านั้นของ "คำจำกัดความที่ยอมรับ" ที่ได้รับการอนุมัติทางสังคมและย้ายออกไปจากสิ่งที่ไม่ใช่ นั่นทำให้พวกเขาเป็นคนแปลกหน้าในชีวิตและในร่างกายของพวกเขา.

ความไม่สบายตัวนี้กลายเป็นแหล่งของความเครียดที่ในระดับสูงและต่อเนื่องสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปัญหาการย่อยอาหาร. เมื่อเราทำตัวเป็นคนอื่นทำนายว่าเราไม่ได้ทำเครื่องหมายเส้นทางของเราและเพียงทำตามทิศทางที่นิ้วของคนอื่น ๆ ชี้.

ในบางจุดที่เราทำในทางใดทางหนึ่งไม่ได้หมายความว่าเราต้องทำแบบเดียวกันเสมอไม่ว่าคนรอบตัวเราจะคาดหวังอะไรจากเรา. สถานการณ์เปลี่ยนแปลงชีวิตวิวัฒนาการและเราวิวัฒนาการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น. ไม่ได้หมายความว่าเราคาดเดาไม่ได้ แต่จากความรู้ส่วนตัวเราจะตัดสินใจโดยไม่ได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเรา.

ตัวตนของฉันคือความสำคัญของความปรารถนาที่จะเป็นตัวของตัวเอง

ความรู้ด้วยตนเองเพื่อป้องกันโรค

มนุษย์ประกอบด้วยร่างกายจิตใจและอารมณ์ไม่สามารถแยกออกจากกันได้. เพื่อที่จะทำความรู้จักกับตัวเราความรู้ในแต่ละส่วนเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ. นอกเหนือจากการรู้จักตนเองมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเราและกับความเป็นจริงที่เราอาศัยอยู่.

ในขณะที่รู้ว่าตัวเองเราสามารถตระหนักถึงข้อบกพร่องและคุณภาพของเรา. หากเราแต่ละคนรู้ข้อบกพร่องของพวกเขาเราสามารถลองแก้ไขพวกเขาแทนที่จะปฏิเสธพวกเขาหรือเพียงแค่รู้วิธีจัดการพวกเขา. นอกจากนี้ความรู้ที่ถูกต้องของตัวเองจะช่วยให้เราสามารถพัฒนาและใช้ประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติของเราได้รับสถานะของความสมดุลที่จะพาเราออกจากโรค.

ความรู้ด้วยตนเองอันเป็นผลมาจากกระบวนการไตร่ตรองซึ่งบุคคลนั้นได้มาซึ่งความเชื่อในตัวบุคคลคุณภาพและคุณลักษณะของพวกเขา, ช่วยให้เราตระหนักถึงร่างกายข้อ จำกัด และจุดแข็งของมันแจ้งเตือนเราเมื่อบางสิ่งบางอย่างทำงานไม่ถูกต้อง.

และคุณแน่ใจหรือไม่ว่าคุณรู้เหตุผลที่แท้จริงสำหรับความปรารถนาและความฝันของคุณ?

ลงไปสู่ส่วนลึกของตัวคุณและมองเห็นจิตวิญญาณของคุณ ความสุขทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง "

-โสกราตีส-

เหตุใดความฉลาดทางอารมณ์จึงสำคัญอย่างยิ่ง กุญแจสำคัญในการพัฒนามันได้ผ่านช่วงเวลาที่อารมณ์ถูกมองว่าเป็นกระบวนการที่สองต่ำกว่าทักษะมนุษย์อื่น ๆ เช่นเหตุผลและตรรกะ การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าความฉลาดทางอารมณ์มีบทบาทชี้ขาดในชีวิตของผู้คน อ่านเพิ่มเติม "